Pacífica-Mente
PACÍFICA-MENTE son
unos encuentros semanales, los lunes de 18:00 a 19:30 que comenzamos a celebrar en el edificio de
Radio San Mateo (en la actualidad los celebramos en el Ayuntamiento de San Mateo de Gállego) , donde buscamos otra forma de estar en el mundo inspirándonos
en las enseñanzas de Un Curso de Milagros.
En esta página
explico cómo introduje estos encuentros y publico los temas que propuse para
luego desarrollarlos en el encuentro.
Espero que su lectura
pueda ser útil, para mí su escritura lo ha sido.
Desde el más
profundo deseo de Paz, hasta la consecución de la misma.
Siempre. Sonia.
El 2 de octubre de
2017 comienzo con una presentación en la que cuento quién soy, que me he dado
cuenta de que todo lo que he hecho en mi vida es Curso de Milagros pero que
hasta ahora no he sido consciente de ello. Explico que el Curso llegó a mí en
un momento de mi vida en el cual me dije que todo esto, este mundo, estas
vivencias, tenían que verse de otra manera, en definitiva, que tenía que haber
otra forma de vivir y sentir.
LA FUENTE Y
FUENTES DE TODO ESTO
Este encuentro
titulado “Pacíficamente” está basado en un UCDM, yo soy alumna de este curso.
Un curso de entrenamiento mental que da resultados espectaculares y que por eso quiero compartir, no es un
curso teórico, sino completamente práctico, hay que experimentarlo y es fácil
sólo tienes que abrir la puerta.
No vamos a
centrarnos sólo en UCDM, también vamos a invitar a estar entre nosotros a todos
aquellos pensadores: escritores, poetas, filósofos, científicos, místicos… que
nos van a ayudar a poner en orden nuestra vida para que la vivamos de la forma
más feliz y pacífica.
QUE ES ESTE
ESPACIO
Un espacio de
encuentro, una invitación a la paz a través de una nueva visión de la vida, una
nueva forma de pensar, más amorosa y armoniosa, buscando la compresión y la
compasión, primero hacia uno mismo, y luego, hacia los demás. Pero al final
todo esto es un trabajo individual, único, sólo lo puedes hacer tú. Yo no te
voy a convencer de nada, sólo te voy a dar pistas, te voy a sacar de esa zona
de confort para que empieces a plantearte que es posible que si no te sientes
bien es que algo estás haciendo mal.
PLANTEAMIENTO
Que vamos a hacer:
podemos plantear un tema y alrededor de él realizar planteamientos diferentes, sorprendentes,
sacar lo que llevamos dentro, aquello que hemos limitado por costumbre, por vergüenza,
por creencias….., vamos a esforzarnos en aprender cosas nuevas los unos de los
otros, en mirarnos con inocencia y esperanza, vamos a arrojar luz a la
oscuridad.
QUE ES NECESARIO Y
QUÉ NO
No es necesario
contar intimidades, ni casos concretos, ni personalizar, sólo situaciones que
puedan servir de base para llegar a soluciones, la solución siempre es la
misma, es una.
Que es necesario: ser
valiente, mirar hacia adentro, humildad para cuestionar tus propias creencias,
abrir la mente, indagar, preguntar….
TEMPORADA 19-20
SEPTIEMBRE A DICIEMBRE DE 2019
SIGNIFICADO
Y CREACIÓN 16 de septiembre 2019
En
esta nueva temporada de Pacífica-Mente, voy a procurar aprender
junto a vosotros lo que significa ser un creador, las implicaciones
que de ello se derivan y cómo el Amor nos ayuda a experimentar el
poder de la creación.
“La
imaginación crea la realidad”,
con esta frase del compositor Richard Wagner, os invito a indagar en
vuestra vida para descubrir en ella esta verdad.
El
primer ejercicio de Un Curso de Milagros nos propone considerar lo
siguiente: “Nada
de lo que veo significa nada”.
En un principio, este pensamiento puede parecer ciertamente absurdo,
pues estamos rodeados de señales y mensajes que dan sentido a
nuestra vida. Plantearnos algo así puede desembocar en un nihilismo
terriblemente desolador y deprimente, si nada significa nada, nada
importa nada, si nada tiene sentido, entonces para qué estamos aquí.
En
realidad, este punto de partida lo que encierra es LA LLAVE DE UNA
NUEVA VISIÓN (y del poder creador al que me he referido antes) que
pretende un cambio de mirada, de percepción sobre la realidad que
nos rodea. Este es el primer paso para comenzar a vivir de forma que
la balanza se incline hacia la felicidad, la paz y el amor. Otra
forma de estar en el mundo.
La
clave es nuestra VOLUNTAD, si estamos a dispuestos a ver las cosas de
otra manera, a aceptar nuevos planteamiento no por el método de la
creencia, sino de la experiencia. Pero nunca podré experimentar algo
que me niego a plantear.
El
planteamiento es el siguiente: todo lo que vemos pasa a través de un
filtro, es decir, no vemos, percibimos. Nuestra percepción cambia
cuando cambian nuestros pensamientos: ideas, creencias y sobre todo,
cuando cambia la emoción que las mueve.
AMOR
y MIEDO:
éstas son las dos grandes emociones que gobiernan nuestra vida.
Podemos albergar muchos y variados sentimientos sobre nuestras
vivencias y acontecimientos, debemos aceptarlos sin juzgar si son
buenos o malos, simplemente son y no podemos evitarlos. Donde sí
podemos actuar es decidiendo el lugar desde el que voy a lidiar con
ellas; es decir, si voy a actuar desde el miedo o desde el amor. Esto
es lo que marcará la diferencia entre un estado mental de paz y
dicha y un estado mental de conflicto y tristeza.
Es
un viaje desde la percepción errónea que origina el miedo: juicios,
conflictos, condenación, culpabilidad, a la percepción inocente,
ésa que perdona, que no juzga, que presta atención al Ser que sólo
espera ser recordado para ocupar el lugar que le corresponde. Para
ello es necesario que cumplamos la máxima “CONÓCETE A TI MISMO”,
pues ese Ser eres tú, somos todos.
Desde
niños nos han enseñado que la realidad nos viene dada desde el
exterior. Esa afirmación encierra en sí una trampa de la que
tenemos que aprender a salir: nada
es exterior a mí, todo procede de mi interior
y todo lo que vivo es una PROYECCIÓN fabricada desde un sistema de
pensamiento basado en el miedo.
Para
dejar de fabricar ilusiones y empezar a “crear” o “re-crear”
nuestra realidad, es importante no sólo comenzar a vivir desde el
Amor, sino entender que el significado de todo lo que percibo es el
significado que yo le asigne: nada significa nada porque es mi
pensamiento, mi imaginación, quién va a decidir lo que significa y
a través de esa decisión, elijo lo que voy a experimentar. “La
felicidad es una decisión, no una experiencia” Neale Donald
Walsch.
En
su libro “Comunión con Dios”, Walsch nos enseña a darle la
vuelta a nuestra vida entendiendo que nuestras decisiones no son
causadas por la experiencia, sino al contrario, que todo lo que
experimentamos es el resultado de una decisión. Para ello nos ayuda
a enfrentarnos a LAS ILUSIONES que conforman el mundo que hemos
fabricado, a decidir qué significan y por último, a re-crear de
nuevo lo que estamos viviendo.
Para
conseguir regresar a nuestra condición de “creadores”, tenemos
que partir de unas premisas que ahora nos van a producir rechazo,
pero sólo hasta que las pongamos en práctica y experimentemos el
gran poder que nos asiste.
“Desde
el miedo, fabricamos; desde el Amor, creamos”
INVERSIÓN
Y CORRECCIÓN 23 y 30 de septiembre 2019
“Observa
tus pensamientos, se convertirán en tus palabras.
Observa
tus palabras, se convertirán en tus acciones.
Observa
tus acciones, se convertirán en tus hábitos.
Observa
tus hábitos, se convertirán en tu carácter.
Observa
tu carácter, se convertirá en tu destino.” Gandhi.
Con
esta cita de Gandhi que nos recuerda que creamos lo que creemos,
avanzamos recordando lo que tratamos en el anterior encuentro: “Todo
es neutral, nada significa nada porque tendrá el significado que
nosotros le atribuyamos”. Ese es el gran secreto, el gran misterio,
así que el gran consejo es OBSERVAR tu mente para que al conocerte
mejor, puedas INVERTIR tus pensamientos de miedo por pensamientos de
Amor.
Estamos
a las puertas de iniciar un entrenamiento mental que precisa de una
práctica en nuestra vida diaria y que nos conducirá a la INVERSIÓN
de nuestro pensamiento: un cambio de paradigma que pondrá nuestro
mundo patas arriba, un mundo que ha resultado de habernos separado
del Amor que Somos, de haber olvidado nuestra verdadera Identidad.
Estamos
aquí porque hemos decidido abrir nuestra mente y aceptar la
posibilidad de que existe otra forma de estar en el mundo. Para poder
llegar a sentir y experimentar la paz, la dicha y el Amor,
comenzaremos por revisar nuestros pensamientos, nuestras creencias,
es decir, acudiremos a nuestra mente y es a ella donde dirigiremos
nuestra ATENCIÓN, pues en ella se elabora lo que experimentamos
fuera (proyección).
“Sólo
experimento los efectos de mi elección” UCDM,
en esta frase se encuentra el primer paso para EL DESPERTAR
ESPIRITUAL, y la clave de una nueva vida que en humildad, decide
hacerse responsable de su propia experiencia y decide transformarla a
través de un cambio de percepción y de actitud.
Experimentamos
sólo los efectos de nuestras elecciones, por tanto, somos la causa
de lo que vivimos y a esto es lo que se le conoce como PROYECCIÓN,
la proyección nos hace creer que todo está afuera y que somos
marionetas ante los sucesos y acontecimientos de la vida, a veces
víctimas, otras culpables, en cualquier caso, completamente
desvalidos y desamparados ante esas circunstancias.
CORRECCIÓN:
este es el gran error que tenemos que corregir o la gran verdad que
tenemos que descubrir. No podremos hacerlo si no procedemos a un
cambio de mirada, de pensamientos, una inversión mental que nos va a
ayudar a pasar de una percepción errónea de miedo, culpabilidad,
juicio y castigo a una percepción inocente de Amor, Paz y dicha.
“Estoy
disgustado porque veo algo que no está ahí.” 6º ejercicio de
UCDM.
Lo
que nos disgusta no es lo que vemos sino lo que percibimos, la
interpretación que le otorgamos, la cual dependerá del valor que le
asignemos al acontecimiento en cuestión.
La realidad de lo que somos, el Amor, siempre está a salvo y cuando
sintamos esta afirmación, todas aquellas percepciones que nos
disgustan, dejarán de hacerlo, porque seremos capaces de verlas a
través de los ojos del Amor, que nunca juzga, que sólo acepta, ama,
perdona, bendice, crea…...
“El
Amor es el arquitecto del Universo” HESIODO
Hemos
de reconocer que nuestra mente está absorbida con pensamientos del
pasado y eso nos impide vivir el presente como lo que es, sin
juzgarlo ni querer manipularlo. Renunciar al pasado es no renunciar a
nada.
Una
fase principal del PROCESO DE CORRECCIÓN es la INVERSIÓN de la
manera de pensar del mundo, el mundo no determina lo que percibes,
sino tus pensamientos. En esta idea reside la certeza de tu
liberación, en ella está la llave del perdón. UCDM
Esto
es lo mismo que decir que nada está fuera, todo está en nuestro
reino interior: si corregimos y sanamos lo que llevamos dentro,
corregiremos y sanaremos lo que vemos fuera.
COMUNICACIÓN
Y RELACIÓN 7 de octubre 2019
Hemos
comenzado estableciendo en los encuentros anteriores estas dos
premisas:
- Yo decido el significado de todo lo que percibo, pues si “Nada significada nada” y “Todo es neutral” soy yo quién construye mi propio estado mental y así es cómo creo mi realidad.
- Yo soy la fuente de todo lo que experimento: esta afirmación invierte la manera de pensar del mundo y me ayuda a corregir mi percepción, pues ahora soy responsable de mis experiencias: si yo las he creado a través de la proyección, yo las puedo cambiar.
Poniendo
en práctica
estas dos afirmaciones es cómo adquirimos la certeza de su
veracidad. Y esa práctica no es otra cosa que la COMUNICACIÓN.
La
comunicación consiste en comenzar a RELACIONARME con mis semejantes
actuando a
través de pensamientos que están alineados con nuestra fuente
creadora: el Amor.
De esta forma, me doy la oportunidad de experimentar una nueva forma
de estar en el mundo que en vez de fabricar ilusiones, CREA un nuevo
mundo.
Somos
como un trozo de piedra, tenemos que esculpir en ella y de esa forma
eliminar todo aquello que no nos sirve, todos esos pensamientos que
no pertenecen al verdadero ser que somos. Cuando hayamos conseguido
alinearnos con la fuente, habremos eliminado todo aquello que nos
limita y podremos contemplarnos como la maravillosa obra de arte que
somos, el Ser increíble que vive en nuestro interior.
Si
prestamos atención a lo que pasa por nuestra mente observaremos la
cantidad de pensamientos que generan temor y ansiedad, que nos llevan
a sentimientos negativos que van poco a poco, minando nuestra alegría
e inocencia: el juicio, la condena, la culpabilidad, el victimismo…,
nos alejan de la visión inocente que precisamos para comunicarnos
desde nuestro verdadero Ser.
“Cuando
nuestros pensamientos están en armonía con el Amor que somos, es
cuando comenzamos a comunicar correctamente.”
La
verdadera comunicación procede del Amor y es CREACIÓN PURA. Es el
instrumento que nos permite unirnos a nuestros semejantes sin miedos,
ni culpas, ni temores…., es aprender a vivir de forma pacífica: en
armonía, respeto, pureza y tranquilidad. En próximos encuentros
hablaremos de la importancia de la RELACIÓN y trataremos estas
cuatro actitudes que nos propone la sabiduría Wabi Sabi, de la que
hablaremos más adelante.
La
RELACIÓN es COMUNICACIÓN, como dijo Aristóteles, el ser humano es
un ser social por naturaleza. Es natural que estemos en relación con
los otros y que nos comuniquemos con ellos. Para que la comunicación
sea correcta, debemos tener en cuenta una tercera premisa
fundamental:
- Yo Soy = SOMOS Siempre me relaciono y comunico conmigo mismo. Compartimos un mismo Ser, somos un mismo Ser manifestado en forma diferente, por tanto, si quiero aprender a comunicar con el otro, primero debo aprender a comunicarme conmigo mismo.
“No
hay más diálogo verdadero que el diálogo que entablas contigo
mismo, y este diálogo sólo puedes entablarlo estando a solas. En la
soledad, y sólo en la soledad, puedes conocerte a ti mismo como
prójimo; y mientras no te conozcas a ti mismo como a prójimo, no
podrás llegar a ver en tus prójimos otros yos. Si quieres aprender
a amar a los otros, recógete en ti mismo.” Miguel de Unamuno
Ya
sabemos que lo que vemos refleja nuestros pensamientos (le damos un
significado), que vivimos los efectos de nuestros pensamientos (somos
la fuente de lo que experimentamos) y sobre todo, que compartimos el
mismo Ser (la relación y la comunicación empieza con uno mismo).
Desde estos tres pilares fundamentales, debemos tomar una decisión,
de ella dependerá que extendamos el Amor que somos a través de una
comunicación verdadera o que sigamos multiplicando ilusiones que nos
hacen sentir vulnerables y desvalidos.
70
VECES 7 14 de
octubre 2019
“Mateo
18: 21
Entonces
se le acercó Pedro y le dijo: Señor, ¿cuántas veces perdonaré a
mi hermano que peque contra mí? ¿Hasta siete?
22 Jesús le dijo: No te digo hasta siete, sino aun hasta setenta veces siete.”
22 Jesús le dijo: No te digo hasta siete, sino aun hasta setenta veces siete.”
En
esta cita bíblica se nos invita a perdonar de forma indefinida: el
n.º 7 en hebreo es “Schevash”, que procede de “Sabach”, que
quiere decir lleno o satisfecho. El resultado de 70 veces 7 es
infinito. El perdón es un recurso atemporal para usar en un mundo
temporal.
Sin
embargo, la propia cita contiene el error de percepción que ha
llevado a la humanidad a perpetuar la idea de pecado y castigo, a
prolongar el conflicto y el dolor, a no resolver la cuestión de la
polaridad bien-mal, a no trascender la dualidad e modo que nos
podamos recordar la Unidad de la que formamos parte: nuestra
Identidad.
Hemos
estudiado tres premisas previas: Yo decido el significado, Yo soy la
fuente y Yo Soy
= SOMOS.
Si
comenzamos a experimentarlas, la idea de perdón cambia radicalmente
y se convierte en el
puente que nos permite trasladarnos del sueño de miedo a un sueño
de Amor.
Seguiremos en el sueño pero lo viviremos desde la dicha y la paz y
ése será el pasaporte para acceder al Conocimiento de la realidad
última, que es aquello que conocemos como Paraíso, un estado eterno
del Ser en espíritu y conciencia plena.
Nadie
“peca” contra nosotros, en todo caso cometemos un error de
percepción al creer que el ataque es posible y que podemos ser
dañados. El perdón no le da realidad a nuestra percepción de
ataque, sabe que en el fondo es una petición de amor, sabe que en la
realidad de lo que somos, no hay vulnerabilidad posible y que “en
mi indefensión está mi fortaleza”
Nosotros
proyectamos una situación desagradable que rechazamos absolutamente.
Ella aparece en nuestra vida para que aprendamos a sanar la herida
que le dio origen. Necesitamos al otro para poder vivirla y así es
cómo culpamos al otro de lo que estamos viviendo.
Hay
tres vertientes a tener en cuenta:
NO
JUICIO:
Una es que no sabemos nada acerca de la persona que actúa como
agresor, no podemos juzgarla porque desconocemos cómo se construyó
el personaje violento que ha asumido el papel de agresor, o el
personaje x que asume el papel y. No juzgo y decido un nuevo
significado para esta situación.
PROYECCIÓN:
La otra vertiente es tener en cuenta que si asisto a esta
circunstancia, es que hay algo que no he sanado respecto a ella y
debo bendecirla porque es la oportunidad que me ofrece el Universo
para sanarme, ignorando a mi ego y por tanto a ese miedo que me ha
alejado de lo que realmente Soy: Amor.
YO
SOY: El
otro ser forma parte de mi ser. Yo soy el otro. Eso no quiere decir
que sea yo el culpable de lo que vivo, simplemente soy consciente de
nuestra unión y asumo la responsabilidad. Elijo vivir en Paz, doy
Amor por miedo, porque se que el perdón es el camino, es la solución
a todo conflicto. Si quiero Paz, hago Paz. Medio y fin, causa y
efecto…, todo es lo mismo.
El
ejercicio n.º 34 de UCDM dice así “Podría
ver Paz en lugar de esto”.
Si elijo ver Paz, elijo la luz del Perdón y le doy la posibilidad de
reflejarse sobre mí, de iluminarme
y devolverme a mi verdadero Origen e Identidad.
El Perdón representa la Verdad y su objetivo es deshacer las ilusiones al no darles el valor que les otorgamos. Creemos que es al contrario, que el perdón ignora la verdad, pero lo que hace es no dar crédito a tu percepción falsa. Te invita a mirar más allá del error para no darle realidad.
El
uso correcto del Perdón nos ayuda a disipar el velo de las ilusiones
y a implantar en nosotros la visión del Amor incondicional. Para
poder ejercerlo debemos empezar por aceptarnos a nosotros mismos y a
nuestra vida sin juicios ni culpas, amando todo lo pasado y lo que
está por venir, viviendo en el presente liberados de todo pesar y en
total confianza.
“Todo pesar es falta de perdón,
Perdona y verás esto de otra forma”
LAS
ILUSIONES 21 de octubre 2019
“El
acto amoroso más elevado que podemos llevar a cabo como seres
humanos es usar
al otro para descubrirnos a nosotros mismos,
sin culparlo a él por aquello que descubrimos en nosotros”.
En su libro “Salto al Vacío”, Sergi Torres nos habla del Amor
incondicional, de un perdón que abarca a todo ser humano y que nace
de la responsabilidad de asumir la proyección.
Pero
para que pueda originarse esta consciencia de unidad en el corazón y
la mente de cada ser, primero debemos salvar una serie de obstáculos
que nos impiden vivir en el Amor. Esos obstáculos proceden del
miedo, se originan en una mente-ego que se cree separada y limitada.
Las
próximas diez semanas vamos a analizar las diez ilusiones que nos
impiden conocernos mejor, experimentar la unión con nuestra fuente,
crear adecuadamente y amar de forma incondicional, en resumen vivir
plenamente y en paz.
En
su libro “Comunión con Dios”, Donald Walsh expone un decálogo
de ilusiones, se trata de una serie de creencias que se van creando
sucesivamente a sí mismas. “Si creo en esto, entonces lo otro….”
Las 5 primeras están relacionadas con la dimensión física de
nuestro ser: nuestro cuerpo. Las 5 últimas con nuestra realidad
espiritual.
Con
ayuda de Walsh y otros autores, veremos cómo las hemos originado y
cómo podemos deshacer sus efectos si eso es lo que deseamos. Debemos
tener en cuenta que siempre estamos en comunicación, que en nuestro
interior existe una relación ininterrumpida con nuestra fuente, con
ese ser superior que si aprendemos a escuchar y a confiar, nos va a
conducir por la senda del autoconocimiento y la autorrealización
hacia una sabiduría de vida incomparable.
