SomoS

  LAS CINCO FUERZAS                                          26 de febrero de 2024      La vida meditativa nos revela que nuestras decisiones no son correctas o incorrectas por sí mismas, sino que ello vendrá determinado por el lugar desde el que las tomamos, si las tomamos desde la consciencia o desde la inconsciencia. Ya no es tan importante el qué sino el cómo: despierto o dormido, meditativamente o sin meditación….      Una vez asumida esta necesidad del “darse cuenta” , de eliminar de nuestra mente todo aquello que distorsiona nuestra autenticidad y nos aleja de la realidad de Amor que somos, Atysha nos propone lo siguiente: “ El conciso compendio de instrucciones sobre el corazón es: trabaja con la Cinco Fuerzas ”.      Estas cinco fuerzas son: Intensidad, Familiarización, Semillas blancas, Desaprobación y Servicio, que podrían traducirse como Voluntad en movimiento, es decir, no basta con observarlas, conocerlas, hay que movilizarlas, aplicar su energía para

  CONECTA CON LO ESENCIAL                           19 de febrero de 2024      En esta ocasión vamos a incidir en la importancia de conectar contigo mismo a través de la meditación no como algo puntual, sino como una forma de vivir que surge al entrenar la atención y que nos va a proporcionar un nivel de conciencia cada vez más despierto. Nos dice Atisha: “ Para conducir al camino rápidamente cualquier situación, tan pronto como se dé, únela con meditación”      Nuestra vida terrena se construye a través de una sucesión de instantes y aconteceres que debemos aprender a incorporar en nuestro camino. Con aquellos que nos agradan no hay mayor problema, es fácil acogerlos y bendecirlos, sin embargo, con las situaciones más duras, penosas, terribles, nos cuesta más.      El ser humano tiende a alejar de sí aquello que le desagrada, a apartarlo, a no querer verlo, a rechazarlo…, sin embargo Atisha nos anima a que “rápidamente” lo recibamos, lo abracemos, lo aceptemos ¿cómo?,

  LOS CUATRO CUERPOS                                        12 de febrero de 2024      El siguiente aforismo de Atysha dice así: “La insuperable protección del vacío es: ver las manifestaciones de la confusión como los cuatro kayas” y se completa con: “Un medio excelente es: tener las cuatro provisiones”     Vamos a intentar desentrañar qué nos intenta explicar con estas instrucciones. La primera es una afirmación que pone de manifiesto la necesidad de protección del ser humano, protegernos de algún de modo de la ignorancia o confusión en la que habitamos a través de una toma de conciencia del vacío que nos rodea.     El mundo en el que vivimos es fruto de una ilusión, por tanto todo es vacío, u n vacío que se manifiesta a través de cuatro “kayas” o cuerpos , una serie de fenómenos que nos llevan a confundir la ilusión con lo Real. Atysha nos explica en qué consisten y como “verlos” a través de las 4 “provisiones”:     El primero de ellos es “Dharmakaya” , l a ley del vacío

  ACTIVA TU INICIATIVA                                     5 de febrero de 2024 “Conduce toda la responsabilidad hacia uno” e ste es el siguiente aforismo de Atysha con el que trata de transmitir que lejos de ser una carga, la responsabilidad nos ofrece una independencia absoluta respecto al comportamiento ajeno, que ya no condiciona nuestra conducta, sólo está ahí para que crezcas ante la inclemencia con fortaleza y autonomía, recuperando el centro de tu vida y el poder sobre tu mente.      Serás feliz cuando deje de llover…, cuando no haya guerras…, cuando llegues a determinado lugar…, o decides que disfrutaras de la felicidad que eres a pesar de que no todo se acomode a tus gustos, deseos, incluso cuando no haya paz. Entonces ¿que iniciativa posees? , ¿eres feliz porque tienes paz o tienes paz porque eres feliz?      La felicidad es una creación mental que únicamente depende de que tú decidas alimentarla a pesar de las tribulacion