PACÍFICA-MENTE Ejercer tu Autenticidad 06 10 25

 

EJERCER TU AUTENTICIDAD                              6 de octubre de 2025

En este proceso de re-descubrimiento de uno mismo, o autoconocimiento, la idea de soltar es esencial, de hecho el proceso espiritual se suele explicar como un “recordar” a través del “des-aprender”, entendiendo que muchas ideas y conceptos que hemos dado por válidos, son precisamente los obstáculos que nos están impidiendo acceder a nuestra verdadera naturaleza e identidad.

A través del primer paso, la atención, podemos darnos cuenta de cuáles son nuestras mayores fortalezas y debilidades y de que, éstas no son inamovibles, sino que a través de nuestro trabajo interior, pueden ser potenciadas, vencidas o incluso podemos crear otras nuevas, porque lo que somos no está circunscrito a una personalidad o a un carácter, a una forma de ser limitada y restringida por sus experiencias.

Aceptar que no somos nuestro pasado es un acto de desapego y valentía, también de liberación. Observar todas esas experiencias sin juicios, no como buenas o malas, sino como las enseñanzas que nos tocaron vivir como camino de regreso a la conciencia de Ser, es un acto de trascendencia y apertura hacia una realidad superior, en la que todo está bien y todo es para un bien mayor.

“La capacidad de observar sin juzgar es la forma más alta de inteligencia.” Krishnamurti. Y a esta capacidad se le llama discernimiento, el potencial de pensamiento al que estamos llamados para una vida plena, desapegada y feliz.

La humildad que requiere la decisión de activar esta mirada nueva, nos devolverá la fe en nuestra capacidad de transmutar las piedras del camino en material de construcción para un trayecto más cómodo y agradable. Se trata de recobrar un poder por el que ya nada ni nadie ahí afuera podrá decirnos lo que significan las cosas, porque nosotros seremos los dadores de sentido a todo aquello que tengamos que vivir.

Pero como bien nos mostraba Antonio Blay, una vez que hemos decidido entrenarnos a diario para ser capaces de dominar nuestra atención, de utilizarla como instrumento de regreso a nuestra verdadera identidad de Amor, Felicidad y Paz, vemos que también hemos de movilizar de forma activa y óptima toda esas cosas de lo que nos estamos percatando.

No es suficiente con “darse cuenta”, una vez ahí, en esos pequeños despertares, comienza el trabajo de toda una vida para aprender a sentirnos bien, expresar amor y compartir nuestra belleza desde la conciencia de la Unidad a la que pertenecemos.

Encarnar nuestro potencial, vivirnos en Presencia, Discernimiento y Conciencia de Unidad, desarrollando las tres dimensiones del ser: energía, inteligencia y afectividad, es una tarea que se podría definir como el ejercicio de la actitud auténtica.

Vivir día a día instalados en esa actitud significa simplemente, ser lo que se es, dejar de negar nuestras emociones y sentimientos, acoger todo lo que nos llega con respeto y cariño. Hemos de soltar el yo ideal y afrontar nuestro estado mental no como defectuoso, no como insuficiente, sino como el punto de partida real desde el que he de plantearme “para qué” pasa esta circunstancia, o me siento de esta manera, o reacciono desproporcionadamente….

Desde ahí, desde esa reflexión, es lo que me va a permitir tener el espacio y el tiempo necesarios para ser capaz de poco a poco, ir poniendo orden en mi psique y de ese modo, poder ofrecer la respuesta más pacífica y coherente con el Amor que sé que soy pero que todavía no ejerzo de forma espontánea y natural.

Así es como voy a propiciar el crecimiento de mi estructura psicológica y emocional, voy a ampliar mis límites, abriendo mi mente a nuevas respuestas que lejos de disminuirme, expanden el foco desde el que me relaciono y me vivo, sin tener que refugiarme en el personaje solitario y victimista que un día, me hizo creer que no era suficiente.

Ahora ya no necesitamos soñar con nuestro potencial, sino que lo vamos a ejercer, lo vamos a empujar a salir de sus inercias e ideas limitantes, porque vamos a dedicarle tiempo a la introspección, a la autoindagación, creando un espacio, un centro interior desde el que asumo los mandos de mi trayectoria, de mi experiencia en el mundo.