Se
trata de comenzar a cuestionar la historia cultural que nos han
transmitido desde tiempos inmemoriales, una historia que le ha dado
la vuelta a las verdades espiritualidades y nos ha condenado a vivir
en un mundo de miedo, conflicto y soledad.
ILUSIONES
FÍSICAS: existen la necesidad, el fracaso, la separación, la
insuficiencia y los requisitos.
ILUSIONES
NO FÍSICAS: existen el juicio, la condenación, la condicionalidad,
la superioridad y la ignorancia.
Estas
ilusiones nos hacen creer que el mundo es un lugar hostil. Somos
individuos separados de los otros, siempre solos. Nunca hay
suficiente de nada, siempre hay algo más que necesitar o desear,
debemos competir para conseguirlo y sólo los más aptos sobreviven.
Somos castigados si no cumplimos con lo establecido y tenemos que
ganarnos el reconocimiento y la valoración de los demás, a través
del sacrificio.
Tenemos
que luchar contra el mal y hacer el bien sin saber exactamente qué
es una cosa u otra, embarcados en una lucha de opuestos sin sentido
que no conoce la reconciliación ni la incondicionalidad.
Cada
ilusión se basa en la anterior y son muy parecidas, sus variaciones
pretenden corregir un error de base de la anterior, de forma que la
ilusión final: la ignorancia, surge como respuesta a no comprender
toda esa construcción absurda originada por el miedo. Así se cierra
la posibilidad de resolver el misterio y hallar el camino de regreso
a nuestro verdadero hogar: el Amor.
Dice
Sergi Torres que pocos están dispuestos a aventurarse al amor sin
condiciones a pesar de que la forma en que nos relacionamos nos
produce sufrimiento. Vemos el amor como una emoción cuya causa está
en el otro, pero el amor no necesita una causa: “El
Amor es su propia causa y su propio efecto y eso es lo que nosotros
somos…., conectados al Amor somos suficientes y en nuestra conexión
con el Amor, encontramos a todos.”
Sentir
paz es el gran indicador de que estamos alineados con nuestro
creador, no sentirla significa que hemos obstaculizado su flujo a
través de ilusiones de miedo.
La
paz surge de una percepción nueva, radiante e inocente que sólo
alcanzaremos a través de la toma de conciencia de lo que somos en
realidad, cuando aprendamos a discernir entre lo que es real y lo que
no, cuando usemos nuestra mente para descubrir con qué
pensamientos/creencias nos estamos autosaboteando para alejarnos de
nuestro estado de ser natural.
El
perdón nos ayudará a despejar las ilusiones y a comenzar a crear un
mundo nuevo donde sólo el Amor Es.
NECESIDAD 28 de octubre 2019
“La
abundancia es nuestra capacidad de reconocernos plenos, de saber que
no necesitamos absolutamente nada más que lo que tenemos en este
momento” Sergi Torres
Con
esta frase Sergi Torres quiere hacernos ver que la abundancia se
encuentra en el mero hecho de existir. La ilusión de necesidad surge
cuando interrumpimos el flujo natural de ser lo que somos y dar lo
que tenemos.
El
miedo nos impele a retener y a acumular, creyendo que de hacer lo
contrario, nos disminuimos, cuando en realidad es que cuanto más te
das, más creces y extiendes lo que eres.
Ejercicio
108 UCDM “Dar y recibir son en verdad lo mismo”
De
aceptar esta afirmación depende el alcanzar la visión que ilumina y
reconcilia los opuestos. Lo que ofrezco regresa a mí: causa y efecto
son lo mismo.
SIN
PRETENSIONES.
La necesidad es un concepto que resulta de esperar un resultado y el
Universo no exige resultado alguno, simplemente es, se despliega
amorosamente y deja abiertas todas las posibilidades para amarlas
todas y cada una de ellas.
La
Vida, el Universo, el Amor, no precisa absolutamente nada que no sea
el mismo. Nosotros formamos parte de esa Unidad, por tanto tampoco
tenemos necesidad alguna.
Debemos
entender que nada puede alejarnos de Ser lo que somos, somos Amor,
somos Vida, lo único que puede cambiar es la forma que adoptamos y
la experiencia que de esa forma surge. Nada puede evitar nuestra
existencia que es y será por siempre.
Las
tradiciones religiosas piensan que Dios tiene un plan y que debemos
hacer Su Voluntad a través de sacrificios y del conocimiento del
bien y del mal. Si Dios necesitara algo, sería difícil ponernos de
acuerdo en qué necesita, pero es que además ya no sería Dios, no
sería una fuente plena de Amor incondicional.
Si
esto es así, la ilusión de necesidad no tiene una base firme donde
apoyarse, así que en vez de usarla para trascenderla, preferimos
corregirla añadiendo otra ilusión: existe el fracaso.
Y
LA FELICIDAD? Puede
que saber que estamos a salvo no sea suficiente, tal vez queramos
también que esa vida sea feliz y plena. La forma de percibir mi vida
depende únicamente de mí, como ya hemos concluido antes: “La
felicidad es una decisión, no una experiencia”.
El
problema surge cuando creemos que necesitamos algo para ser felices:
y nos convertimos en seres necesitados y dependientes de una serie de
condiciones. Y es justo al revés: ciertas condiciones son producto
de la felicidad, del amor, de la compasión, de una abundancia que
proviene sobre todo, de la práctica del desapego.
Esta
idea forma parte del proceso de inversión del pensamiento de miedo
del mundo por un pensamiento que afirma que el
estado del Ser precede a la experiencia y la produce. Aquellos
capaces de aplicar esta premisa, comprenderla, sentirla…, llegan a
la conclusión de nada puede hacerles infeliz.
PARADOJA:
En
busca de la felicidad creamos falsos ídolos como la belleza, el
dinero, la posición, el poder…, etc., que nos alejan más de ella
y nos crean más y más necesidades que nunca se colman. Además,
huimos del dolor y el sufrimiento, en vez de afrontarlo y entender
que forman parte de nuestros sentimientos y que negarlos sólo los
perpetúa e incrementa.
PARA
QUÉ SON LAS ILUSIONES: las
ilusiones nos proporcionan un contexto donde experimentarnos como
individuos. Son los obstáculos que fabricamos y que debemos
trascender para conocernos como lo que realmente Somos.
Cada
acto, cada pensamiento, nos define. Nos re-creamos continuamente a
través de nuestras decisiones. Nuestra poder es reconocer las
ilusiones, elegir su significado y re-crear de nuevo nuestro mundo.
Si
estás aquí, en este momento, sin aquello que crees necesitar,
entonces, ¿por qué crees necesitarlo? D. Walsh
FRACASO 4 de noviembre 2019
“El fracaso es la clave del éxito. Cada error nos enseña algo.” (Morihei Ueshiba) “No hay nada que aprender del éxito…, todo se aprende del fracaso.” (David Bowie)
Estas
reflexiones nos hacen ver que la idea de fracaso tal y como la
percibimos, no existe. Todo error, todo tropiezo, no son más que
oportunidades de aprendizaje. Gracias a ellos conseguimos la maestría
en cualquier tipo de actividad, forma parte del proceso evolutivo y
hay que aceptarlo y bendecirlo.
Nuestra
capacidad creativa pasa por adjudicar el significado que decidamos a
todo acontecimiento de nuestra vida. Se trata de reinventarnos desde
la conciencia de que vivimos en la ilusión y que lejos de estar en
sus manos, ésta puede ser utilizada a nuestro favor.
Reconocer
la ilusión + Darle significado
+
Re-crear la experiencia
La
ilusión de necesidad nos lleva inevitablemente a creer en la
ilusión de fracaso. Si no somos conscientes de nuestra propia
abundancia, es inevitable que la ilusión de fracaso aparezca en
nuestra vida para frustrar nuestras aspiraciones, limitarnos y
sabotear nuestros proyectos.
Si
todo lo que conocemos procede de la misma energía amorosa, que no
precisa nada más que a sí misma, ésta no podría frustrarse, ni
podría dejar de Ser lo que es. El problema radica en la separación
del Amor que somos, ahí es cuando comenzamos a crear ilusiones:
siento que fracaso porque no se han cumplido mis expectativas o
satisfecho mis necesidades…., me identifico con esa sensación y me
convierto en un fracasado.
Tal
vez deberías relajarte y olvidar las expectativas, tal vez no
necesites eso que buscas desesperadamente, puede que deberías
empezar a cuestionar aquello que deseas y entender que a veces, las
cosas no llegan simplemente porque no han de llegar.
ACEPTACIÓN
Y CONFIANZA
Ante
la frustración, hemos de cultivar la aceptación y la confianza.
Debemos aprender a dar permiso a la vida a ser como es, a veces
nuestros esfuerzos no desembocan en la meta deseada, hemos puesto
todo de nuestra parte y aún así, no conseguimos el objetivo. Es
signo de madurez aceptar el resultado y sobre todo, confiar en que
“todo será para bien “.
La
ilusión de fracaso ha impregnado toda nuestra historia de forma que
el resultado es que percibimos un mundo incierto, hostil, donde la
lucha y el conflicto son inevitables, donde el miedo es la emoción
que impera en tu forma de pensar y actuar y el Amor, es desterrado y
reducido a pequeños ámbitos de la vida.
RE-INVENTAR,
RE-CREAR
Podríamos
comenzar viendo las ilusiones desde la perspectiva de que están ahí
para trascenderlas. La ilusión de fracaso me hace experimentar una
sensación que he de sanar y para conseguirlo, necesito vivirla
conscientemente de forma que, tome conciencia de su insustancialidad.
Un
punto a tener en cuenta es el significado que le doy al éxito. Si
considero que el éxito es conseguir siempre lo que quiero, alcanzar
todo lo que me proponga, lo cual es imposible al 100%, o considerarlo
como el saber disfrutar de lo que hago, independientemente del
resultado, relativizando lo que creo que está bien o lo que creo que
está mal, reconociendo de algún modo, que tal vez no sepa valorar
la situación porque no puedo abarcar todos los factores a tener en
cuenta.
La
posición desde la cual observo mi vida cambia la perspectiva de la
misma, lo que un día fue un fracaso resulta que me llevó al éxito
y al contrario, por tanto entiendes que no puedes juzgar ningún
acontecimiento de tu vida porque TODO ES NEUTRAL.
“Solo cuando la oruga creyó que el mundo terminaba
se transformó en mariposa” (Proverbio)
SEPARACIÓN 11 y 18 de noviembre 2019
Según Donal Walsh en su libro “Comunión con Dios”, una ilusión nos llevó a la siguiente y así, sucesivamente. Y nos explica que la separación es posible porque existe el fracaso y que el fracaso sólo es posible si existe la necesidad.
Según
UCDM la idea de separación (o desvío hacia el miedo) es el primer
pensamiento erróneo que cometimos. El mundo es una ilusión
fabricada por una mente que teme haber usurpado el poder de su fuente
creadora: del Amor. En vez de usar el poder creador que compartimos
con dicha fuente para extender lo que somos, fabricamos una serie de
ilusiones que acrecientan todavía más nuestro miedo y nuestra
sensación de separación.
“Una
diminuta y alocada idea, de la que el Hijo de Dios olvidó de reírse,
se adentró en la eternidad, donde todo es uno.” (UCDM
T-27.VIII.6:2)
El
Curso explica, que en ese momento, al creer haber desafiado a nuestro
Creador, El otorgó la solución a dicha percepción errónea que en
realidad, nunca ocurrió. Cada ser humano (cuerpo-mente-ego) posee en
su interior el acceso a su verdadero Ser, por tanto aprenderá a
reconciliar su mente dividida: ego frente al Ser, desde su sentir más
profundo.
Para
activar esa conciencia de Unión nos propone aprender a ver las cosas
de otra manera, a entrenar nuestra mente y por último, a trascender
la ilusión más allá del intelecto.
“El
uso inadecuado de la extensión - la proyección - tiene lugar cuando
crees que existe en ti alguna carencia o vacuidad, y que puedes
suplirla con tus propias ideas, en lugar de con la verdad.” UCDM
Somos
pensados por un Ser creador, somos sus pensamientos, y por tanto,
conformamos una Unidad creadora. La ilusión de separación nos aleja
de nuestro Ser y nos hace olvidar nuestra origen. Nuestras
experiencias serán radicalmente opuestas según elijamos creer en la
separación o decidamos vivir asumiendo la Unidad a la que
pertenecemos.
La
creencia en la separación nos lleva a creer que hay algo externo a
mí al que tengo que pedir, suplicar, rezar…., y también culpar,
responsabilizar y temer.
Con
esta decisión entiendo que no puedo controlar mi vida, ni cambiar
sus condiciones, ni evitar sus resultados. Me convierto en una
marioneta que debe resistir el dolor y el sufrimiento, que ha de
someterse a unos mandamientos para obtener una recompensa…., etc.
La
sensación de separación nos impide reconocer que lo que le hago al
otro, me lo hago a mí mismo, lo cual provoca unos resultados muy
desagradables en nuestra vida cotidiana y como no, en la naturaleza y
la vida del planeta.
Seguimos
contemplado la avaricia, la violencia, los celos, la tiranía… como
si fueran ajenos a nosotros. La proyección nos aleja del otro y
prolonga el conflicto eternamente, los polos opuestos cada vez son
más virulentos y la reconciliación es prácticamente imposible.
Seguimos
castigando creyendo que eso corregirá las conductas, y olvidamos el
origen de las conductas que generan odio y más separación.
Pretendemos sanar la violencia con violencia, la ira con ira. “Ojo
por ojo y el mundo quedará ciego” Gandhi
Estamos
conectados con absolutamente toda clase de vida que existe en nuestro
Planeta y seguimos sin ser conscientes de cómo nuestros actos más
modestos afectan de forma significativa a los demás seres del
planeta.
“El
Jardín del Edén - la condición que existía antes de la separación
- era un
estado mental en el que no se necesitaba nada.
Adán dio oídos a "las mentiras de la serpiente", lo único
que oyó fueron falsedades. Lo que es más, en
la Biblia se menciona que sobre Adán se abatió un sueño profundo,
mas no se hace referencia en ninguna parte a que haya despertado.
Lo que se ve en sueños parece ser muy real. El mundo no ha
experimentado todavía ningún despertar o renacimiento completo. Un
renacer así es imposible mientras sigas proyectando o creando
falsamente. No obstante, la capacidad de extender tal como Dios te
extendió Su Espíritu permanece todavía dentro de ti. Se
te dio el libre albedrío para que te deleitaras creando lo
perfecto.” UCDM
INSUFICIENCIA 25 de noviembre 2019
Si en verdad todos los seres vivos de este planeta procedemos de un mismo origen, somos el mismo Ser manifestado en formas diferentes…, que no estamos separados, nada podría faltarnos, pues nos bastaríamos a nosotros mismos.
Sin
embargo, creemos que estamos separados y por tanto, la consecuencia
de esta ilusión es la siguiente: la insuficiencia, es decir, “no
hay suficiente”.
MECÁNICA DE LA ILUSIÓN: la ilusión de la separación nos permite situarnos en un polo, y como el mundo que experimentamos funciona por opuestos y contrastes, podemos llegar a vivir y comprender su contrario: que somos partes de un todo global y de ese modo, re-crear nuestra experiencia de separación por una de unión. El problema es que nos olvidamos de que sólo es una ilusión, entonces la hacemos real y en vez de crear una experiencia, se convierte por sí misma en la experiencia: p.ej. Finjo que estoy enfadada para llamar la atención y acabo enfadada de verdad. El artificio se hace real.
Nos
vemos como seres con vida y nos olvidamos de que somos la vida misma.
Pensamos que “tenemos” una vida y que ésta lleva aparejada una
serie de necesidades que no podrán ser atendidas porque no hay
suficiente. Esta
idea representa la carencia, además conecta con la idea de la
muerte y nos aleja de la visión de abundancia y vida eterna, que es
la visión de la no dualidad.
CARENCIA
AUTOINDUCIDA
La consecuencia inevitable de esta visión es pretender el dominio de
aquello que nos sostiene, en vez de alinearnos con ello. Se trata de
una ambición desmesurada y una falta de empatía con la naturaleza y
los recursos que ésta nos proporciona.
Precisamente,
el temor a carecer de lo necesario, nos empuja a crear situaciones
límites como a las que asistimos en la actualidad respecto al
medioambiente y el cambio climático.
MUERTE
La sensación de que la vida es algo que comienza y termina se inicia
con la idea de la separación y culmina con la de insuficiencia.
Creer
en la separación es salir de la realidad de la Unidad para
sumergirnos en un mundo basado en opuestos, limitado en tiempo y
espacio, insuficiente. La vida vista desde esta perspectiva, es
efímera, tu cuerpo posee una duración determinada y la dualidad es
la mecánica que la sostiene.
NO
DUALIDAD:
utilicemos los conceptos dualistas para entender que en realidad,
sólo son esos contrastes que necesitamos para revelar un mundo que
en realidad, no existe. Por ejemplo: sin frío, el calor dejaría de
ser; sin lo alto, no habría noción de bajo.
Una
polaridad necesita la otra para su supervivencia. La ilusión
funciona así, para vivir en ella hemos de poder identificar su
contrario, y en ese juego, descubrimos que en realidad, todo es UNO y
que cuando somos capaces de darnos cuenta de ello, despertamos del
sueño de miedo a un sueño de amor cuyo desenlace sólo puede ser el
conocimiento último de una verdad que habita desde siempre en
nuestro interior.
Para
conocernos, hemos creado una experiencia de quiénes no somos y eso
sólo puede hacerse a través de la ilusión. Nuestra supervivencia
como espíritus está garantizada, para sentir lo contrario,
fabricamos una ilusión en la que la insuficiencia nos pone en
posición de lucha por la vida que nos lleva a una competición tan
absurda como destructiva. Si entendemos que hay suficiente, las
conductas destructivas y las rivalidades económicas o espirituales,
simplemente desaparecen.
ELIMINA
LA SENSACIÓN DE ESCASEZ
La idea de escasez es el resultado de percibir que no mereces ser
amado y así es como creamos situaciones que refuerzan nuestras
creencias. Amate y perdona el pasado en el que elegiste ser víctima
en vez de afortunado aprendiz.
Abundancia
es saber que pase lo que pase, siempre puedes elegir sentirte amado y
valorado. El temor se supera reconociendo tu negatividad y a través
de este acto amoroso, decides que te perdonas y eliges “ver” eso
de otra manera.
“Si
estás dispuesto a amarte a ti mismo abrirás el canal por el que el
amor de Dios puede llegar a ti.”
Paul
Ferrini en “Amor sin condiciones”
REQUISITO 2 y 19 de diciembre 2019
La ilusión del requisito refuerza la anterior. Si no hay suficiente, entonces para conseguir lo que deseamos, hemos de cumplir una serie de requisitos y así tomar la delantera respecto al otro, que no los ha sabido reunir.
Esta
ilusión es la que nos impele a la acción, al hacer, a una actividad
frenética que nos permite hacer acopio de todos los requisitos
imprescindibles para poder alcanzar todo lo que nos propongamos.
Ya
no importa el Ser, lo
que eres, sino sólo lo que haces: tu utilidad sea cual sea la
dimensión en que ésta se desenvuelva.
Una
frase para desdramatizar:
“Nadie
está tan ocupado como para no encontrar tiempo para contarle a todo
el mundo lo ocupado que está” Robert
Lemke
A
raíz de esta decisión, la especie humana a armado listas, reglas,
parámetros, procedimientos, leyes que ordenan como han de conducir
su vida. Veamos algunos ejemplos:
“Sé
bueno, no respondas, aplícate en los estudios, consigue un buen
empleo, cásate y ten hijos, estate tranquilo, sé obediente, no
hagas nada malo y si lo haces, que no se enteren, sigue a los
líderes, no preguntes demasiado, haz feliz a todos antes que a ti,
no impongas tu presencia y menos al envejecer”.
En
cuanto a la religión:
“Pide perdón cuando seas malo y promete no hacerlo nunca más,
portate bien, no te toques, nos disfrutes del sexo, nada de eso fuera
del matrimonio, tampoco disfrutes del dinero, cree en el Dios
verdadero y pide perdón por tu imperfección y cumple para que se te
pueda amar”.
De
esta forma, experimentamos una vida completamente dirigida al
cumplimiento de una serie de requisitos, sin los cuales te conviertes
en un ser asocial e indeseable.
Conforme
vas cuestionando los parámetros y te alejas de los mismos, pueden
ocurrir dos cosas: que
te sientas completamente inadecuado e incorrecto o que
te empoderes y entiendas que la única voz que debes escuchar es la
tuya propia.
TÚ
DECIDES.
Si
echamos un vistazo a los libros de historia veremos la cantidad de
matanzas, guerras e injusticias cometidas para conseguir que el otro
se someta a nuestros requisitos, a nuestra concepción del bien y el
mal.
Se
trata de miles de creencias instauradas en mentes alineadas que no
quisieron por ignorancia o miedo; o no pudieron, por debilidad y
sumisión, cuestionar, rebatir y cambiar dichos parámetros o
mandamientos.
Esta
ilusión de requisito se retroalimenta a sí misma, pues mientras
creamos que existe algo que debemos hacer, nos esforzaremos cada vez
más en averiguar de qué se trata y cada logro, cada conclusión, se
convertirá en la “Verdad”, independientemente de que eso reporte
guerras y conflictos y nos aleje todavía más del Amor por el que
montamos toda esta locura.
