PACÍFICA-MENTE Descubrir el Personaje 1ª parte 10 11 25

 

DESCUBRIR EL PERSONAJE  (1ª parte)      10 de noviembre de 2025

 

 

Pensamiento, acción y sentimiento van poco a poco desplegándose en coherencia con una identidad que comenzamos a recordar. Por ejemplo, cuando pienso que el Amor nos sostiene a todos, no puedo evitar sentirme segura y en paz, así es cómo me faculto para actuar de forma respetuosa y sosegada cuando a mi alrededor vivo circunstancias que requieren templanza y fortaleza con el fin de poder vivirlas sin tanto sufrimiento.

 

Si partimos de esta base, toda desviación que sintamos en nuestro bienestar psíquico, puede ser abordada desde la perspectiva del inconsciente, entendiendo que esas inclinaciones que me alejan del amor, la felicidad y la paz que soy, forman parte de un programa que, si llego a conocer, podrá ser disuelto a la luz de la conciencia.

 

 Antonio Blay habla de “descubrir el personaje”, hacernos observadores de toda esa carga que mediatiza nuestra vida y de algún modo, secuestra nuestro comportamiento. En UCDM, ante cualquier duda o conflicto, se nos invita a preguntarnos “para qué”, de forma que podamos ir descubriendo no sólo nuestras motivaciones, sino las raíces de las mismas.

 

En ese proceso, será inevitable trasladarnos a episodios de nuestra infancia, un territorio plagado de sucesos en los que podemos preguntarnos cómo nos sentimos, qué nos importaba y a medida, que vayan surgiendo situaciones que nos regresen a esos lugares, concretar y clarificar al máximo la respuesta que estamos buscando.

 

Parte de este trabajo también consiste en despersonalizar la observación, como si estuviéramos asistiendo a la historia de otra persona, observando sus reacciones y preocupaciones, procurando no involucrarnos emocionalmente en exceso, teniendo presente que los sentimientos no tienen entidad por sí mismos, que no tenemos por qué identificarnos con ellos.

 

         Pregúntate para qué te molesta tanto una actitud determinada, qué es eso que te pone tan triste, o enfadado, o esquivo…., como es que a esta otra persona esta misma situación no le afecta y a mí si…., qué tiene esta situación que tanto me incomoda…, qué cosas son las que me hacen sentir bien o me entusiasman hasta el punto que el tiempo vuela…., por ejemplo.