“Han
tenido la osadía de llamarlo Guerra Santa, para cerrar las heridas
de su alma abren heridas en el cuerpo de otros. Han realizado todos
estos actos impíos en el nombre de Dios, y todo porque creen que
tengo un requisito que deben cumplir para poderme recibir, obtener Mi
amor y toda la materia de la Vida.” Donald Walsh
Vemos
que esta idea de requisito no se sostiene, que su aplicación nos ha
llevado a una fiera imposición que nunca podrá vencer el espíritu
del Amor, siempre Presente y Poderoso. El Amor que sobrelleva,
perdona y trasciende el horror y la miseria con la certeza de que
sólo El permanece para siempre en la eternidad, a salvo en el
corazón del Ser que todos compartimos.
OCUPARSE
PARA EVADIRSE Cuando
estamos ocupados con algo, los pensamientos nos dan tregua.
Preferimos estar ocupados que ser libres, y olvidamos que nuestra
mayor responsabilidad es estar a gusto con nosotros mismos, sin
necesidad de distracciones. No tenemos tiempo para relaciones de
atención y calidad, y nos vamos aprisionando en obligaciones que nos
alejan de nuestro interior guiados por un miedo ancestral.
“Si
no tienes libertad interior, ¿qué otra libertad esperas poder
tener?”
Arturo Graf
TEMPORADA 18-19
SEPTIEMBRE A DICIEMBRE DE 2018
EL RESENTIMIENTO 10 de septiembre de 2018
La paz, necesaria y tan querida,
requiere un cambio de conciencia por parte de cada ser humano. Un Curso de
Milagros propone un nuevo sistema de pensamiento a través del cual podamos
alcanzar una nueva percepción, de forma que aprendamos a ver con los ojos del
corazón, con los ojos del Amor, así es como nuestro mundo se transformará
impulsado desde el cambio íntimo e interno de cada una de las personas que lo
habitan.
Este cambio de paradigma precisa de
nuestra voluntad, de una atención e intención que sólo se dará a través de una
mente abierta que esté dispuesta no a creer ciegamente, sino a experimentar
nuevas ideas, abriéndose a nuevas posibilidades a través de las cuales,
adquirirá las certezas y fortalezas necesarias para seguir por este camino
espiritual.
Estamos intentando resolver el misterio del Amor,
cómo alcanzarlo, cómo salvar los obstáculos que se interponen entre nosotros y
el amor que un día olvidamos que somos. Porque SOMOS AMOR.
UN GRAN OBSTÁCULO: El resentimiento es un obstáculo para que el Amor que somos pueda
florecer, para que podamos vivir en paz y armonía. Para alcanzar la paz y poder
vivir en el amor, hemos de cambiar nuestros pensamientos de ira, venganza y
rencor por otros de misericordia, compasión, comprensión… y aceptación.
El
resentimiento es el “velo” que impide que nuestra
percepción sea inocente y pura, es un pensamiento que distorsiona nuestra
verdadera identidad y la suplanta por lo que conocemos como ego, un personaje
que está completamente influenciado por creencias e ideas que proceden del
pasado. Descorrer el velo es un des-hacer, es un dejar ir, soltar, pero no para
olvidar o marginar, sino para integrar.
El
resentimiento se alimenta del pasado, limita nuestra vida
de forma que no damos ni nos damos otra oportunidad. Debemos aprender a nacer
cada día, cada día es una vida y merece ser descubierta sin lastres, sin
juicios. El resentimiento es un juicio que no hemos cuestionado, que damos por
válido, es una prisión mental que condena y nos condena a una vida sin perdón.
El
resentimiento es miedo disfrazado de cólera
justificada por mil excusas: “me hizo daño”, “me hizo sentir mal”, “se portó
mal conmigo”, “no fue justo”, “no se
merece que yo…”, el resentimiento es una emoción cobarde
que no quiere asumir su responsabilidad. Se niega a reconocer que nada puede
hacerte daño y traslada el poder de tu bienestar a otras personas. El
resentimiento niega la existencia de la proyección, perpetúa tu malestar
interno y el conflicto externo. Es fuente de dolor, enfermedad y sufrimiento.
Siempre puedo elegir cómo vivir cada una de las
situaciones de mi vida y cada elección que tomo es entre un resentimiento o un
milagro. Yo decido si quiero invertir mi manera de ver a esa persona o a esa
situación en concreto y de mi decisión dependerá si dejo la puerta abierta al
milagro de una nueva visión en la que el amor me capacita para ver la realidad
que está más allá de la percepción del ego, o si cierro la puerta con el
cerrojo del resentimiento y el miedo, donde condeno y soy condenado.
Es simple, todo se reduce a una petición, yo
determino si voy a pedir que se me conceda ver al otro en la luz del perdón o
si me aferro a la percepción que el ego me transmite. Cuando perdono, cuando dejo
los juicios de lado y me abro a una comprensión tal que trasciende los hechos,
soy perdonado.
El
miedo es lo contrario al Amor, es por ello que
el
Amor no abriga resentimientos
EL ARREPENTIMIENTO 17 de septiembre de 2018
Hemos hablado de los resentimientos
que albergamos hacia otras personas, situaciones…, son un conjunto de ideas
procedentes del pasado que condicionan nuestro futuro, que limitan nuestra
actuación convirtiéndonos así en presos de nuestros propios pensamientos.
El arrepentimiento está muy unido al
resentimiento pero a diferencia del segundo, su ataque va dirigido sobre todo a
uno mismo. Nos regañamos por haber hecho un acto, por no haberlo hecho, por
haber actuado de una manera y no de otra, nos ofrecemos un diálogo interno en
el que nos tildamos de torpes, lentos, tontos…., nos negamos a aceptar lo
sucedido y nos torturamos porque no hemos actuado conforme lo que nuestro
criterio posterior (dictado por el ego) decide qué es correcto.
Todo este proceso lo que único que denota es una
falta de AMOR hacia nosotros mismos, una falta de CONFIANZA en el futuro y
sobre todo, una falta de ACEPTACIÓN y COMPRENSIÓN de lo que ES.
Sólo a través del paso del tiempo es cuando
muchas veces comprendemos que aquello sucedió de ese modo porque en ese momento
no estábamos preparados para hacerlo de otra manera y que en vez de castigarnos
por ello, debemos sentirnos agradecidos por la lección que escondía aquel
“error”.
El gran problema es que nuestro ego, esa imagen
que tenemos de nosotros mismos, se ve seriamente amenazada porque según
nuestras creencias, nuestro valor personal se ha visto mermado al no haber
estado a la “altura” de las circunstancias, unas expectativas y una exigencia
que esconde una gran inseguridad interior que no es más que un miedo visceral e
inconsciente a no ser merecedores de amor y comprensión. Nuestro valor es inalterable, inmutable, incalculable.
El amor y comprensión que esperamos de los otros
y que tratamos de ganar a través de nuestros actos, debe comenzar por nosotros
mismos, pues si lo hacemos depender de lo exterior nos volvemos vulnerables y
débiles, estamos en manos de la opinión de los demás.
“No
importa que te amen, o que te critiquen, te respeten, te honren o te difamen,
que te coronen o te crucifiquen. La mayor bendición que hay en la existencia es
ser tú mismo” Osho
Recuperar la fortaleza y la seguridad en nosotros mismos, no pasa
por negar que nos equivocamos en un momento dado, sino por reconocerlo y
PERDONARNOS por ello, sin infligirnos un daño innecesario que nos aleja de la
dicha que debe reinar en nuestra mente por sólo el hecho de ser lo que somos.
Debemos aprender a aceptarnos y entender que si
bien, en este mundo temporal, no somos infalibles, pues nos dejamos llevar por
cientos de distracciones, ideas y creencias que nos alejan de lo que
verdaderamente somos, en el mundo de la
eternidad, somos seres inocentes, invulnerables, perfectos, plenos, seres de
amor que conocen el perdón, la misericordia y la compasión.
Seamos
compasivos con nosotros mismos, pues de lo
contrario, no conseguiremos serlo con nuestros congéneres, no podremos dar lo
que no tenemos, no podremos compartir la verdad de nuestro amor, y nos
perderemos en laberintos de juicios, críticas y condenas.
Recordemos que siempre podemos decidir cómo ver
la situaciones, podemos decidir bendecir o por el contrario, condenar. De esa
decisión depende que avancemos en nuestro camino hacia la paz y la felicidad o
que sigamos girando en una espiral de dolor y sufrimiento.
“Si la compasión no te incluye a
ti mismo,
está incompleta” Buda.
LA HUMILDAD 24 de
septiembre de 2018
“Si eres humilde
nada te tocará, ni la alabanza, ni la desgracia, porque SABES LO QUE ERES” T.
de Calcuta
Osho decía que la mayor bendición que hay en la
existencia es SER TÚ MISMO, pero para ser uno mismo, primero hay que conocerse.
La máxima “conócete a ti mismo” se
hace cada vez más necesaria. En el proceso de auto-conocimiento necesitamos
humildad para ahondar la verdad de lo que somos, y es en esa verdad donde
hallamos todas las respuestas.
Si sabemos lo que somos, como bien dijo Teresa de
Calcuta, nada podrá “tocarnos” (afectarnos) y la humildad será nuestra forma
natural de sentirnos frente a todo lo externo, lo valoremos como bueno o lo
valoremos como malo, al final llegaremos a una conclusión tan humilde como
cierta: “NO SÉ”, y así, desde este humilde reconocimiento, podremos dejar los
juicios de lado y aceptar LO QUE ES sin más contemplaciones.
“Solo
sé que no se nada” fue la famosa respuesta plena de
humildad de Sócrates cuando lo señalaron como sabio. Este filósofo nacido 470
años antes de Cristo, instauró un método a base de preguntas-respuestas, en el
que nunca daba nada por sabido, consiguiendo que el interlocutor acabase por
verbalizar una información interna que ya tenía en sí, pero de forma
inconsciente, descubriendo de este modo, que toda la sabiduría ya estaba en su
interior. Se trata de que un enunciado que en principio, es válido, nos abra la
puerta a otro nuevo que de otro modo, no afloraría en la mente.
La mayéutica socrática es un diálogo que pretende
dar luz a un conocimiento (mayéutica significa “asistir a los partos”) a través
de preguntas que conducen al interpelado a una información que ya está en sí
mismo. Este arte considera que en todos
reside la verdad, que nuestra alma la conocía antes de volverse ignorante de sí
misma.
Esta sabiduría socrática coincide plenamente con
la filosofía de Un Curso De Milagros que nos invita a recordar lo que somos, a
hallar nuestro maestro interno y
descubrir nuestra verdadera identidad, olvidada al habernos separado de nuestra
fuente creadora.
Pero para poder llevar a cabo esta maravillosa
tarea, necesitamos una actitud y una voluntad completamente dirigidas a
conseguir este bello propósito. Como
actitud de partida se hace imprescindible la humildad, no como la creencia
de que soy poco, o de que no merezco nada, que eso no es humildad, sólo es
ignorancia, sino como la disposición a reconocer que si en mi vida, el
bienestar y la felicidad no son constantes, es que algo estoy haciendo mal, es
que no sé dónde está el error, es que tal vez, debo empezar a mirar hacia
adentro y dejar de “echar balones fuera”, cesar de culpar a otros de ser
responsables de mis desgracias, de mis emociones, de mi sufrimiento, y como no,
dejar de culpabilizarme por los sentimientos o las ideas de los demás.
La humildad a la que invocamos en este proceso de
auto-conocimiento no tiene nada que ver con la humillación, ni con la comparación,
en ella no existen escalafones o castas, es una humildad que te permite dejarte
guiar por tu propia voz interior, que apela al maestro interno, que reconoce
que el conocimiento está fuera de tu alcance e invoca la verdad a través de una
petición de ayuda tan sincera, que es imposible no recibirla. Es la humildad
que se abre a nuevas posibilidades, que te otorga la oportunidad de aprender
otra forma de estar en el mundo, de pensar, de percibir, para trascender el
dolor, el juicio y el sufrimiento, para transformarlo en salud, comprensión y
alegría.
Es una humildad que se enfrenta a la arrogancia
de creer que lo sabemos todo, que lo importante es tener razón, que estamos
solos, separados y sin otra meta que una muerte segura.
Ser humilde es reconocer lo maravillosos,
inocentes y perfectos que somos. “Humildad es abrazar la eternidad”
LA NEGACIÓN DEL EGO 1 de octubre de 2018
Hemos decidido aplicar las enseñanzas de Un Curso
de Milagros, al hacerlo lo que pretendemos es cambiar un sistema de pensamiento
basado en el miedo (el del ego), por un sistema de pensamiento basado en el
amor (el del Ser que Somos y que compartimos).
Al poner en marcha en nuestra vida este nuevo
tipo de pensamiento, nos vamos a encontrar con todo tipo de resistencias, son
siglos de programas mentales, creencias basadas en ideas que nos resultan
incuestionables, ahí tenemos los prejuicios, la culpa, el sufrimiento, el
sacrificio…. El ego, ese personaje que pretende hacerte creer que eres débil,
limitado, vulnerable y sobre todo, culpable, va a procurar impedirte que
conozcas a tu verdadero Ser, porque para él es una seria amenaza, pues aquél que se conoce prescinde
completamente de su ego y se entrega en humildad y confianza a LO QUE ES,
para disfrutar así de la felicidad, dicha y amor que su ego le ha negado repetidamente.
LA TRES RESISTENCIAS DEL EGO:
En su libro “Vivir el perdón” de Jorge Lomar, se describe muy acertadamente
cuales son las tres resistencias que el ego te pondrá cuando decidas emprender
este camino espiritual de auto-conocimiento, un camino que te sacará de las
sombras, del sueño y la ilusión que tú mismo fabricaste, para restituirte a la
verdad de lo que eres y al lugar del que procedes que no es otro que un estado
mental de amor donde lejos de fabricar ilusiones, extiendes amor y creas
abundancia.
Negar tu voluntad - “NO PUEDES”:
No puedes liberarte de mí, porque tú eres yo. Insistirá, basándose en tus cinco
sentidos, que no eres más que un cuerpo, que es muy difícil aprender otra forma
de estar en el mundo porque “soy incapaz”, “es muy difícil”, “no lo
conseguiré”…., mensajes que esa pequeña voz
te susurra cada vez que te pones a practicar el perdón, la aceptación,
la comprensión…. Te invita a seguir juzgando, a caer en su “ju-ego” de víctimas y culpables, buenos y
malos…., te arrastra y condena a no abandonar esos viejos hábitos que limitan
tu vida y que sólo requieren de un nuevo punto de vista para desaparecer.
Negar tu conciencia - “NO
MIRES”: no mires adentro de ti, no bajes al pozo de tu
ser, sólo vas a hallar oscuridad y no te va a gustar nada lo que vas a
encontrar. Lo que no te cuenta esa pequeña vocecilla es que todo eso que verás
cuando mires hacia adentro, en verdad no eres tú, sino el programa mental que
dirige tu vida y que al sacarlo a la luz, desaparecerá sin más, de forma que tu
vida cobre un sentido que ninguno de tus sentidos físicos puede aportar a tu
mente. El ego intentará siempre hacerte sentir culpable y te hará creer que la
felicidad está en la inconsciencia, en la ignorancia.
Negar tu Amor - “NO SIENTAS”:
cada vez que aflore en ti un sentimiento negativo el ego va a intentar
eliminarlo lo antes posible, te va a impedir que actúes en consecuencia de
forma que tu ACCIÓN consciente ante el sentimiento, se convierta en una
RE-ACCIÓN al exterior para deshacerte de esa sensación que te disgusta
(proyección). Has perdido tu libertad, tienes miedo a sentir, a sufrir, a
vivir, el ego es ese miedo que te aleja de tu Ser, del Amor. Relegas así tu
sentir para no mirarlo de frente, para eludir su origen, para no ver la verdad
de lo que eres: un Amor inocente, puro, poderoso, valiente, incondicional.
No sentir es olvidarte de quién eres
en verdad, es caer en un vacío que sólo existe en tu mente. El origen de las
adicciones está en querer llenar ese vacío que se produce al creer que no
puedes, al no querer mirar hacia adentro, al temer sentir lo que sea que
sientas, porque tienes miedo de juzgarte, de no hallarte digno… Como bien
explica Jorge Lomar en su libro, hemos de consentir
el sentir, hemos de abrirnos a la experiencia de una vida plena y digna.
Sentir
es abrazar tu experiencia de vida,
LA
VOLUNTAD (1ª negación del ego) 15 de octubre de 2018
Siguiendo con el tema de la negación del ego, que
resultó no ser una, sino tres (lo que nos recuerda a la historia de la negación
de Pedro, en la que el apóstol llegó a negar tres veces a su maestro antes de
que cantara el gallo), hoy vamos a profundizar en la primera negación: “No
puedes”.
UNA
REFLEXIÓN PREVIA
La primera negación
ataca directamente a nuestra voluntad. Vimos (según la tradición espiritual
hindú) que en base a las tres dimensiones del ser esencial: Voluntad,
Conciencia y Amor, el ego fabrica una serie de defensas o resistencias al ser
que atacan directamente cada una de esas tres vertientes.
Podemos apreciar un paralelismo de esas tres
dimensiones con la santísima trinidad que todos conocemos: Voluntad-Hijo,
Conciencia-Espíritu Santo y Amor-Padre. Esto podría resumirse en una afirmación:
Los “Hijos” hemos de ejercer nuestra
Voluntad, para escuchar al “Espíritu Santo” cuya función es despertar la
Conciencia de nuestra identidad, de
forma que alcancemos el conocimiento del Amor que compartimos todos con nuestro
“Padre” (Fuente creadora de la que nos creemos separados)
UNA CUESTIÓN DE
VOLUNTAD
Nos
hemos identificado con la realidad material que nos rodea, con nuestro cuerpo,
creemos que sólo somos eso, un cuerpo vulnerable, frágil, limitado, con fecha
de caducidad. Esa creencia le ha dado al ego la libertad de la que nos hemos
privado.
Ahora
nuestro ego tiene vía libre para negar nuestra voluntad: no puedes, quién eres
para creer que puedes, no depende de ti.., estos mensajes nos convierten en
sombras de nosotros mismos: desposeídos, desprovistos de recursos para mejorar
y cambiar aquello que no nos proporciona bienestar, alegría y felicidad.
Según
afirmaba Virginia Woolf, “no hay barrera, cerradura, ni cerrojo que se
pueda imponer a la libertad de la mente”, sin embargo, lo cierto es que
nos sentimos aprisionados, somos como esa nube que se siente en una jaula y que
sin embargo es completamente libre.
Esa
sensación de aprisionamiento o limitación sólo es producto de un pensamiento,
que a su vez, es producto de unas creencias, todas ellas sustentadas en lo
contrario de lo que somos: el miedo. Somos un ser pleno de amor, conocimiento y
voluntad, fuertes, poderosos y libres, pero hemos tomado forma a través del
ego, que es la encarnación del miedo.
“El que ha superado sus miedos será
verdaderamente libre” , dice
Aristóteles y Voltaire añade: “El
hombre es libre en el momento en que así lo desea”
En estas dos
afirmaciones podemos despejar la clave de la libertad del ser humano: por un
lado hay que vencer el miedo, conociéndose a uno mismo, sabiendo lo que se es
para poder actuar en consecuencia, por otro, es el deseo, el pensamiento, la
decisión, en definitiva, la voluntad firme de querer vivir en libertad,
sabiendo que esa libertad está en tu mente, que en ella termina y comienza el
mundo que te rodea, que todo está contenido en ti y que de ti, sólo de ti,
depende cómo vas a percibir el mundo y cómo vas a vivir tus circunstancias.
“Conócete
a ti mismo” esta frase de Sócrates que marcó un hito en la filosofía, viene a
decir que aquél que cumple esta máxima, es capaz de gobernarse a sí mismo al
poner el pensamiento en el puesto de mando de su vida.
“Libertad
es no tener que elegir pues has unido tu voluntad a la voluntad de la
Fuente” UCDM
LA
CONCIENCIA (2ª negación del ego) 22 de
octubre 2018
UNA
FIRME Y FÉRREA VOLUNTAD
Hemos analizado el poder de nuestra voluntad,
sabemos que nada puede impedir que abordemos nuestro recorrido vital en
compañía de nuestro maestro interno. Toda limitación es fruto de una mente
temerosa, de una mente que se ignora. Nos mantendremos firmes y valientes,
porque el poder es algo que no se atesora, sino que se ejerce y al ejercerse,
lo hacemos real.
Una vez establecida una firme y férrea voluntad
en nuestra mente, el siguiente paso es superar el miedo a ver, confiando en que
disponemos de la ayuda y guía necesarios para afrontar la oscuridad de nuestro
interior y trascender nuestras limitaciones.
La segunda negación del ego:
“No mires”. Esta negación ataca directamente a la segunda dimensión del Ser: la
conciencia, lo que en correspondencia con la Santísima Trinidad, sería el
Espíritu Santo. Ese Pepito Grillo que nos reorienta de nuevo cuando nos
desviamos del camino recto, al igual que un GPS.
“No mires”, nos intentará convencer nuestro ego,
argumentando que no nos va a gustar eso que vamos a ver, que no hay necesidad
de pasarlo mal, para qué, si ésta es la única vida que tienes, vívela a tope,
ignora la causa de tu sufrimiento, sigue culpando a los demás de tus errores
porque asumirlos es demasiada responsabilidad y tú has de ser “feliz”, sin
necesidad de mirar hacia adentro, ni de plantearte la posibilidad de que tu
percepción sea errónea y de que haya otra forma de ver las cosas y de estar en
el mundo.
Facundo Cabral decía “No
estás deprimido, estás distraído”, no mirar es estar distraído, no mirar es
no prestar atención, no fijarte en esas señales que tu guía interno te envía,
no mirar es no escuchar tu conciencia, no querer saber viviendo en una
ignorancia que no es más que una pereza de Ser, un olvido de uno mismo.
UNA
DISPOSICIÓN TOTAL A PRESTAR ATENCIÓN. Según Un Curso de Milagros, el Espíritu
Santo es ese guía interno que media entre las fabricaciones de tu mente -la
proyección-, y la realidad de lo que eres. Es esa voz que te anima a ver las
cosas de otra manera, a cambiar una percepción errónea por una distinta, donde
la inocencia y el amor son los protagonistas y no la culpabilidad y el miedo.
Ese cambio de percepción es el que va a posibilitar el
perdón en nuestras vidas, y es el perdón la visión que nos va a permitir
alcanzar el estado de paz necesario para conocernos a nosotros mismos y abrazar
nuestra verdadera identidad, que es Unidad.
El proceso por el que nuestra percepción cambia, es
completamente mental, interno. No sucede nada afuera, todo ocurre adentro:
cambias tu pensamiento y entonces, es cuando ocurre el milagro pues sientes que
todo ha cambiado, cuando en realidad, lo único que se ha modificado ha sido tu
percepción. Comienzas a vivir desde el
Amor y no desde el miedo.
Ahora VES la impecabilidad en ti y en todos aquellos que
te rodean. Es la consecuencia natural de adentrarte en tu interior, de haber
afrontado tu oscuridad. Al hacerlo, sanas y trasciendes el dolor, abriéndote a
una Comprensión gracias a la cual dejas de juzgar al otro y comienzas a amar de
forma incondicional.
A través de la conciencia, el Perdón entra en tu vida. El secreto reside en que no tienes que
hacer nada, sólo entregar tu deseo de querer ver de otra manera a esa
conciencia que sanará tu visión si tú se
lo permites. Le doy permiso y le ofrezco los medios que fabriqué para que
lleve mi mente de regreso a Su Hogar. Permito que el perdón repose sobre la
proyección que fabriqué y y de este modo, recobro la
cordura y la paz interior.
“La
conciencia es un llamamiento que el Amor le hace al Amor para que tan sólo sea
lo que es. “
Hemos afianzado nuestra Voluntad,
creemos en el poder que habita en nuestra mente, somos dueños de nuestros
pensamientos e intuimos cual es nuestra verdadera identidad.
Con esa intuición comienza el proceso
de apertura de nuestra mente, nos hemos abierto a la Conciencia, estamos
dispuestos a escuchar, a mirar, a dejarnos guiar y ayudar por ese aspecto de
nuestro verdadero Ser que sirve de puente entre un mundo material fabricado por
un sistema de pensamiento basado en el miedo y ese otro mundo donde la forma no
es lo esencial, creado por el sistema de pensamiento del Amor.
No alcanzaremos ese mundo espiritual
por el hecho de cambiar de sistema de pensamiento, pero sí empezaremos a
reflejarlo en nuestro mundo y de ese modo, cambiaremos una ilusión de miedo,
por una ilusión de amor, felicidad y paz. Así es como poco a poco alcanzaremos
el Conocimiento de lo que Somos y de nuestra Fuente, que es Amor.
CONSENTIR EL SENTIR
“No sientas” es la tercera negación
que el ego nos hace creer. El tercer frente que ataca directamente al Amor
que somos, a esa Fuente o Padre del que procedemos.
Vimos
que la conciencia (Espíritu Santo) no es más que una llamada que el Amor
(Padre), le hace al Amor (Hijo), para que sea simplemente LO QUE ES. Nuestra
Voluntad ha sido convocada a través de la Conciencia, para que conozcamos
nuestro verdadero Ser, para que alcancemos el Amor que todos Somos.
El
miedo a sentir, se debe al miedo a sufrir. Creemos que no vamos a ser capaces
de asumir la emoción que negamos, pero no nos damos cuenta de que esa negación
nos condena a una ignorancia, cuyo coste es la pérdida de nuestra identidad.
Dice
Rumi que “La herida es el lugar por donde entra la luz” y es
cierto, si no nos permitimos sentir dolor, envidia, ira, miedo…., no crearemos
el espacio necesario para que nuestra conciencia se filtre en él e ilumine la
oscuridad que sentimos.
Cuánto
más reprimes u ocultas un sentir, más grande se hace; cuánto más atacas o juzgas lo que sientes,
más te alejas de tu verdadera identidad. Así es como la proyección se
fortalece, lo que no quieres ver en ti, lo acabas viendo en el otro y de ese
modo, pones tu poder en sus manos, pierdes toda responsabilidad y entras en el
juego de victimas-culpables, de juicio, de conflicto.
Mientras vivamos en la proyección, el
Amor no podrá manifestarse, no aprenderemos a amar.
Debemos
dejarnos sentir, dejarnos ser, para bien y para mal, la afirmación “yo siento”
es el paso clave para comenzar un proceso de aceptación interna que nos va a
llevar por el camino de la comprensión, el perdón, en definitiva, el Amor.
Lo
que niegas, te somete;
lo que
aceptas, te transforma. Carl Gustav Jung
Pero no estás
solo en este proceso, una vez que te dejas sentir, que admites esa emoción
tóxica que vibra dentro de ti, gracias a tu Voluntad de conocer y a la
petición de ayuda que haces a la Conciencia, comienzas un proceso de
iluminación que va a ir anulando la oscuridad que hay en ti dando vida a
esa luz que pugna por salir de tu interior, ese Amor que te espera con
paciencia infinita.
Todo depende de uno mismo,
somos los creadores de nuestra vida, debemos tomar la decisión final que nos
llevará a la verdadera libertad que consiste en no tener que elegir, porque
entiendes que:
Sólo hay un
Camino, el del Amor.
EL
VACÍO EXISTENCIAL 5 de
noviembre de 2018
Hay un vacío en todos y cada uno de
nosotros, una sensación de carencia, una necesidad de completarse, una creencia
de no ser suficiente, una inconformidad con nosotros mismos, nos creemos
inadecuados, insuficiente, indignos…, es una desubicación vital que en
ocasiones, pasa desapercibida o en otras, se hace más fuerte, más visible.
APRENDER
A SER CONSCIENTES.
La no consciencia de este vacío, el no
darnos cuenta del espacio que ocupa en nuestras vidas, produce un desasosiego
que nos lleva a unos comportamientos dirigidos a llenar ese vacío, que lejos de
hacernos sentir plenos y satisfechos, nos avocan a una espiral de consumismo,
dependencias emocionales, adicciones…, etc.
Por lo tanto, nuestra primera tarea es
comenzar a identificar ese vacío, podremos verlo en nuestras relaciones con los
demás, si pecan de excesiva dependencia, si hay manipulación, reproches,
chantajes…., en el plano material, si nos sentimos necesitados de consumir
determinados productos y lo hacemos de forma excesiva, o que estos tengan que
ser de determinadas marcas…., si nuestra actitud es obsesiva o limitante, si no
nos valoramos, o al contrario, lo hacemos en exceso y entramos en comparaciones
sin sentido. Todas ellas actitudes y pensamientos que nos convierten en
personas permanentemente desequilibradas, insaciables, insatisfechas,
reclamantes de afecto, reconocimiento, amor…..
DEJAR
DE BUSCAR CAUSAS EXTERNAS
Creemos que debemos enfocarnos en
causas externas, que todo lo que nos falta se encuentra fuera de nosotros, y
que cuando lo encontremos, nos completará y nos sentiremos plenos.
Buscamos repetidamente aquello que ya
está en nuestro interior, preferimos hacer miles de kilómetros, gastar miles de
euros, perder nuestras horas, días, años…., que sentarnos a mirar adentro y
descubrir dónde está la fuente de esa insatisfacción.
Invertimos nuestra
vida en causas que al fin y al cabo, son cambiantes, efímeras, que no
permanecen por siempre a nuestro lado, anhelamos la eternidad de aquello que
nos agrada y rechazamos de plano aceptar aquello que nos disgusta o
consideramos que nos daña. Estamos sumidos en una dualidad que necesitamos
superar para dejar de sentirnos divididos e incompletos, para superar ese vacío
existencial que nos confunde y maneja a su antojo.
MIRAR
HACIA ADENTRO (para superar la dualidad)
Para ello,
se hace necesario mirar hacia adentro, reclamar nuestra propia responsabilidad,
la soberanía y gobierno de nuestro ser, de lo contrario, nos ponemos en manos
de nuestra pareja, del alcohol, del juego, del consumismo, de la vanidad…, de
miles de dependencias y distracciones que nos impiden conocernos y
relacionarnos con lo demás desde el ser que somos, desde el Amor.
Mirar hacia adentro es un ejercicio de
humildad y valentía, es una apertura a un cambio de pensamiento y mirada, es
entender la dinámica de la proyección, entender que lo que vemos fuera es
reflejo de nuestro estado interno, de esos patrones que de forma inconsciente,
condicionan nuestra vida, llevándonos a reaccionar y a actuar desde la
ignorancia.
El remedio es conocernos a nosotros
mismos, pero no sólo a través de esa mirada hacia adentro, sino también en
nuestra relación con los demás y con lo demás.
“Cada
persona debe mirarse a sí misma para aprender el sentido de la vida. No es algo
que se descubre: es algo que se forja” Antoine de Saint-Exupery
LA
DUALIDAD 12 de noviembre de 2018
Cuando hablamos de vacío, hablamos de plenitud;
cuando hablamos de muerte, hablamos de vida; cuando hablamos de miedo, hablamos
de Amor, cuando tomamos conciencia vemos la Unidad que se esconde detrás de
todos los opuestos, comprendemos la Unidad que Somos y que conforma una
identidad que pugna por ser reconocida, recordada.
Estamos inmersos en un mundo material y efímero,
que niega la espiritualidad y la eternidad. Se trata de un mundo de conflictos,
de opuestos: día y noche, calor y frío, femenino y masculino, bueno y malo,
blanco y negro….., todo está polarizado.
EL
TAO – En busca de la Unidad o Tao
El yin y el yang 'oscuro-brillante'
son dos conceptos del taoísmo, que
representan la dualidad existente en el universo. Son dos fuerzas opuestas pero
complementarias presentes en todas las cosas.
|
Cada ser, objeto o pensamiento posee su complemento u opuesto. Nada existe en estado puro, ni en absoluta quietud pues todo está en continua transformación, es por ello que la categorización es sólo una conveniencia. Yin y yang descienden del Tao, principio generador de todas las cosas.
|
.
Los extremos de cada situación se enfrentan en
una lucha recurrente: la virtud contra el pecado, la salvación frente al
castigo, el perdón ante la condena….
Nos vemos avocados a posicionarnos, impelidos a
un juicio constante ante todo lo que acontece. Rechazamos y aceptamos según
nuestra conveniencia, nos defendemos y atacamos en una espiral de violencia que
se escapa de nuestro control. Aquello en lo que ponemos el foco, acaba siendo
reforzado y alimentado.
ORIGEN DE LA DUALIDAD
El origen de esta dualidad que aparentemente,
resulta ineludible, es fruto de un pensamiento de separación, un pensamiento
que necesita sanar para regresar a la Unidad.
Analicemos esa separación de la que nos habla Un
Curso de Milagros. Este nuevo sistema de pensamiento basado en la Unidad, en el
Amor absoluto e incondicional, parte de un hecho original que sucedió a nivel
de pensamiento y que originó la manifestación del mundo de las formas, de este
mundo en el que hemos puesto toda nuestra fe y al que otorgamos una
credibilidad que el curso propone que cuestionemos.
Al igual que los toltecas, o que la tradición
Vedanta Advaita, nos planteamos que nuestra realidad es sólo una ilusión. Según
el curso, el comienzo de esa ilusión que nuestra mente fabricó se debió a un
pensamiento que juzgó que podía separarse de su fuente de procedencia.
Pero la Unidad es inquebrantable por tanto ese
separación nunca se produjo, más que en la mente que tuvo ese pensamiento y que
sueña que está separada. Ese sueño de separación está impregnado de una
sensación de carencia que se expresa en la dualidad: mal como ausencia de bien,
oscuridad como ausencia de luz, miedo como ausencia de amor, cada opuesto es la
manifestación de una ausencia de verdad. Enfoquémonos en esa Verdad, transitemos el Camino de una Vida auténtica, sin fin.
Abordemos ese cambio de pensamiento: de la
separación a la integración, de la confusión a la comprensión que integra las polaridades, los extremos, los cuales forman parte de
una misma trama –las dos caras de una misma moneda-.
A través de esa transformación mental asumida en
completa libertad, despertaremos sin miedo a lo absoluto que nos sostiene, a
nuestra fuente creadora, a ese Amor que todos compartimos y que somos,
independientemente del lugar que nuestro personaje ocupe en la trama de la
vida.
LA UNIDAD 19 de noviembre de 2018
Hemos
analizado el origen de la dualidad, de un mundo de conflictos donde todo está
polarizado, donde todo tiene su opuesto y su contrario. Es una contradicción
vital que se halla en todos los seres, en todas las situaciones, en cada
desencuentro... y que procede de un vacío existencial que también hemos
examinado.
SEPARACIÓN
– SENSACIÓN DE VACÍO – DUALIDAD
Para trascender la dualidad y alcanzar
esa unidad que lleva consigo la paz y el amor, debemos ser conscientes de ese
vacío, de esa contradicción, de una sensación de carencia que todo lo invade y
que para completarse, fabrica contrarios, complementos que pretenden completar
aquello que sentimos nos falta.
Toda esta fabricación mental puede ser
disuelta si así lo deseamos. Poseemos una libertad y una voluntad que son las
que en última instancia DECIDEN si queremos adoptar una nueva posición. Ese
nuevo posicionamiento pasa por un cambio de mirada, un cambio de pensamiento
que nos va a ayudar a vivir desde el perdón, la aceptación y comprensión de lo
que es y que nos va a alejar del conflicto y la oposición, proporcionándonos
paz y armonía.
UN MUNDO DE CONFLICTO: de
opuestos y complementarios
Ante
la falta de seguridad, proyectamos peligro; ante la falta de confianza,
proyectamos recelos; ante la falta de amor propio, proyectamos necesidad de
reconocimiento; ante la falta de generosidad, proyectamos escasez; ante la
falta de amor, proyectamos miedo; donde no hay luz, campa la oscuridad; donde
nos hay comprensión, aceptación y perdón, parece que vence la falta de
entendimiento, la lucha, la condena……
Tras la carencia, oculta se encuentra
una abundancia inimaginable, un poder increíble que reside en nuestra mente y
que pugna por ser reconocido. Hay muchos caminos que nos van a ayudar a
recuperar nuestra identidad, pero sólo lo conseguiremos si ése es nuestro
deseo, si dedicamos toda nuestra atención y recursos para conseguirlo. Tenemos
a nuestra disposición miles de técnicas para ello, pero la más importante es
nuestra voluntad.
TRASCENDER LOS OPUESTOS
Para alcanzar ese pensamiento
que nos permite unirnos al Amor que nos creó, no como seres de carne y hueso,
sino como extensiones de esa energía creadora y amorosa, debemos trascender los
opuestos y es sencillo, si entiendes que en cada uno de nosotros, habita una
contradicción vital y que podemos superarla a través de la aceptación, la
comprensión y muy importante, el perdón.
“La iluminación es:
cooperación
absoluta con lo inevitable”
A. d Mello
Siempre que asistimos a un
acontecimiento, a una circunstancia debemos ACEPTARLA: . Consiéntela,
siéntela…., es decir, afróntala a través de una aceptación de lo que es,
abandona el rechazo, la negación…, y mírala de frente.
“Sólo
sé que no se nada” Sócrates.
Lo siguiente es COMPRENDER,
comprender que realmente no sabes:
Reconoces de este modo que no puedes juzgar, ni condenar, ni maldecir…,
no conoces las circunstancias, no sabes las causas.
“Ves las personas y las cosas
no como son,
sino como tú eres”
A. de Mello
Por último PERDONAR, confiando en que tu
conciencia te va a ayudar a escapar de la dualidad, del papel de víctima o
verdugo, que no eres tú. Perdonas y te
liberas del programa de juicios y conflicto, de la dinámica de la proyección
por la que ves aquello que rechazas en ti y que has de integrar para
trascender.
La oposición no le corresponde a aquél
que tan sólo es Amor.
LA IMPECABILIDAD 26 de noviembre de 2018
La impecabilidad es una condición que
el curso reconoce como propia de todo ser. Se parte de la base de que el pecado
no existe, sólo LA INOCENCIA. El pecado es un error de percepción que puede ser
corregido con un cambio de pensamiento que invoca a tu verdadero ser, a esa
identidad que vive en todos nosotros y que compartimos: el Amor.
Para poder vivir esa impecabilidad, el
primer paso según los toltecas, es ser impecable con las palabras.
Según esta sabiduría, las palabras son un don divino que encierran un ilimitado
poder creativo, pues toda intención se manifiesta a través de ellas.
VIGILA
TUS PENSAMIENTOS.
Sin
embargo, debemos ir más allá y analizar cual es el proceso por el que éstas se
originan. Antes de la palabra, hay una emoción, antes de la emoción, un pensamiento,
antes del pensamiento toda un entramado de creencias y programas inconscientes
que si no son debidamente cuestionados, no podremos entender.
El
uso acertado o erróneo de las palabras va a depender de las creencias y
acuerdos en las que estás se basan. Si proceden del miedo, fabricaremos horror
y sufrimiento, si proceden del amor, hallaremos paz y alegría. La mente es un
campo fértil donde plantamos semillas: ideas, conceptos, opiniones…., una vez
elaboradas van a definir nuestras expresiones las cuales tienen un poder que a
veces es inimaginable.
Por ejemplo: Hitler sembró semillas de
miedo, que crecieron muy fuertes y consiguieron una extraordinaria destrucción
masiva. Otro ejemplo es el de las profecías autocumplidas: yo me digo que voy a
tener un mal día y eso es lo que tengo; la vecina me dice que tengo muy mal
aspecto y empiezo a encontrarme mal; el padre regaña al niño diciéndole que es
tonto y el niño se lo cree y todas sus posibilidades quedan mermadas porque una
“verdad” se considera incuestionable.
Mira que niña tan fea, la niña se lo
cree y mantendrá ese “acuerdo”, quedando atrapada en una jaula construida a
base de palabras, forjada con creencias que condicionarán su forma de vivir y
de actuar. Pero el hechizo de esas palabras puede desaparecer si así lo deseas,
porque tú también tienes el poder de utilizarlas para hablarte bien, para
aprender a amarte, para aceptarte.
Ser impecable con las palabras es no
utilizarlas contra ti mismo, porque si con ellas atacas a otro, en realidad te
estás atacando a ti mismo, porque inicias una cadena de odio, rencor,
malestar…. Si me amo a mí mismo, sólo expresaré amor en mis relaciones y
atraeré el amor de los demás. La verdad se manifestará a través de mi y
limpiará todo veneno emocional.
UN
PASO MÁS: es cierto que las palabras pueden resultar
mágicas, influyentes, pero también lo es que si bien los niños son muy
permeables y vulnerables, los adultos ya tenemos suficiente experiencia y
perspectiva para no dejarnos afectar por palabras que, en el fondo,
sabemos que no proceden del ser maravilloso que nos habla, sino del personaje,
de ese ego que a través de su miedo, puede llegar a decir palabras hirientes y
venenosas. Es también una maestría saber distinguir el origen de las palabras
para no tenerlas en cuenta y perdonarlas incluso antes de que inoculen su veneno.
“Perdónales,
porque no saben lo que hacen”
Nos lanzamos
hechizos los unos a los otros a través de las palabras, ese hechizo puede ser
deshecho a través de nuevos acuerdos basados en la verdad y no en opiniones
hirientes que no proceden del Amor.
Son solo chismorreos, reacciones
provocadas por el estrés, el cansancio…., comentarios procedentes de carencias,
miedos, envidias…., en definitiva, errores corregibles cuya importancia decides
tú y no el otro. Ése es tu poder, en él reside el milagro.
“El
Milagro reside en desear una percepción inocente”
LA INDEFENSIÓN 3
de diciembre de 2018
“No te tomes nada como algo personal”, éste
es el segundo acuerdo tolteca que vamos a analizar desde la perspectiva de Un
Curso de Milagros. Vemos que todas las sabidurías convergen y nos ofrecen
prácticamente los mismos recursos. Para poder llegar a utilizarlos necesitamos
entenderlos desde nuestro actual estado mental.
Si un
desconocido te insulta y tú te ofendes es porque al fin y al cabo le estás
otorgando autoridad a su opinión. Este fenómeno es debido a que piensas que
todo gira a tu alrededor, crees que eres responsable de todo, que el otro
conoce lo que hay en tu mundo y que tú debes imponer tu criterio por encima del
suyo. Esa empecinamiento en imponer tus razones te roba la felicidad y sólo te
lleva a enfrentamientos sin sentido. Mejor, elige ser feliz.
Tienes que relativizar y aprender que
esa “importancia personal” no existe, no eres el centro del universo. Lo que
otra persona hace o dice responde los acuerdos que ella ha establecido en su
mente, toda su programación, sus creencias…, que no tienen porque ser las
mismas que las tuyas. Quién lanza ofensas a los demás, lo hace contra sí mismo,
no debes hacerlas tuyas porque si lo haces, te convertirás en su presa. Para
ser inmune a este tipo de toxicidad, sé fuerte y no ataques porque…….
“En
tu indefensión radica tu seguridad” UCDM
Cuando sabes quién eres, cuando estás
seguro de ti mismo, ni las alabanzas ni las críticas te afectan, estás a salvo
de la versión ajena que siempre es subjetiva y cambiante, y no necesitas
defenderte ni atacar.
Al contrario de lo comúnmente
establecido, la mejor defensa no es un buen ataque, sino deponer las armas y
entender que quién ataca, se ataca a sí mismo desde su dolor y sus
limitaciones.
“El
mundo no es como es, sino como tu lo ves”
Cada uno
tiene una manera de percibir el mundo y debemos liberarnos de la visión ajena y
dejarnos guiar por la nuestra. “Nadie puede hacerte daño”, salvo que tú
se lo consientas. Cuando sientes que alguien te dañó con su comentario,
entiende que tú te hiciste daño a través de él, que si te afectó tanto es
porque conservas heridas que escuecen al mínimo roce.
La causa de tu enfado sólo tiene que
ver contigo, y responde a un miedo que te produce malestar, tristeza, celos…..
Debes aprender a vivir sin miedo, a amar todo lo que te rodea, debes aprender a
amarte, a gustarte, a estar feliz, aceptar tus sombras y tus luces, así es como
alimentas un estado de bienestar y dicha que
te anima a establecer una relación de amor con todo lo que percibes en
todo momento.
Ahora comprendes que tu seguridad no
requiere defensas. Sabes que incluso lo que tú piensas de ti mismo puede no ser
verdad. Tu mente está dividida y es por ello que puede hablar consigo misma:
una parte habla y otra escucha. Puedes comunicarte con tu conciencia que está
en ti, con ese maestro interior que te guía y consuela, que te hace ver que tu
ser está por encima de opiniones y sucesos, incluso de tus opiniones y de los
sucesos que tú mismo has dado lugar.
En general, hay un acuerdo muy
extendido en nuestra sociedad, y es que nuestro sufrimiento viene del exterior.
De esta forma nos apoyamos los unos a los otros: hiriendo a quiénes están
dispuestos a sufrir y recibiendo maltrato porque de alguna forma creemos
merecerlo. En nuestras relaciones subyace la mecánica de la proyección y no
entendemos que todo es un reflejo de nuestro interior.
“Liberémonos
de las defensas, vivamos sin miedo, amemos sin juicios ni armaduras porque nada puede hacerte daño, y no debes mostrarle
a tu hermano nada que no sea tu plenitud” UCDM
LA IMPARCIALIDAD 10 de diciembre de 2018
Ser
fuerte, actuar con fortaleza es controlar nuestra mente, domeñarla para evitar
que nos lleve por caminos impregnados de dolor y sufrimiento, de veneno. Ser fuerte es ser imparcial e implica “no
hacer suposiciones”, que es el tercer acuerdo que establecieron los
toltecas para alcanzar la maestría de la vida.
“Las suposiciones afectan a la
observación. La observación engendra convencimiento. El convencimiento produce
experiencia. La experiencia crea comportamiento, el cual, a su vez, confirma
las suposiciones” A. De Mello
Tenemos una tendencia natural a hacer
suposiciones, y luego a creer que eso que hemos supuesto es verdad. Si a esta
locura de pensamiento le añadimos la “importancia personal”, entonces alentamos
el drama, la confusión y la tristeza.
El origen de las suposiciones es el
chismorreo, ese lenguaje primario que dejamos campar fuera y dentro de nuestro
ser. El chismorreo a su vez, proviene del miedo: miedo de pedir una aclaración,
miedo de no tener razón….., tal vez miedo a dejar de sufrir, a dejar de
suponer, a dejar de juzgar…..
NO SOMOS PARCIALES Vemos lo que
queremos ver y oímos lo que queremos oír. Nuestra percepción está distorsionada
según la posición que elegimos ocupar. Es habitual establecer relaciones
basadas en suposiciones, sin haber aclarado qué es aquello que nos une o nos
separa, de ahí matrimonios que fracasan por malentendidos, por falta de
comunicación: suponemos que nuestra pareja sabe lo que queremos porque nos
conoce bien, así que damos por sentado que hará lo que queramos “Deberías haberlo sabido”, te disgustas
porque no satisface tus expectativas.
El ser humano necesita justificar,
explicar y comprenderlo todo para sentirse seguro, tal es esa necesidad que
cuando falta información por pereza, vergüenza, sentimiento de exclusión…., la
satisfacemos con pensamientos de suposición, sin importarnos la veracidad de
los mismos. Así es como nos alejamos de la realidad y de los seres que nos
rodean.
SI
NO LO SABES, NO SUPONGAS, PREGUNTA
“Siempre
es mejor preguntar que hacer una suposición, porque las suposiciones crean
sufrimiento” Miguel Ruiz
No
preguntamos porque creemos que preguntar es peligroso y que la gente que nos
conoce ya sabe qué queremos o cómo nos sentimos. Nadie ve las cosas del mismo modo que
nosotros, cada uno está inmerso en su película, pero suponemos lo contrario, y
como nosotros juzgamos, creemos que nos juzgarán, de ahí el miedo a preguntar:
ante el miedo al rechazo, nos rechazamos a nosotros mismos.
Al mismo tiempo, hacemos conjeturas
sobre nosotros mismos, no nos tomamos tiempo para prestarnos atención,
para hacernos preguntas y
contestárnoslas, nos mentimos valorándonos por exceso o por defecto, sobre lo
que realmente deseamos…, etc. Debemos conectar con nuestro ser interior,
conocernos de forma que no necesitemos engañarnos para hallar consuelo a
nuestra confusión.
Una comunicación clara cambiará
nuestras relaciones, debemos vencer esos hábitos que nos llevan a hacer
precisamente lo contrario: lo primero es ser conscientes de ellos, lo segundo
actuar venciendo miedos y limitaciones, lo tercero es ser constante y
coherente.
SER IMPARCIAL ES NO JUZGAR. Debemos
vencer la costumbre de juzgar al otro, de condenarlo, vencer también la idea de
que nuestra seguridad reside en saberlo todo, elegir ser feliz en vez de tener
razón, dejar de esperar siempre algo de los demás y decidir dar lo que deseas
recibir.
Imparcialidad
es vivir en el Amor, con la inocencia del niño que pregunta y la sabiduría del
anciano que comprende que no lo puede saber todo.
LA EXCELENCIA 17 de diciembre de 2018
“Haz siempre lo máximo que puedas”,
este
es el cuarto acuerdo tolteca que nos permitirá ejercer los acuerdos anteriores
y convertirlos en hábitos profundamente sostenidos, presentes en nuestra vida.
No siempre nos encontramos en
condiciones físicas y psicológicas óptimas, pero dentro de nuestras
dificultades siempre podemos dar lo máximo. Debemos desligarnos del resultado,
soltar el miedo a errar y actuar unidos al propósito de dar lo mejor de
nosotros mismos, esa actitud ya de por sí es un resultado positivo.
Cuando adquieres este hábito, ya no
puedes juzgarte mal, ni reprocharte nada, te liberarás de tu propia condena.
Pero no debemos confundir “hacer lo máximo”, con el sacrificio, o con la
obsesión desmedida, simplemente es ofrecer lo mejor de uno mismo en cada
situación, no es una cuestión de cantidad sino de calidad. Por más horas que le
dediques a una actividad, eso no implica que des lo mejor, al contrario, es
probable que el cansancio haga mella en ti y además desatiendas otras
cuestiones.
LA EXCELENCIA es presencia, es
vivir cada instante con una calidad humana que expresa atención e intención, es
vivir de forma intensa, profunda y generosa, actuando impulsado por un
pensamiento basado en el amor, que da todo a todos, sabiendo que por el simple
hecho de ofrecer, ya estás recibiendo.
“Calidad
significa hacer las cosas bien incluso cuando nadie te está mirando” Henry Ford
Cuando comprendes que dar es el mayor
regalo que puedes hacerte a ti mismo, no dudarás en entregar lo mejor de ti y
esa será tu recompensa. La felicidad que proviene de hacer lo máximo que
puedes, sin esperar nada a cambio, será un alimento sin reservas, que al
contrario de las leyes del mundo, aumentará cuanto más entregues.
“Felicidad
no es hacer lo que uno quiere, sino querer lo que uno hace” Jean Paul Sartre
Dar lo máximo es fluir con la vida, no
soportarla; aprender a disfrutar de lo que haces, aunque no siempre puedas
hacer lo que te gustaría. Desde esta nueva actitud evitas repercusiones
negativas. Decides hacerlo todo lo mejor posible, sin pretender complacer a
nadie, ni por lo que dirán, simplemente porque entiendes que es la mejor manera
de relacionarte contigo mismo y esa decisión, tarde o temprano, dará sus
frutos: bienestar, satisfacción, alegría...
La plenitud vendrá después, tras
ejercer la decisión de vivir en la mejor versión de ti mismo, sin miedo al
fracaso, sin miedo a mostrarte tal y como eres, actuando impelido por una
voluntad independiente que no se impone, sólo se expresa.
Así, en esta toma de decisiones, es
como ser forjan creencias que van a transformar nuestra forma de pensar.
Abandonaremos el derrotismo y la impotencia y recobraremos un poder que habita
en nosotros desde siempre y que se encuentra aquí y ahora, en este tiempo
presente que es el único lugar donde los cambios pueden suceder.
Que tu vida no pase, sino que tu pases
a través de ella, disfrutándola, dejando una estela de amor y plenitud, porque
cuando haces lo máximo que puedes, reconoces a tu verdadero Ser, lo honras y
trasciendes el miedo que te impedía acceder al amor que mora en ti.
Si cultivas la EXCELENCIA, serás cada
vez más impecable con tus pensamientos, serás indefensión pues no sentirás
ataque alguno, y sobre todo, habrás adquirido una fortaleza sin fisuras. Así se
alcanza la maestría de la vida, practicando el pensamiento que alienta y
dignifica, evitando el desánimo y la
vulnerabilidad, transformando el sufrimiento en dicha, el miedo en amor.
“Trascender la experiencia humana
es vivir el Cielo en la tierra”
ENERO A MARZO DE 2019
ESCEPTICISMO
Y TOLERANCIA 14 de enero de 2018
“El
escepticismo es el primer paso hacia la verdad” Diderot. “Sé
escéptico, pero aprende a escuchar”,
éste es el quinto acuerdo que se añadió a los 4 originales que los
toltecas consideraron necesarios para alcanzar la maestría de la
vida.
Nos
comunicamos a través de palabras que al fin y al cabo, son sólo
símbolos, detrás de ellas no se esconde la verdad absoluta, sino
acuerdos para crear nuestra realidad, por eso hemos de aprender a ser
escépticos.
El
escepticismo no
es negarse en rotundo a escuchar los mensajes que nos envíen, sino
simplemente, es aprender a dudar para discernir la verdad de entre
todos ellos, aprender a cuestionar aquello que en principio se nos
ofrece como verdad incuestionable. Dejas de depositar tu fe en los
símbolos y la depositas en ti mismo. Recuperas tu poder.
”Ubi
dubium ibi libertas: Donde hay duda hay libertad” P. Latino
Olvídate
de las creencias y apuesta por la verdad, que no necesita que la
creas. La verdad es, sobrevive, creas en ella o no y no es una
cuestión de convencer a nadie de nada, simplemente se vive, se
siente, se experimenta, de forma que tu vida ya no estará poseída
por creencias sino sostenida por certezas.
La
segunda parte de este acuerdo nos insta a aprender
a escuchar, así
es como aprenderemos el significado de los símbolos que nos
comunican y eso contribuirá a la claridad de la comunicación.
Entenderemos que tras las palabras se esconden creencias y que todas
las ideas que escuchas están filtradas por ellas, por tanto, nada es
cierto pero no porque todos seamos unos mentirosos, sino porque
nuestra forma de pensar está condicionada por las creencias,
programas, limitaciones….…, que distorsionan la verdad.
Siendo
consciente de esta distorsión natural del ser humano,
ya no juzgarás si es o no verdad lo que te cuentan, no tienes por
qué formar una opinión al respecto, ni expresarla, ni estar de
acuerdo o no, sencillamente escuchas siendo consciente que ésa no es
tu percepción, que nadie tiene que demostrar nada a nadie, pues
sabemos que cada uno vive desde su historia personal, desde su mundo
particular.
“Cuando
entiendas que hay otra forma de ver las cosas, entenderás el
significado de la palabra tolerancia” Dalai Lama
RESPETO
Y TOLERANCIA Son
la consecuencia lógica de este pensamiento. Todo el mundo tiene
derecho a creer lo que decida creer, y a expresar lo que desee
expresar, a compartir su sueño. Tú decidirás qué haces con esa
información, tu reacción sólo depende de ti, eres responsable de
lo que entiendes, del significado que otorgas a lo que escuchas, pero
no eres responsable de lo que el otro diga.
Utiliza
el poder de la duda para cuestionar todos los mensajes que te
transmites a ti mismo y verás que todos esos juicios son sólo
acuerdos que una vez estableciste en tu mente y que diste por
válidos. Todo sufrimiento que puedas llegar a sentir procede de tu
ego, de ese pensamiento que te juzga y te condena o te victimiza,
pues en realidad nadie te hace sufrir.
Para
escapar de tus propios pensamientos debes aprender a cuestionarlos,
adquiriendo el control sobre tu propia simbología, ya no te dejas
llevar más que por tu verdadero ser que lo ama todo. Cuando estás
en tu ser ya no necesitas palabras, cuando te abres a la verdad, y
aprendes a escuchar, todos los símbolos pierden su poder y lo único
que permanece es la verdad. La verdad es silenciosa, pues no hay nada
que saber; ni que justificar.
En
la verdad regresas a la inocencia y te desprendes de prejuicios y
creencias que te enseñaron y que te pusieron en manos de los otros.
De esta forma ya no puedes derrotarte a ti mismo, ahora sabes que tu
sueño es sólo tuyo y que puedes disfrutar de tu creación y
convertirla en el sueño de amor que deseas. Puedes crear tu cielo
personal y vivir en ese cielo.
Para
deshacerte de todo aquello que te separa de tu verdadero ser, este
acuerdo es la herramienta perfecta para conseguirlo. Se escéptico,
pero aprende a escuchar y entonces elige: toma las riendas de tu
vida, que es sólo tuya.
«Habrá
muchos falsos profetas que afirmarán hablar en nombre de Dios. No
les crean». Ev. San Mateo
Al
final volvemos al “NO SÉ” de Sócrates, dejar de aferrarnos a
las “verdades” que conocemos desde niños y disfrutar del no
saber como fuente de liberación.“Puedo
vivir con la duda, la incertidumbre y el no saber. Pienso que es
mucho más interesante vivir sin saber que tener respuestas que
podrían ser erróneas.” Richard Feynman
LA
IGNORANCIA 28 de enero de 2019
Los
aforismos del Yoga-Sutra de Patañjali pretenden acercarnos a una
sabiduría innata que nos ayude dirigir nuestra vida de forma que la
paz se instale en nuestra mente. De los 195 sutras vamos a analizar 5
en relación a Un Curso de Milagros y veremos que ambos senderos
pretenden lo mismo: regresarnos al hogar a través de recordar lo que
somos.
El
primer aforismo dice así: el
acto central de la ignorancia es la falsa identificación.
Con
esta afirmación nos revela el primer obstáculo que nos encontramos
en nuestro camino hacia la paz mental y hacia el amor.
La
paz mental forma parte de nuestra verdadera naturaleza, aunque
parezca al contrario, el conflicto, el dolor, el sufrimiento, no nos
pertenecen, estos han surgido al separarnos de nuestra verdadera
identidad e identificarnos con aspectos ajenos a nuestro ser.
La
primera base de esa identificación errónea es creer que somos un
cuerpo individual, insertado en una dimensión espacio-temporal,
avocados a una extinción segura. Que tu creencia no te impida
cuestionar su veracidad, pues es así cómo puedes explorar otra
forma de vivir en la que el cuerpo no sea el centro de todas nuestras
atenciones. Así es como podrás experimentar que somos más allá de
la forma y que nuestros pensamientos realmente no son aislados, sino
que estamos conectados, así es como entenderemos lo que es la
unidad.
Cuando
comenzamos a vivir sin estar tan pendiente de nuestro vehículo
corporal, desconfiando de los límites que nos hemos impuesto,
veremos cómo nuestra voluntad se impone y se adapta creando
capacidades que no sospechábamos que podíamos tener. Tenemos
sentidos pero no somos nuestros sentidos. Somos observadores de un
mundo, pero no somos ese mundo.
Al
igual ocurre con nuestras emociones. La palabra emoción viene del
latín emotio, que se deriva del verbo emovere – mover,
trasladar,...- Las emociones no son ni buenas ni malas, simplemente
están ahí, nos dan la información que necesitamos para actuar,
para movernos, para tomar decisiones. El problema surge cuando nos
identificamos con ellas, cuando no sabemos separar la emoción de la
persona: no es triste, sólo está triste…..
Lo
mismo pasa con las actitudes y las acciones. Observamos en los demás
y en nosotros mismos hábitos, formas de vivir, que juzgamos buenas y
malas, y con ellas juzgamos a las personas, nos juzgamos a nosotros
mismos. En ese juicio la condena es inevitable y siempre alguien sale
ganando y otros perdiendo. Creemos que eso es la paz y la justicia:
que unos ganen y otros pierdan, que alguien sufra si yo he sufrido…,
vemos sin embargo, que los actos de venganza, lejos de proporcionar
paz lo que hacen es atormentarnos todavía más.
Identificamos
y nos identificamos con esos actos y esas actitudes y no somos eso.
Tampoco somos nuestras posesiones, logros o reputación: dejemos las
etiquetas, abramos el corazón y seamos capaces de ver en el otro un
ser que forma parte de mí y que me refleja y me muestra todo lo que
me gusta y me disgusta del mundo.
No
se trata de cambiar nuestras creencias de un día para otro,
simplemente de que probemos a experimentar otra forma de
relacionarnos. Si soy capaz de verme a mi en el otro, de ser
compasivo, de apelar a la inocencia y a la perfección del ser que
tengo delante, poco a poco sentiré cual es “nuestra” verdadera
identidad.
Es
una identidad que compartimos con todos los seres vivos y que pugna
por ser reconocida. Somos un amor inmenso pero hemos creado
obstáculos que nos impiden sentirlo, alcanzarlo, ejercerlo. Formamos
parte de la misma creación, un mismo origen que no sabe de formas ni
de juicios.
“Si
no se lo que soy, no podré actuar en consecuencia”
LA
SERENIDAD 4 de febrero de 2019
La
serenidad es un don maravilloso que podemos cultivar y cuya cosecha
beneficiará nuestra vida de forma inmediata. El segundo aforismo que
vamos a analizar del Yoga-Sutra de Patañjali dice así: “La
mente del verdadero iluminado está serena porque sabe que la paz de
Dios está en todas las cosas, incluso en la desdicha y la
enfermedad”.
No
es necesario que aspiremos a la iluminación, pero sí al bienestar;
ni tampoco hace falta que creamos en Dios, pero sí en la posibilidad
de que en nuestro interior exista una energía que pacífica, que es
la que hace posible nuestra existencia.
La
utilidad del mensaje de este aforismo va dirigida a sentar las bases
de una mente que ante circunstancias adversas no pierde la calma, ni
se hunde en la miseria. También es cierto que podríamos aplicarlo
al caso contrario, una mente que no se exalta ni se desboca ante las
alegrías y buenas nuevas externas.
EQUILIBRIO
La
serenidad implica un equilibrio tanto en lo positivo como en lo
negativo, saber mantenerte en el centro de tu ser y no actuar de
forma reactiva sino activa, es decir, actuar sin condicionamientos
externos, haciendo lo que se ha de hacer independientemente de lo que
ocurra a nuestro alrededor, sin dejarnos arrastrar por vientos ya
sean estos de tristeza y dolor, como de alegría y celebración.
INDEPENDENCIA
La
serenidad implica independencia, un alejamiento de los resultados de
nuestros actos, una claridad mental que nos permite llevar a cabo las
acciones que deseemos emprender sin atender a limitaciones o frenos
como las opiniones ajenas, los discursos derrotistas y lo
auto-sabotajes con mensajes como “no puedes”, “no eres lo
suficiente bueno”…., etc.
CONTROL
EMOCIONAL La
serenidad implica control emocional, ya no te dejas arrastrar por
turbulencias emocionales, comprendes que has de sentir lo que
sientes, aceptarlo, pero no dejarte llevar por ello, sabes que tú no
eres esa emoción, sino que tu mente se mueve a través de ellas, las
origina según las creencias y programas que das por válidos, pero
que éstos cambian y con ellos también serás capaz de modificar
hábitos emocionales que adquiriste sin apenas darte cuenta.
CONFIANZA
La
serenidad también implica confianza, aceptar que ni puedes
controlarlo todo, ni saberlo todo. Ahí es donde entra esa “paz de
Dios que está en todas las cosas”, en las que aparentemente te
pueden parecer buenas y en las que aparentemente, te pueden parecer
malas.
“Todo
es como debería ser, solo tienes que serenarte, tú eres lo único
que está inquieto. Nada falta y nada sobra” Osho
Una
técnica muy eficaz para serenarnos en momentos de conflicto es tomar
distancia, alejarnos no físicamente, sino emocionalmente. Comprender
que “no es nada personal”, que “esto también pasará”, y
tener presente la pregunta “para qué”, todos estos recursos nos
ayudaran a relativizar la circunstancia o situación que estamos
viviendo para no perder la serenidad y ejercer la fortaleza que surge
cuando ponemos nuestra paz por delante de cualquier objetivo,
resultado o vanidad.
La
paz es necesaria para alcanzar el conocimiento del amor y pasa por no
tomarnos la vida demasiado en serio, fluir con ella sabiendo que nada
en ella permanece, vislumbrar la eternidad de tu ser más allá de
los avatares de la existencia terrena. Apelar a lo infinito, cuando
vemos que lo finito nunca podrá satisfacer nuestro deseo de
felicidad y plenitud.
”Hay
un modo de vivir en el mundo que no está aquí, aunque parece que
sí. No cambias tu aspecto, aunque sonríes con más frecuencia. Tu
frente está serena; tus ojos están tranquilos. Y los que van por el
mundo como tú se reconocen en ti. Sin embargo, los que aún no han
percibido el camino también te reconocerán y creerán que eres como
ellos, como eras antes.” UCDM. Este
es el resultado de la adopción de un nuevo sistema de pensamiento
enfocado en el amor. Transforma tu visión y con ella, tu vida.
«La
calma es el soplo de la inmortalidad de Dios en ti». Paramahansa
Yogananda
EL
ERROR 11 de febrero de
2019
Veamos
el tercer aforismo de Patañjali que dice así: “el
pecado no existe; sólo hay obstáculos para la unión última con
Dios”
Decía
Patañjali que lo que consideramos “pecado” es energía mal
dirigida, que podría haber sido utilizada para encontrar la unión
con Dios si la ignorancia de nosotros mismos, no nos hubiera
desencaminado.
Ya
examinamos la ignorancia y vimos que se origina a causa de una falsa
identificación. Cuando descubramos quienes somos en realidad, cuando
recordemos el Ser que habita en nuestro interior, dejaremos el ego a
un lado y podremos utilizar nuestra energía para alcanzar esa “unión
última con Dios” que no es otra cosa que vivir en el Amor.
En
última instancia, eso que llamados “pecado” es sólo un error de
percepción, hemos percibido falsamente y hemos reaccionado a través
de un juicio, a un estímulo exterior y nos hemos alejado de la
acción independiente, autónoma y responsable a la que nuestro
verdadero Ser nos anima. Si somos amor, tenemos amor y eso es lo
único que debemos ofrecer aún cuando percibamos ataque y nos
sintamos atacados. “Todo
ataque es una petición de Amor” UCDM.
La
religión católica nos ha enseñado que el pecado es un acto de
desobediencia o ingratitud hacia Dios, y que por ello, merecemos un
castigo. Nos habla de un Creador que castiga y condena, sin embargo,
nuestro origen es una fuente de Amor infinito que no sabe de castigos
y que, en todo caso, nos invita a la corrección de nuestros errores,
una corrección que se alcanza a través del perdón.
El
primer error fue separarnos de esa Fuente creadora que nos originó.
Vivimos en un mundo de opuestos y conflictos que es resultado de ese
primer error y que transgrede nuestra naturaleza real. Su sanación
pasa por la corrección de nuestra mente, por un cambio de
pensamiento que nos dirija a la paz, que es el paso previo para
recordar el Amor.
El
cambio de sistema de pensamiento que nos aleja del ego y nos conduce
a nuestro Ser, pasa por no creer en el pecado, sino por considerarlo
como dice Patañjali como un obstáculo, un error corregible, un
“desvío” (la palabra pecado se traduce como “desviado”) en
el camino hacia nuestra identidad.
Si
conseguimos integrar esta idea de error en nuestra vida, aceptando
que aciertos y errores son bendiciones pues son la forma en que
nuestro aprendizaje se manifiesta, las consecuencias no se harán
esperar. Si no creo en el pecado, comienzo a desterrar mi creencia en
la culpa y en el castigo.
Gracias
a esta nueva visión, no soy culpable y no merezco castigo. Ahora soy
responsable, consciente de mis limitaciones, de esos obstáculos que
he de aprender a salvar y corregir para convertirlos en bendiciones.
Y estos pensamientos de redención no se circunscriben a mi persona,
sino que incluyen a todo el mundo. Todos viajamos en la misma nave.
Su destino final es nuestro hogar. Nuestro hogar es nuestra verdadera
identidad.
Parábola
curativa de Jesús y el ciego: En el camino, vieron a un hombre ciego
de nacimiento y sus discípulos preguntaron: «Rabí, ¿quién pecó,
este hombre o sus padres, para que naciera ciego». «Ni él ni sus
padres pecaron —dijo Jesús-; esto le ocurrió para que la obra de
Dios pudiera manifestarse en su vida.»
No
somos débiles ni estamos condenados, nuestro poder reside en la
capacidad de decisión, podemos decidir ser responsables de nuestra
vida, olvidarnos del victimismo y la culpa, vencer nuestra oscuridad
mirando cara a cara nuestros errores, iluminándola a base de
conciencia.
Las
enfermedades, los accidentes, las desgracias del mundo físico sólo
son obstáculos que hemos manifestado para vencer nuestros miedos,
para aprender a amar aquello que todavía rechazamos y que no hemos
integrado en nuestra vida. El error es un obstáculo, sólo has de
desear superarlo. El perdón es la clave. Para recordar el Amor que
eres, necesitas Paz, para hallar Paz, debes practicar el perdón que
corrige y sana.
“Nuestro
lado oscuro es una bendición de Dios, no algo que merezca castigo “
Ghandi
LA
FALSEDAD 18 de febrero de 2019
Cuando
hablamos de falsedad, no sólo hablamos de mentir al otro, sino del
auto-engaño, de llevar una vida alejada de lo que realmente uno
siente. El cuarto aforismo de Patañjali dice: “la
persona que se abstiene firmemente de la falsedad tiene poder para
obtener, para sí mismo y para los demás, los frutos de las buenas
acciones, sin tener que realizar la acción misma”
Este
sutra nos insta a la abstención no a la acción, no nos dice que
seamos veraces o verdaderos, simplemente bastaría con abstenernos de
la “falsedad”,
un concepto mucho más amplio del que solemos tener en mente.
Volvemos al primer aforismo donde se nos insta a desprendernos de la
“falsa” identificación.
Si
consigo identificarme con el ser espiritual que habita en mí, que es
atemporal e inmutable, si aprendo a escuchar a mi maestro interno, si
experimento su compañía y llego a sentirme completamente unida a
él, dejaré de asociarme a la idea de que soy un cuerpo, de que
pertenezco a un espacio-tiempo dado, a un grupo social, a unas
posesiones, a unos logros…., podré vivir en la tierra sin apegarme
a ella, porque habré adquirido la certeza de mi verdadera identidad.
Cuando
toda mi voluntad sea unirme a una nueva visión a la que se accede a
través de un sistema de pensamiento de amor, la fortaleza, la
seguridad, la inocencia, la indefensión y la dicha serán los
valores que activaremos y que nos darán la posibilidad de “recibir
los frutos de las buenas acciones, sin ni siquiera tener que realizar
la acción misma”.
El
no hacer, el abstenerse de pensamientos tóxicos, de juzgar al otro,
o a las situaciones que se manifiestan, ello fomenta la confianza, la
comprensión y una empatía que lejos de unirse a la debilidad del
otro, lo que hace es alentar su fortaleza.
Esa
simple actitud, humilde, confiada; esa reverencia hacia lo que te
sostiene, te mueve y te ama, es lo que permite al universo hacerte
llegar las maravillas que te están esperando, porque son esa
herencia que ahora te permites recibir, porque has dado, has
escuchado, has permitido…….
Ahora
recibes, no sólo para tí, sino también para los demás, “para
sí mismo y para los demás”
y no tienes que hacer nada, sólo abstenerte. El crecimiento
espiritual es un deshacer, un desaprender, es apartar obstáculos,
despejar caminos, levantar velos….., para ello no es necesario
emprender grandes acciones, sino simplemente, permitir, confiar y
sobre todo, abstenerte.
Abtenerse
firmemente de la falsedad es sentir de verdad lo que sientes, sea lo
sea. Si te bendigo no es porque suene bonito y me haga sentir bien,
sino porque no alcanzo a imaginar que la bendición no pueda ser
realmente lo que todos merecemos, sea cual sea nuestro
comportamiento. Eso es perdón y es el perdón el que hace posible
esos “milagros” que tanto nos cuesta reconocer y apreciar.
Cuando
te acercas a esa verdad que está dentro de ti, donde la falsedad
ya no es posible, vas recordando poco a poco el amor que se encuentra
en ti, y todo lo que un día viste como un problema, se disolverá en
una visión de aceptación y paz.
Tener
presente a esa “presencia” que te colma de dicha y serenidad, te
ayudará en momentos de rabia y frustración. Cuando vives prestando
atención a tu autenticidad, a tu origen, comienzas a asumir
decisiones que te llevarán por el camino de una renuncia que no es
tal, pues al renunciar al ataque, al juicios, a la falsedad…., das
la bienvenida al amor, a la alegría, al perdón y así es como
propicias ese milagro que según Patañjali, llega para beneficiarte
a ti y a los demás “sin
tener que realizar la acción misma”.
Abstenerse
es desapegarse, retirar tu fe de aquello que no te conviene y
enfocarla en todo aquello que te anima, te eleva, te permite superar
los obstáculos y limitaciones que tú mismo con tu actitud, te has
impuesto.
“Actuar
contra la conciencia no es seguro ni saludable. Me mantengo firme”
Martín Lutero
“Mantenerse
firme” es
no sucumbir al engaño, no dejarse llevar por las apariencias, saber
que en ti están todas las respuestas y que tu actitud es la que va a
marcar la diferencia entre proyectar un mundo u otro. ¿Qué
mundo vas a elegir?
LA ENEMISTAD 25 de febrero de 2019
¿Qué
es la enemistad? Sientes que esa otra persona o ese grupo de personas
amenazan tu integridad ya sea física o psíquica, no sólo tienen la
capacidad de herirte o perjudicarte, sino que además tienen la
intención de conseguirlo. Esta visión terrible ha de cambiar, de
otra manera el mundo en el que vivirás será hostil, el miedo se
adueñará de tus acciones y el amor y la felcidad serán un sueño
imposible.
Es
posible vivir confiando en que nadie tiene la capacidad de hacerte
daño, de herirte…., es posible entender que tú eres quién se
hace daño a través de las palabras y actos de los demás. Llegar a
estas conclusiones no será fácil, deberás esforzarte por asumir tu
responsabilidad y hacer un viaje al interior cada vez que sientas que
algo externo puede dañarte.
En
su quinto aforismo dice Patañjali: “cuando
una persona se abstiene firmemente de hacer daño a los demás, todos
los seres vivos dejan de sentir enemistad en su presencia”.
Para
poder abstenerte firmemente de hacer daño a los demás, el primer
paso es que dejes de sentirte amenazado, porque esa sensación es la
que te pone en posición de defensa y por tanto, de ataque. Y
precisamente “es en tu indefensión donde radica tu fortaleza”.
Cuando
sientes que eres fuerte, libre y poderoso, que nada puede causarte
dolor si tú no lo permites, que estás por encima de vanidades,
posesiones, del siempre tener razón y conseguir lo “mejor”, que
tu mayor deseo es la paz y la felicidad, comenzarás a soltar
tensiones, conflictos, amarguras…., y empezarás a vivir confiando
y aceptando lo que llegue a tu vida, sin rencores ni avaricias, sin
necesidad de defensa ni de ataque, pues todo estará bien, sea lo que
sea.
Ahora
estás preparado para no querer causar ningún tipo de daño, ni a
través de tus actos, ni de tus pensamientos, pues la violencia puede
adquirir muchas formas: celos, prejuicios, rencores, críticas…..,
etc.
Cuando
destierras de tu mente toda animadversión, te liberas del miedo y
liberas a aquellos que te rodean del juicio y de los malos
pensamientos, de forma que ya no podrán sentirse amenazados por ti,
ni sentir ningún tipo de enemistad.
Aprendamos
a permitir, a tolerar las razones de otros, aunque no sean las
nuestras. Mi razón y la tuya no tienen porque ser las mismas, no
estamos en el mismo estado de conciencia y podemos vivir con esas
diferencias, sabiendo que realmente no existen.
Las
diferencias sólo son productos de nuestro ego, de esa ilusión de
ser un cuerpo, de nuestra mortalidad que pretende agarrarse a ideales
y creencias, pensando que así seremos más importantes y felices.
Nada
importa cuando está en juego la paz, nada es más importante que
nuestra convivencia en respeto y libertad. Todo ideal pierde sentido
si se obtiene a través de la violencia ya sea ésta, verbal, física
o de pensamiento.
Igual
que permitimos a algunas personas ser nuestros amigos, también somos
nosotros quiénes permitimos la enemistad. La hostilidad ajena, es
eso, ajena, no la hago mía, no la llevo a mi casa, no le doy permiso
para ser nada mío, por tanto, la enemistad sólo existe si yo la
consiento. No, gracias.
Cuando
decidimos no tener nada en contra de nada ni de nadie, nos sentimos
seguros. Vemos que recibimos el temor que nosotros generamos. Si soy
amenaza, percibo amenaza en el otro. Si soy inofensivo, no percibiré
ninguna ofensa.
Elevemos
nuestros pensamientos:
recuerda tu identidad, recupera la calma que hay en ti, corrige los
errores y supera obstáculos, abstente de la falsedad y de todo
pensamiento de temor y vulnerabilidad, tu indefensión garantizará
que nadie podrá sentirse amenazado por ti y es entonces, cuando
asistirás al milagro de una paz y un amor que ya nunca abandonarás.
Todo
lo que crees, lo creas, se manifiesta. “Lo
que creaste con una mente, lo resolverás con otra”,
afirmaba Wayne Dyer en “La fuerza del espíritu”, en tí están
todas las claves necesarias para crear armonía y paz donde antes
había lucha.
LA PROYECCIÓN: Instrumento del error 11 marzo 2019
La
idea del pecado está firmemente arraigada en la tradición católica,
hasta el punto de que existe una clasificación del mismo a fin de
educarnos en una moral basada en el castigo y el juicio. No
entendemos que esta visión nos aleja del verdadero perdón y por
tanto, del verdadero Amor.
Con
el tercer aforismo de Patañjali analizamos la idea del error como
otra forma de ver el pecado. Incidimos la necesidad de un cambio de
percepción respecto al pecado de forma que lo veamos como un simple
error corregible y no como algo imperdonable que exige castigo pero
no redención.
Vamos
a analizar la clasificación que la iglesia hizo de los pecados para
desmontar uno a uno, no sólo el concepto que tenemos sino el remedio
para deshacerlo. Según Santo Tomás de Aquino, los pecados capitales
son aquellos a los que la naturaleza humana está principalmente
inclinada y cuya fuente no es otra que un
deseo no dominado*.
Estas actitudes desviadas dan lugar a otros pecados más veniales
que, sin embargo, también hay que aprender a acotar.
*
Causas
de infelicidad:
deseo, aversión e ignorancia. Si aprendemos a dominar nuestros
deseos, cesarán las consecuencias de los mismos y esas “tentaciones”
que por alcanzarlos, nos desvían del camino recto.
LA
PROYECCIÓN
Un
Curso de Milagros no deja lugar a dudas cuando dice que nada exterior
a ti existe, que nada exterior a ti puede hacerte daño. Te insta a
volcar tu mirada en tu interior y recorrer con valentía aquellos
lugares donde reside ese miedo ancestral que luego adquiere diversas
formas en tu vida.
Debemos
tener en cuenta que todo aquello que vemos y juzgamos en los demás,
es visible porque está en nosotros, si no lo tuviéramos en nuestro
interior, no podríamos apreciarlo fuera.
Así
es como funciona la proyección y si esto es cierto, si todo lo que
vemos es un espejo de nuestro interior, está claro donde debe
comenzar nuestro trabajo espiritual. Un trabajo espiritual que se
quedaría corto si nos aisláramos y decidiéramos emprenderlo solos,
lejos del mundanal ruido y del roce inevitable con el otro.
Todo
aquello que nos rodea nos habla de nosotros mismos, refleja lo que
llevamos dentro y si aprendemos a darnos cuenta de esa proyección
que nos rodea, ésta nos servirá como guía y brújula, para
indicarnos el camino y alcanzar las respuestas que necesitamos para
conocernos mejor y actuar en consecuencia.
Renunciar
al mundo es un grave error, renuncias a la oportunidad de aprendizaje
que es el mundo. Renuncias porque estás herido o molesto, huyes al
Himalaya, pero no puedes huir de ti mismo, “eso” te acompañará
donde vayas. Al hacerlo, pierdes la llave del conocimiento pues es
en el contacto con el otro como aprendes a conocerte. Dice
Osho “No te vayas al Himalaya: crea un Himalaya interior”.
Tarde
o temprano, si el deseo de no juzgar y no condenar es sincero, si
somos honestos con nosotros mismos y aplicamos la proyección,
obtendremos el resultado que estamos buscando. Si deshacemos las
razones por las que deseamos, si nos enfrentamos a aquello que nos
produce aversión y despejamos la ignorancia de lo que somos,
recordando nuestra identidad, entonces, sólo entonces, la paz y el
Amor serán posibles.
Soberbia,
avaricia, envidia, ira, lujuria, gula y pereza son diferentes caras
de la misma moneda. Manifiestan de forma diversa ese miedo que nos
llevar a caer en el error y por tanto, en la infelicidad. Vamos a ver
en qué consisten y qué podemos hacer para desterrarlos de nuestra
mente y por tanto, de nuestra visión.
“Despeja
en ti los obstáculos que ves fuera
y
sólo quedará el Amor”
LA
IRA 18 marzo 2019
OBJETIVO:
El perdón.
Una idea fundamental en UCDM es el uso del perdón como herramienta
necesaria para hallar la paz y a través de ella, el Amor. Para
entender y asimilar la particular idea de perdón
que el curso propugna, es esencial entender
que el pecado es tan sólo un error de percepción,
y que en vez de merecer castigo, necesita corrección.
EL
OBSTÁCULO: El error. Patañjali
también propugnaba esta idea, nos dice que el error es un obstáculo
para unirnos a nuestra fuente creadora, a lo que somos: somos Amor y
Perdón. Ese
obstáculo ha de superarse a través de una nueva visión.
INSTRUMENTO
DEL ERROR: La Proyección.
La semana pasada vimos la Proyección es el instrumento del error,
mecanismo por el que creamos un mundo donde vemos lo que llevamos
dentro. Para trascenderlo y alcanzar la paz, hemos de asumir nuestra
responsabilidad y actuar en consecuencia.
DISOLUCIÓN
DEL ERROR: Autoconocimiento. Asumir
nuestra responsabilidad pasa por conocernos mejor y para ello
contamos
con la sabiduría del Eneagrama, un
recurso maravilloso que nos va a permitir saber de qué pie cojeamos
y cual es esa “pasión”, error o pecado que nos caracteriza y que
debemos aprender a soltar para ser más libres, más auténticos.
TÉCNICA
DE AUTOCONOCIMIENTO: El Eneagrama. Según
el Eneagrama, todos nos caracterizamos por un tipo determinado de
personalidad. Hay nueve tipos asociados a nueve “pasiones” que
los condicionan y limitan (Ira, soberbia, falsedad, envidia,
avaricia, cobardía, gula, lujuria y pereza).
Si
identificamos cual es el tipo que más nos caracteriza, podremos
localizar cual es el error que más cometemos, sus pulsiones, sus
temores…, al verlos de frente, es como echaremos luz en esa
oscuridad.
Visto
así, el pecado sólo es una tendencia a “errar”, a desviarse del
camino recto. Estas pasiones que caracterizan cada personalidad deben
ser conocidas y dominadas para evitar que distorsionen nuestro modo
de sentir, pensar y hacer.
IRA
Esta
“pasión”, característica del tipo 1 El Reformador, podría
definirse mejor como resentimiento.
Cuando
se reprime, produce una continua frustración, una insatisfacción
propia y con el mundo. Quién está dominado por la ira cree que “No
está bien cometer errores”, tiene miedo a ser malo o imperfecto
frente a un deseo de integridad, que llevado al extremo puede
degenerar en perfeccionismo crítico: nunca está conforme con el
resultado propio y ajeno, siempre buscando un sueño imposible.
El
origen de los errores o pasiones por las que nos dejamos llevar puede
venir de una necesidad inconsciente de remediar desajustes en nuestro
desarrollo: hubo un momento en nuestra vida que no recibimos lo que
precisamos y eso dejó una herida que cicatrizó asumiendo un
determinado tipo de personalidad.
Es
posible que la ira responda a la carencia del mensaje “Eres bueno”.
Para compensar esta falta, tratamos de lograr esa bondad por encima
de todo, de forma que todo lo que nos pueda alejar de ese objetivo,
nos produce una ira, una frustración, un resentimiento que limita y
constriñe a una actitud que nos separa del otro. Una vez curada esa
carencia, la máscara ya no es necesaria, podemos aprender a dejarla
de lado y a vivir sin dejarnos llevar por ella.
Para
sanar estas heridas lo más importante es estar presentes. Darnos
cuenta. Cultivar la comprensión y compasión hacia nosotros mismos,
perdonarnos. En el caso de la ira, la actitud correcta sería evitar
hacer juicios de valor, dejar de condenarse a si mismo y a otros.
Comenzar a reconocer la tensión que genera la ira a través del
juicio y renunciar a la imagen de objetivo, moderado, prudente,
moral, racional, bueno.
Según
el Eneagrama, la persona “iracunda” debe aceptar la invitación
de vivir para una finalidad superior, recordar que su naturaleza es
la sabiduría y el discernimiento. (Recordar que discernir no es
enjuiciar).
“Nunca
estoy disgustado por la razón que creo”
Lección
5 UCDM
SOBERBIA
25 de marzo de 2019
Gracias
a la sabiduría del Eneagrama, vamos a continuar analizando una a
una esas “pasiones” por las que nos dejamos llevar y que limitan
nuestra actuación.
Es
importante no perder de vista la idea de que el pecado no existe, que
es un error corregible y que su corrección está en nuestras manos,
que depende completamente de nuestra voluntad.
QUÉ
ES LA SOBERBIA
Según
el Eneagrama, la soberbia es el talón de Aquiles del tipo Ayudador:
humanitario, generoso y posesivo. Pero la podemos identificar en
mayor o menor medida en todos nosotros.
Este
error de percepción esconde una incapacidad o renuencia a reconocer
los propios sufrimientos. Creemos que negando nuestras necesidades,
podremos ayudar a los demás. Nos vanagloriamos de esa virtud de
anteponer el bienestar del otro por el nuestro.
EL
SACRIFICIO
A
través de la soberbia se instala una creencia férrea en la
necesidad del sacrificio, ignorando que es una trampa de dolor y
sufrimiento.
“La
creencia en el sacrificio es fuente de resentimiento y culpabilidad,
así es imposible el perdón” UCDM
Renunciar
al desarrollo de aquello que te hace ser lo que eres es el primer
paso para iniciar un rueda de resentimiento contra esa persona a la
que tanto “amas” y por la que te sacrificaste. El amor comienza
por uno mismo y si no eres capaz de pensar en ti, en ser lo que eres,
no serás capaz de amar al otro y permitirle ser lo que es.
Suelta
el resultado, olvidate de recompensas, vive y haz lo que desees, sin
esperar nada a cambio, de lo contrario, la amargura y la soberbia se
adueñarán de tus pensamientos.
Creíste
que no estaba bien tener necesidades, que si el otro descubre que no
eres autosuficiente, serás indigno de amor y precisamente ése es tu
mayor deseo: ser amado, hasta el punto que generas precisamente
aquello de lo que estás huyendo: necesidad, necesidad de ser
necesitado.
Es
probable que la herida que generó esta actitud sea la de no haberse
sentido deseado y es seguro que la forma de curarla sea el ceder tu
valía a otros es decir, confiar en que el otro puede resolver las
cosas por sí mismo, si tu puedes ayudar, el otro también puede
ayudar-se, por tanto, deja espacio al otro para que resuelva sus
problemas, no cargues con el dolor de los demás, céntrate en curar
el tuyo propio.
Eres
amado, no tienes que demostrar nada a nadie. No has de obligarte a
ser tan considerado, atento, amable….….., suelta tu dependencia
emocional por las reacciones de los demás y reconoce tus necesidades
y sentimientos.
Quiérete.
Aprende a ser bueno contigo mismo y con los demás, aprende a ejercer
la compasión hacia ti mismo y podrás entregarla a los demás, de
ese modo, la soberbia desaparecerá.
COMPASIÓN
Y HUMILDAD
Éstos
serán tus aliados, comprende que no tienes nada que demostrar a los
demás, que lo imprescindible no es tu intervención, sino la
comprensión de que no eres imprescindible.
Deja
de comparar, de establecer grados entre las personas, reconoce
humildemente que no sabes nada y escucha a tu maestro interno que te
guiará si sinceramente se lo pides.
La
soberbia conduce a la pequeñez (al ego) y debemos aprender a invocar
la grandeza (el Amor) que se esconde tras cada forma, tras cada ser.
“Opta
por la pequeñez y no tendrás paz, pues habrás juzgado que eres
indigno de ella.
“
ABRIL A JUNIO DE 2019
VANIDAD
- FALSEDAD 1 de abril de 2019
LA
CUESTIÓN DE LA IDENTIDAD
Con
el primer aforismo de Patañjali aprendimos que “el
acto central de la ignorancia es la falsa identificación”, y
con el cuarto, que debemos abstenernos de la falsedad de forma que
obtendremos los frutos de las buenas acciones, sin tener que
realizarlas.
La
ignorancia de uno mismo es un error que procede del miedo a ser, sin
más, ambicionando la medalla ajena para compensar esa falta de amor
y de conciencia, buscando títulos, honores que por mucho que nos
empeñemos, no duran para siempre.
LA
PASIÓN DEL TRIUNFADOR
Según
el Eneagrama, esta “pasión” es propia del tipo 3, el Triunfador:
adaptable, ambicioso y consciente de su imagen. Se trata de una
personaje que se ha identificado totalmente con su cuerpo, que sólo
cree en su ego y no atiende a su verdadera naturaleza.
Tal
arraigada es su creencia en lo material, que esa falsedad deviene en
VANIDAD, de modo que sólo se siente valioso por motivos mundanos y
obvia la fuente espiritual en sí mismo y en los demás.
Es
una personalidad aferrada a su imagen de cara a la galería. No se
plantea si sus propósitos se ajustan a sus deseos, porque el mayor
deseo es triunfar, incluso a costa de fracasar en su propósito
vital.
La
carencia del triunfador proviene de una creencia por la que no está
bien tener sentimientos de identidad. Naturalmente, esta idea genera
miedo, tiene miedo a ser despreciable y carecer de un valor
inherente.
Para
compensar este miedo, comenzará a desear ser valioso y para
conseguirlo, desarrollará un afán de éxito, triunfo y
reconocimiento que le llevará por caminos alejados de la senda de la
felicidad, porque la buscará fuera de sí y dependerá de la opinión
de los demás.
LA
HERIDA DEL TRIUNFADOR
Su
herida es
no ser amado por lo que es,
por sí mismo, por lo cual se disfraza, tratando de ser distinto a lo
que es en realidad. Encubre su dolor con una imagen que no
corresponde con su realidad.
Esta
estratagema está volcada a crear una admiración externa para llenar
el vacío interior de su autorrechazo. Como no me acepto, intento por
todos los medios que todos lo hagan: soy admirable, deseable,
atractivo, equilibrado, eficaz…., aunque tenga que perder mi
autenticidad.
El
tipo 3 se dará cuenta de que su personalidad le está arrastrando a
lugares cada vez más oscuros, cuando sea capaz de darse cuenta de
que todo lo que hace, lo hace para obtener posición y atención, la
aprobación de los demás.
Se
muestra encantador ante los demás, adopta cualquier imagen que pueda
funcionar y poco a poco, va perdiendo su identidad. Por eso, es
importante que se pregunte para qué se mueve, cuáles son los
verdaderos motivos por los que se esfuerza y si es eso realmente lo
que quiere.
Además,
ante el temor de ser descubierto, intenta “destapar” al otro,
tratándolo con arrogancia y desprecio.
El
Triunfador, asentado firmemente en una falsedad causada por el miedo
a no ser valioso, debe deshacer dicho error, con el recuerdo de lo
que es, de su maravilloso ser, que no tiene que demostrar nada a
nadie. Descubriendo tu valor, no dudarás del valor de los demás.
“Si
crees que lo que no tiene valor puede satisfacerte,
no
podrás sentirte satisfecho,
pues
te habrás limitado a ti mismo” UCDM
ENVIDIA
8 de abril de 2019
Se
dice de la envidia que es el deporte nacional, pero nadie la reconoce
en sí mismo. Veamos según la sabiduría del eneagrama, qué es la
envidia y qué nos lleva a caer en ella, sin ni siquiera darnos
cuenta.
TIPO
4. EL INDIVIDUALISTA.
Romántico,
introspectivo, intuitivo, esteta y ensimismado.
En ellos, como en todos, reside una gran contradicción, en
este caso reside en lo siguiente:
se
ocultan porque se sienten vulnerables o defectuosos, (sensación de
escasez) pero a la vez también desdeñan a los otros por su
comportamiento ordinario o corriente (sensación de separación).
SENSACIÓN
DE ESCASEZ
La
envidia se fundamenta en la sensación de que nos falta algo
esencial. Nos lleva a creer somos defectuosos, que los demás poseen
cualidades que nosotros no tenemos, de ese modo anhelamos aquello que
nos falta y no vemos la abundancia que anida en nosotros.
La
envidia tiene mucho que ver con la sensación de escasez, con la
ignorancia de nuestra propia plenitud y abundancia.
SENSACIÓN
DE SEPARACIÓN
Sentimiento
de ser único y diferente al resto, muy sensible, especial,
profundo……, es emocional y reactivo, reacciona enérgicamente y
necesitan la reacción de los demás, provocando en ellos una
dependencia que puede llevar a la ansiedad y la desesperación, si
ésta no es cubierta.
LA
HERIDA
La
herida que da origen a esta personalidad responde a una carencia
emocional: deseabas
ser visto por lo que eres, sin
más, pero ese reconocimiento no llegó y el miedo a carecer de
identidad o de no ser importante hizo mella en tu mente.
Ahora
tu mayor deseo es ser tu mismo y cuando lo consigues, cuando
consigues ese reconocimiento por lo que eres, ello te hace caer en la
autocomplacencia, te lleva al otro extremo: pasas de un no
reconocimiento a uno exagerado, que perjudica tu visión de la
realidad, haciéndote creer único y especial, sigues
sin integrarte
pero por el motivo contrario .
La
persona que comete este error tiende a hacer comparaciones negativas,
siempre sale perdiendo y su forma de huir de esa situación pasa por
aislarse y retirarse. Se identifica fuertemente con sus sentimientos
y emociones y además, los magnifica en su imaginación.
Es
importante que entendamos que no somos lo que sentimos, que esas
emociones no nos pertenecen, están ahí, reflejando una carencia,
una herida, tenemos que aprender a identificarlas, a darnos cuenta de
ellas y a mirarlas de frente para disolverlas.
Debemos
soltar el personaje temperamental, que es temido por sus reacciones.
Somos importantes y por ende, los demás también. Cuando una persona
trata a los demás con desdén, lo que esconde es un temor terrible a
no tener importancia personal. Volcamos al exterior lo que sentimos
en el interior: esto como ya sabemos es pura proyección.
SANACIÓN
Sanar
es olvidar el pasado, perdonar y a través de las experiencias de la
vida, entender que tu identidad es importante, como lo es la de todos
los demás, y que además esa identidad es compartida: somos una
Unidad y en ella todo es bienvenido.
Debemos
aprender a apostar por nuestro crecimiento y renovación aprovechando
las oportunidades que se nos presenten. Cuando un tipo cuatro sana,
puede llegar a estar muy inspirado y a ser muy creativo.
Busquemos
un equilibrio entre la autoestima y la autocomplacencia; no nos
olvidemos del otro, que es lo mismo que nosotros. Cuidémonos y
cuidemos, dispensemos nuestro amor de forma incondicional. “Para
tener, da todo a todos” UCDM.
“La
comparación no es necesaria cuando las diferencias sólo existen en
algo tan efímero e ilusorio como la forma”
LA
AVARICIA 15 de abril de 2019
Todos
asociamos la avaricia con el plano económico, un aspecto limitado de
lo que esta pasión, en realidad, representa.
Gracias
a la sabiduría del Eneagrama, aprendemos que la avaricia sin
embargo, abarca muchos aspectos que analizados, constituyen un
error que impide vivir la vida de una forma plena y auténtica.
La
avaricia nos impide pasar a la acción, compartir, establecer
relaciones con el otro, basadas en la confianza y en el apoyo mutuo.
Según el Eneagrama, este error es destacable en la personalidad tipo
5: EL INVESTIGADOR: observador, perceptivo, innovador, objetivo,
cerebral, penetrante, innovador, reservado y aislado.
El
miedo que domina a esta personalidad es a ser impotente, inútil,
incapaz…, por lo que su deseo básico es el de ser capaz y
competente: “vales si eres experto en algo”. Este puede llegar a
degenerar en un especialismo inútil que lo va a incapacitar para
desenvolverse en otras áreas o esferas de la vida.
Su
creencia es que no tienen la capacidad para hacer las cosas tan bien
como los demás, por eso se especializan en temas desconocidos para
saber algo que los demás no sepan, o crear algo innovador no
experimentado por nadie más. De ese modo creen lograr independencia
y seguridad en sí mismos.
Tienen
tanto temor a ser incapaces o incompetentes, que precisamente su
error consiste en hacer que los demás se sientan impotentes,
incompetentes y estúpidos. De este modo, se condenan a sí mismos
precisamente a aquello que más temen: a no encontrar jamás un lugar
en el mundo o entre las personas.
EN
QUÉ CONSISTE LA AVARICIA
Es
tal su dedicación específica que escatiman su energía, su
presencia, su tiempo, sus recursos, su compromiso con los que le
rodean.
- Su avaricia es intelectual, acumula conocimientos y no los comparte por miedo a empobrecerse. Tiene especial predilección por ampliar su patrimonio intelectual mediante la reflexión y la discusión incluso sobre conceptos abstractos y mediante la lectura de temas interesantes y estimulantes.
Su
avaricia es emocional,
se mantiene distante, posee un
limitado nivel de autoconciencia emotiva, una sensación de
vulnerabilidad en la relación con las personas al nivel de los
sentimientos y en el miedo a la implicación afectiva y al
consiguiente peligro de dependencia.
- Su avaricia es social, huye de compromisos porque podrían privarle de la necesaria libertad e independencia. Prefieren el aislamiento. P. Ej., sus prioridades le impiden compartir una vida en común. Se desconectan del cariño y aprenden a no desearlo.
Su
avaricia es material,
con un apego excesivo a las cosas queridas, y a la vez una tendencia
a descuidarse y a desatender a sus necesidades materiales, mantiene
un estilo de vida austero. Se abstienen del contacto con el mundo y
reducen al mínimo sus necesidades.
Para
compensar, codician conocimiento y medios para mejorar sus
habilidades y su pericia, a la vez se alejan de la realidad para
abrazar conceptos y mundos mentales, de esta forma se separan
emocionalmente de los demás.
- Los cinco son espectadores de su propia vida, se sienten tan carentes que responden con la retirada del cariño. “No puedo dar porque entonces, me quedo sin nada”.
-
- El investigador, al igual que el individualista debe aprender lo siguiente: “Para tener, da todo a todos” UCDM. Debe saber que nada falta a quién es plenitud y abundancia y que si bien, en el plano material, todo se agota y desgasta, y por tanto, debemos vivir sin miedo a ese desgaste; en el plano espiritual, somos infinitos, por tanto, la generosidad debe ser nuestra compañera de viaje, nuestra guía y referencia.
COBARDÍA
6 de mayo de 2019
- “Un cobarde es incapaz de mostrar amor;
- hacerlo está reservado para los valientes.” Gandhi
Para
aprender a amar debemos desterrar el miedo. Como bien dijo Gandhi el
amor está reservado a los valientes, a quiénes se atreven a
expresar lo que sienten, a vivir en consonancia con lo que están
llamados a hacer porque ser coherente es ser valiente, sin temor a
vivir de verdad.
Según
la sabiduría del Eneagrama, la cobardía podría definirse como
ansiedad, una ansiedad que nos lleva a temer cosas que ni siquiera
están ocurriendo. El temor es tal, que la vida se convierte en una
amenaza, y la preocupación se instala en tu mente de forma que te
paraliza y limita hasta el punto de que te alejas de lo que eres.
El
tipo 6, conocido como EL LEAL: encantador, responsable, defensivo, se
caracteriza por dejarse llevar por esta pasión. Su obsesión está
instalada en el futuro, pero no con esperanza y fe sino con aprensión
y desconfianza.
“El amor no puede vivir donde no hay confianza”
Edith Hamilton
CULTIVAR
LA CONFIANZA
Según
este tipo de pensamiento «No está bien confiar en sí mismo», por
tanto y siguiendo la estela de la proyección, tampoco confían en lo
que ocurre fuera de ellos.
“Aquel que no confía lo suficiente
no será digno de confianza” (Lao Tze)
El
miedo a carecer de apoyo u orientación, junto a un deseo muy
arraigado de seguridad, arrastra a quién lo siente a un fuerte apego
a sus creencias, de forma que se aferra a ellas como a una tabla de
salvación. Se trata de personas que les cuesta mucho cambiar sus
ideas porque han depositado en ellas su seguridad. Creen que su mundo
se derrumbaría en ese caso.
La
carencia que padece este tipo de ego es no haber escuchado el mensaje
de “Estás seguro”. Debido a esta necesidad insatisfecha, se
genera una dependencia excesiva de lo exterior a uno mismo, buscando
el apoyo y la seguridad que desconoce existe en su interior.
Como
dice el Eneagrama, su llamada a despertar, a salir de ese círculo
que estanca su evolución, es darse cuenta de que su orientación y
decisión depende excesivamente de lo exterior, ignorando por
completo su voz interior, su conciencia, su sexto sentido, negándose
a escuchar la sabiduría de su maestro interno.
Esta
dependencia le lleva a manipular a los que están a su alrededor
exigiéndoles una lealtad y un compromiso excesivos. Como teme
carecer de apoyo y orientación, aislan a aquellos de quienes se
sienten dependientes y de esa forma, socavan en ellos sus propias
sistemas de apoyo.
SEGURIDAD
En
un mundo cambiante y efímero no es posible encontrar la seguridad si
no es dentro de uno mismo. En este plano físico nada está
garantizado, todo puede suceder, aprendamos a abrazarlo todo, a amar
cualquier circunstancia o situación.
Aprender
a fluir es posible a pesar de la condición evolutiva de esta
dimensión, consiste en soltar las expectativas y apegos, en soltar
los resultados y las pretensiones, aprender a vivir como si no fueras
a morir nunca y como si el de hoy fuera el último día.
La
despreocupación vital consiste en estar seguro de que todo es para
bien, vivir así es garantía de bienestar. El reto pasa por
desvincularte de tus creencias y juicios, de esta forma aprendes a
distinguir entre hechos objetivos y percepciones instaladas en tu
mente como verdades absolutas que ahora debes aprender a cuestionar.
Así
que, no os afanéis por el mañana,
que
el mañana traerá su afán. Mateo 6:34
GULA
13 de mayo de 2019
Hay
un tipo de personalidad según la sabiduría del Eneagrama que
podríamos llamar El Entusiasta. Se trata de una forma de ser
optimista, muy hábil e impulsivo, podría decirse que tiene un
perfil hiperactivo.
La
pasión que domina al tipo 7 es la gula, definida como un
insaciable deseo de “llenarse” de experiencias,
una actividad sin descanso a través de la cual se intenta superar
una sensación no controlada ni consciente, de vacío interior.
El
entusiasta siempre está dispuesto a llevar a cabo numerosas ideas y
actividades positivas y estimulantes, lo cual es muy deseable, salvo
por un pequeño detalle, y es que por muchas que lleguen a realizar,
nunca tienen suficiente, siempre quieren más.
LA
HERIDA
El
mensaje que demanda este tipo de personalidad y que al no ser
satisfecho, produjo la herida que dio lugar a esta forma en
particular es: “Estarás
cuidado y atendido”.
Ante
esa carencia de sentirse arropado, entiende erróneamente que “No
está bien depender de alguien para nada”,
por lo que se impone una independencia absoluta de los demás que
compensará con una actividad frenética que lo tenga distraído,
cayendo de este modo, en una gula incontrolable que de no ser
satisfecha, le producirá ansiedad y depresión.
MIEDO
Y DESEO
Su
miedo vital es ser desvalido o quedar atrapado en el dolor, así que
el deseo que desarrolla es a ser feliz hasta el punto de degenerar en
un escapismo frenético, siempre huyendo de sí mismo para no tener
que enfrentarse a esa sensación de vulnerabilidad.
PONER
CONSCIENCIA
Para
hallar un remedio para esa búsqueda insaciable de constante
distracción, debe ser consciente del hábito que le lleva a caer en
la gula es decir, en ese preciso momento en el que se está
adelantando a lo que va a hacer a continuación.
Debe
estar alerta a ese continuo estado de guardia por el que en todo
momento, tiene que tener un plan, un quehacer. Entender el daño que
se está haciendo al pensar siempre que hay algo mejor en otra parte,
en otro lugar, en otra actividad…, en otro momento.
Sin
darse cuenta está huyendo del presente a través de miles de
distracciones que le evitan conectar con su interior. La aventura y
el placer es su meta, el presente es una amenaza para su estabilidad
emocional.
La felicidad es como una mariposa.
Cuanto más la persigues, más huye.
Pero si vuelves la atención hacia otras cosas,
ella viene y suavemente se posa en tu hombro.
Viktor Frankl
Su
comportamiento tiende al narcisismo, con unos valores éticos y
morales hechos a medida de su satisfacción, les cuesta empatizar con
el sufrimiento de otros. Pierde así su capacidad de analizar las
dificultades por lo que huye de los problemas.
A
la vez, procura arrastrar a los demás en sus frenéticos planes de
huida de sí mismo y creen que ser feliz es hacer siempre lo que a
uno le apetece. Con sus continuas exigencias, acaban por confundir a
los que tienen al lado.
SOBRIEDAD
La
sobriedad es la solución a esta pasión que aleja de así mismo a
quién la padece. Cultivar la moderación y la prudencia, así como
la disciplina (suelen dejar cosas a medias) y el compromiso con el
otro. Comprender que en lo cotidiano también hay placer, que tomar
conciencia del aquí y el ahora favorece la conexión con su dolor,
porque darle la espalda, es retenerlo y aumentarlo.
“Lo
que se resiste, persiste; lo que se acepta, se trasciende” Carl
Gustav Jung
LUJURIA
20 de mayo de 2019
La
palabra lujuria tiene una connotación sexual muy arraigada en
nuestra sociedad, este término procede del latín “luxuria” que
significa abundancia, extravagancia. A su vez luxuria procede de
luxus, que significa dislocado y éste del verbo luctari (lucha).
Como vemos, todas estas palabras nos provocan ideas de agresividad,
de exceso…..
Según
el Eneagrama la lujuria no se circunscribe únicamente a un deseo
sexual exacerbado, sino que a la personalidad tipo Ocho, EL
DESAFIADOR, se le asocia esta pasión en el sentido de que sienten un
impulso, una necesidad constante de vehemencia, dominio y expansión.
El
desafiador, un personaje seguro, decidido y dominante vive una vida
donde nada se le pone por delante, pues destaca por tener un enorme
apetito por vivir. Intentan acometer todos los retos y sobre todo,
imponerse a base de una voluntad extraordinaria, huyen del
aburrimiento y la griseidad, no atienden a la ternura ni al amor
porque la asocian con debilidad y vulnerabilidad.
El
tipo Ocho cree que no está bien ser vulnerable, ni confiar en los
demás. Se sienten llamados a resolver todo por su cuenta, pues
tienen miedo a ser dañados o controlados por otros, así que su
mayor deseo es protegerse a través de una lucha constante, una
actitud de dominación y de poder, así como una implacable búsqueda
de estímulos vitales.
El
mensaje extraviado, ése que tanto necesitaban y no llegó, creando
así una carencia o herida, fue la afirmación: “No serás
traicionado”. Al tener que desarrollarse sin esta seguridad,
elaboran el hábito de forzar o controlar su vida hasta extremos casi
enfermizos.
UNA
CREENCIA LIMITANTE
La
creencia que marca su conducta es pensar que hay que esforzarse y
luchar para hacer que ocurran las cosas, al igual que el LEAL,
tampoco confía en que las cosas sucedan, tiene que intervenir
insistentemente, de forma que obstruye de forma empecinada el flujo
natural de las circunstancias de la vida.
Al
igual que sucede con el resto de las personalidades que estudia el
Eneagrama, acabamos por creer que debemos ser tal y como nos hemos
construido y que quienes nos rodean deben actuar según esa forma de
ser con la que nos hemos identificado.
De
este modo, y en este caso, el DESAFIADOR procura dominar a los demás
y exigir que hagan su voluntad, pretendiendo modelar las reacciones
de los demás a su interés y conveniencia, usando si es necesario,
amenazas y todo tipo de recursos beligerantes.
Huyendo
del miedo a que les dañen o manipulen, se convierten en expertos
manipuladores, lo que al final, produce precisamente, un miedo mayor
pues acaban temiendo las posibles represalias de aquellos a los que
hostigan y de alguna forma, chantajean.
SANACIÓN:
HUMILDAD Y MODERACIÓN
Permitir
que aflore su vulnerabilidad y conectar con su miedo básico a que lo
dominen o hagan daño, es lo que va a permitir liberarlo de sus
excesos: exceso de autoconfianza, de prepotencia, de autoridad….,
así soltarán sus ganas de dominar las situaciones y empezarán a
amar la libertad de cada cual, sin necesidad de intervenir e imponer
su criterio.
“El
problema de autoridad sigue siendo la única fuente de conflictos”
UCDM
Todo
conflicto está en nuestro interior, y la forma de solventarlo pasa
por entregar al Universo, el deseo de controlar y manipular tanto a
las personas como los acontecimientos.
La
humildad consiste en aceptar y confiar en que todo está bien y que
si bien, en este momento, las circunstancias no se adaptan a mis
deseos, he de enfocarme en el agradecimiento y no en la queja. La
moderación es entender que sólo tengo una necesidad: AMAR y que el
recuerdo de lo que soy, lejos de llevarme a una actividad frenética,
es un DES-HACER.
PEREZA
27 de mayo de 2019
Llegamos
a la novena y no menos importante pasión. La pereza, como pasa con
la mayoría de las actitudes en la vida, en sí misma no es ni mala
ni buena; simplemente, hay que tratarla cuando obstaculiza el amor
que somos y nos condena a vivir en la jaula del ego.
La
pereza desde el punto de vista del Eneagrama no alude a la simple
holgazanería, a la vagancia, sino que más bien se trata de un
deseo de no dejarse afectar por la vida,
una resistencia a la vitalidad, a una plena y total entrega a la
vida.
El
tipo nueve o Pacificador, es un personaje receptivo, complaciente,
conciliador, que cree que no está bien hacerse valer, que no es
bueno mostrar la valía propia.
Su
mayor deseo es estar en paz, lo cual degenera en terca negligencia.
Este deseo procede del miedo a perder la conexión, a la
fragmentación, porque su
carencia es no haber sentido que su presencia importa.
Para
poder mantenerse conectado a los demás, se muestra complaciente,
reprime su ira y contenta a todos aquellos que tiene alrededor para
alcanzar así un lugar que teme no ocupar. Si consigo que esté a
gusto conmigo, conseguiré sentirme aceptado, acogido, seré
importante para el otro. No sé decir que no.
Unos
de los hábitos de los que tiene que hacerse consciente es su
resistencia a que las experiencias les afecten, pues procuran
adaptarse a los demás, pero sólo en apariencia. Se trata de no
contrariar al otro, de no sentir para no disentir, para dejarse
llevar por la marea y evitar así el miedo a ser relegado, no
integrado.
VICTIMA-VERDUGO
Da
la impresión de que estamos ante una personalidad débil, que se
deja llevar por los demás, sin embargo es lo contrario, porque en el
fondo está en continua evasión, resistiéndose a los demás de un
modo pasivo-agresivo.
Ante
el temor de sufrir la pérdida de contacto con otros, lo que hacen es
directamente producir dicha desconexión, pero haciendo creer a los
demás que son ellos los que la han provocado.
Ana Roldán, psicóloga, comenta respecto a este tipo de
personalidad: “El
recuerdo dominante es el de tener que haber recurrido a todas mis
reservas de energía para vencer una especie de inercia, de
resistencia pasiva inconsciente, aunque siempre en un clima de
afabilidad, concordia y buenas intenciones”.
Esa
inercia a la que alude no es incompatible con la actividad, el
problema es que el Pacificador está más dispuesto a moverse por los
demás que por sí mismos. Es la clase de persona que se olvida de sí
misma, serviciales, que anteponen las necesidades de los demás a las
propias.
Su
sobreadaptación al entorno es tal que degenera en un desconocimiento
de uno mismo y de las propios intereses. Posponen los problemas, los
niegan, huyen de ellos para no tener que enfrentarse a sus
necesidades.
SANACIÓN:
ASERTIVIDAD
El
nueve despertará cuando aprenda a relajarse, a dejar de intentar
pertenecer al grupo y comience a dedicarle tiempo a escuchar su mundo
interno, tan abandonado. Debe aprender a salir de su zona de confort
y comenzar a arriesgarse a probar aquello que se negó por sentirse
incluido.
Frente
a su postura abnegada e indolente, debe aprender a ser asertivo, a
defender sus propios intereses para no caer en una sumisión que en
definitiva, no le beneficia. Cuando trasciende sus limitaciones,
puede ofrecer a otros su serenidad, su modestia y su paciencia.
«Ni
sumisión, ni agresividad, el equilibrio es la asertividad». -Riso
Coma Walter-.
DE
INSTANTE A INSTANTE 3 de junio de 2019
Intelectualmente
comprendemos ciertos conceptos, nuestra
capacidad de aprendizaje es vital
para
comenzar a cuestionar nuestras ideas y creencias,
ésas que nos impiden desarrollarnos plenamente, entendiendo que la
plenitud es una Unidad donde el amor, la dicha y la serenidad forman
parte de nuestra identidad, una identidad siempre compartida.
A
esa capacidad para aprender se le suman multitud de recursos y
técnicas que si experimentamos, las creencias tornarán certezas.
Hoy, de la mano de Jack Kornfield y su libro “Meditación para
principiantes”, profundizamos en la meditación.
Un
Curso de Milagros nos instruye sobre la práctica del INSTANTE
SANTO,
momento en el que ante una situación, eliges de forma consciente la
paz y el no juicio. A punto de entrar en conflicto, decides
VER ignorando las ilusiones de miedo.
Para
poder entrenar nuestra mente en el “darse cuenta” de invocar el
instante santo, de estar alerta a ese momento en que estás a punto
de alejarte de la visión amorosa, la meditación resulta muy útil.
Una
mente entrenada en la atención plena,
es una mente presente, consciente, la cual nos permitirá invocar ese
instante de presencia luminosa donde todo es paz y amor.
Jack
Kornfield consigue en su libro guiarnos con sencillez por el sendero
de la meditación. Nos introduce en diversos pasos que debemos
entrenar con paciencia y compasión, sin exigirnos ni forzarnos a un
resultado, sólo con la confianza plena de que si perseveramos,
lograremos alcanzar ese estado
de quietud y paz
necesario para controlar nuestra mente y nuestra realidad.
1er
PASO – CONECTAR CON LA RESPIRACIÓN
Se
trata de adoptar una postura estable y cómoda en la que puedas ser
consciente de tu cuerpo en el momento presente.
Puedes
cerrar tu ojos o dejarlos entreabiertos y posar la mirada en el
suelo, sin fijarla en ningún punto concreto. Cobra conciencia del
entorno y de todas las sensaciones que te lleguen: sonidos, olores,
temperatura….Haz varias respiraciones profundas y relájate.
Advierte los movimientos de tu mente, sensaciones físicas,
pensamientos, emociones…..
Ha
llegado el momento de conectar con tu respiración pero sin
dirigirla, ni cambiarla, observando el flujo natural de la misma. En
este momento comprobarás que a pesar de que te enfocas en su
cadencia, no puedes impedir “ver la catarata”.
La
“catarata”
es el continuo movimiento o diálogo interno de tu mente es por
eso, que la instrucción básica de la meditación dice que cada vez
que te “pilles” pensando, planificando, recordando…, suelta el
pensamiento y regresa a la respiración, para permanecer en el
presente. NO IMPORTA, porque el
arte de la meditación consiste precisamente en el “darse cuenta”
de tus divagaciones mentales.
2º
PASO – EL TRABAJO CON LAS SENSACIONES CORPORALES. Pon
atención plena en todas las sensaciones que afloren en el cuerpo. Es
el momento de “etiquetar”
es decir, nombrar mentalmente cada sensación y aprender a
relacionarnos con ellas con compasión, entereza, misericordia y
comprensión. Una vez superadas, regresamos a la respiración.
3er
PASO _ EL TRABAJO CON LOS SENTIMIENTOS Y LAS EMOCIONES.
Somos nosotros quienes generamos todos los problemas, ésa es nuestra
naturaleza. La meditación nos ayuda a permanecer atentos a nuestros
sentimientos y emociones para no dejarnos arrastrar por ellos. Para
ello, volvemos a la técnica de “etiquetar”. Aceptarlos y
comprenderlos es el inicio del camino hacia el perdón.
4º
PASO _ OBSERVACIÓN DE LOS PENSAMIENTOS. La
“fábrica” no cierra nunca, con la meditación cobramos
conciencia de recuerdos, planes, historias….,, a través de
palabras o imágenes. Los “etiquetamos” sin juzgarlos y eso hará
que se disuelvan, es el momento de volver a nuestra respiración.
NOTA:
Los
pasos 2, 3 y 4 forman parte de los elementos disruptores que nos
distraen de la meditación y nos alejan del presente. De ahí la
necesidad de integrarlos en la misma. El
proceso de etiquetado no es más que una herramienta que nos ayuda a
cobrar conciencia de todo lo que ocurre.
PERDÓN
Y AMOR ALTRUISTA 10 de junio de 2019
Para
completar el tema de la meditación titulado “De instante a
instante”, vamos a hacer hincapié en dos tipos de meditación que
Jack Kornfield nos recomienda en su libro “Meditación para
principiantes”, que nos ayudarán a trabajar los recursos que Un
Curso de Milagros nos ofrece para vencer los obstáculos que nos
impiden reconocernos en el Amor que Somos.
LA
MEDITACIÓN DEL PERDÓN
El
perdón es un método a través del cual podemos empezar a vivir y
sentir de otro modo. Se adscribe a un sistema de pensamiento basado
en el amor el cual nos ayudará a proyectar una nueva vida, plena y
feliz.
El
perdón es una habilidad necesaria para la vida espiritual, y la
verdad a la que nos conduce es tan grande, que trasciende al
sufrimiento, porque el perdón otorga Paz y sólo a través de ella,
podremos llegar a conocer el Amor.
Todos
tenemos la capacidad de perdonar, un perdón que no es olvidar, sino
un “pasar por alto” porque eso que he visto no es real, así que
no le otorgo realidad y lo trasciendo. Sé que eso no es la verdad y
he
decidido enfocarme en la verdad
no en la ignorancia, en la confusión o el sufrimiento.
Perdonar
es aceptar lo que ha ocurrido, no resistirse a ello, y podemos
practicarlo tantas veces como necesitemos hasta que logremos
experimentarlo alejando de nuestro corazón dudas, miedos y
resentimientos.
Al
comenzar esta práctica es probable que sintamos indignación,
amargura o aflicción, miramos nuestra ira y dolor y comprendemos
cuanto miedo albergamos. Siendo conscientes de ello, tomamos la
decisión interna más importante de nuestra vida: no
seguir envenenando nuestro ser con pensamientos de conflicto,
victimismo y venganza.
El
beneficio del perdón lo recibe el que lo entrega (recordemos que
según la Ley del Amor, dar y recibir es lo mismo).
La
meditación del perdón se realiza comenzando con la postura y la
respiración: pido perdón por cualquier actitud hostil que haya
manifestado hacia los demás o hacia mí misma. Permito que en mi
conciencia afloren las heridas que “otros” me causaron dominados
por sus miedos y abandono los resentimientos. Expando el perdón a
todo y a todos.
MEDITACIÓN
DEL AMOR ALTRUISTA
Se
trata de una antigua práctica que se
basa en la intención de nuestro corazón,
primero hacia nosotros mismos, pues si hay que cosas que rechazamos
en nosotros, será difícil amarlas en los demás, luego hacia
nuestros seres queridos y por último, hacia todos los seres del
mundo.
Para
ayudarnos a centrarnos en ella, podemos repetir este deseo: “Que
esta persona pueda ser feliz y pueda sentirse llena de amor”.
Somos
Uno y esa unidad es la que explica que todo lo que consigo para mi,
favorece a todo el mundo. Desear el bien a los demás, bendecirles
sea cual sea su actitud, es una práctica basada en el efecto que
nuestros pensamientos producen en el mundo que nos rodea.
La ventaja de esta meditación es que puedes hacerla donde y cuando
quieras, mientras caminas por la calle o viajas en autobús, en el
trabajo…, etc. Si decides hacerla sentado, tras la práctica
habitual, dirige tu atención a la región del corazón. Expande tu
sentir comenzando por ti misma y expandiéndolo poco a poco en todas
direcciones abarcando el universo entero.
"El
objetivo de la meditación no es lograr una determinada experiencia,
sino
cobrar conciencia de todas nuestras experiencias. Una actitud de
apertura inocente te
ayudará a descubrir la verdad de tu vida en el momento presente.”
Jack
Kornfield.
PERSEVERANCIA
17 de junio de 2019
CONÓCETE:
Perseverancia
es creer en uno mismo,
la dificultad estriba que para creer en uno mismo, es necesario saber
lo que se es,
conocerse para poder actuar en consecuencia de nuestra identidad.
Un
Curso de Milagros nos proporciona un método de autoconocimiento para
que descubramos que somos UNO, una misma identidad que por un error
de base, se ha fragmentado en diversas formas y alejado de su
realidad última que es el Amor.
Debemos
aprender a recordar
quiénes somos deshaciendo
y salvando
todos esos obstáculos que nos impiden alcanzar ese conocimiento que
vive en nuestro interior pero que hemos pasado desapercibido al haber
orientado nuestra vida y pensamiento hacia el exterior: un mundo de
conflicto proyectado a través de un sistema de pensamiento basado en
el miedo.
Para
regresar al hogar, a la fuente de la que procedemos, nos propone un
cambio que no se efectúa en el exterior, sino en el interior de cada
ser. Para lograrlo nos proporciona ejercicios de entrenamiento mental
que con paciencia y PERSEVERANCIA lograremos llevar a cabo con éxito.
“Nuestra
mayor gloria no está en no fracasar nunca, sino en levantarnos cada
vez que fracasamos.“ Confucio
NO
HAY FRACASO: Ser
perseverante es practicar la gloria;
una fortaleza que nos impulsa a levantarnos después de cada intento:
“No
he fallado. He encontrado 10.000 maneras que no funcionan.” Thomas
A. Edison.
El único fracaso es no intentarlo, es no darte la oportunidad de
mejorar tu vida, de aprender a amar, de expresarte como eres en
realidad, de abrir la puerta y dejar de acomodarte en creencias
limitantes que bien sabes, te mantienen esclavo en una jaula que sólo
existe en tu mente.
La
perseverancia es confianza,
es una actitud que no conoce el desánimo, es una confianza total en
que a pesar de las dificultades, los retrocesos…, lograremos
alcanzar aquello que nos hayamos propuesto, porque el simple hecho de
situarnos en el camino ya es un logro increíble.
“A
la larga, todo el mundo empieza a reconocer que tiene que haber un
camino mejor. A
medida que este reconocimiento se arraiga más, acaba
por convertirse en un punto decisivo en la vida de cada persona. Esto
finalmente vuelve a despertar la visión espiritual y, al mismo
tiempo, mitiga el apego a la visión física. ” UCDM
RECONOCE
Y DECIDE:
La
perseverancia es ese RECONOCIMIENTO
de la existencia de otro modo de estar en el mundo, de otra forma de
ver las cosas, y por otro lado, es también la DECISIÓN
en libertad de explorar esa posibilidad sin la necesidad de
adscribirse a creencias, dogmas, ritos, ni imposiciones, tan sólo
con la voluntad de experimentar para saber si es posible o no, vivir
desde un sistema de pensamiento basado en el Amor.
A
través de la experiencia iremos adquiriendo esas certezas que
fomentan la perseverancia, que te llevan a no abandonar ante las
primeras dificultades que se presenten, sino a afrontarlas desde la
paz y la serenidad de quién sabe que no está solo y que todo le
será entregado “por
añadidura”.
SIN
PRETENSIONES: La
perseverancia ignora las pretensiones,
no las necesita. Si te has situado en el camino, si has decidido
firmemente conocerte, darte cuenta de quién eres, para qué estás
aquí, si poco a poco vas experimentando mayor bienestar emocional y
físico, te sientes más feliz, capaz, seguro…., te irás alejando
sin apenas darte cuenta, del resultado, porque estarás en paz y ése
es el propósito.
CON
PROPÓSITO: La
perseverancia es tener un propósito para toda la vida.
“Que
la Paz sea lo que más desees” UCDM
Cuando
conviertas la Paz en tu propósito vital, todo estará bien, porque
el medio y el fin serán lo mismo.
Ya no estarás apegado a resultado alguno porque entenderás que el
hecho de estar enfocado en la Paz y en el Amor es por sí mismo, el
mayor logro a conseguir.
EL
CAMINO ESPIRITUAL 24 de junio de 2019
“La
práctica espiritual es una manera de hacer que la vida funcione a un
nivel más elevado”. Wayne Dyer
Vivir
la espiritualidad es mucho más que adscribirse a unas creencias, una
religión, un método o una comunidad, tiene más que ver con una
decisión que nace del interior y que, frente a las dificultades de
la vida, se hace más fuerte y poderosa.
Según
Wayne Dyer dicha práctica contiene los siguientes pasos: Rendición,
Amor, Infinito, Mente Vacía, Generosidad y Agradecimiento, Conexión
y Alegría.
Vamos
a hacer un recorrido sobre el significado de estos pasos, pero no
olvidemos que como dice Un Curso de Milagros: “Una
teología universal es imposible, pero una experiencia universal no
solo es posible, sino necesaria.”
El
concepto “Rendición”
implica admitir que somos vulnerables e indefensos, pero que
precisamente, en esa indefensión radica nuestra fortaleza
y seguridad.
Es reconocer que no sabemos y por tanto debemos confiar en que una
fuerza interior que nos asiste en todo momento. Es reconocer que no
estamos solos.
La
actitud de “Amor”
nos invita a transformar nuestros pensamientos de miedo y conflicto
en pensamientos de amor y bendición. Decides ver el ataque, la ira…
como peticiones de amor, como la invitación a amar aquello que
rechazas, teniendo en cuenta que si lo ves, es porque lo tienes en tu
interior.(Proyección).
Amar
es conectarse a la realidad última que es invisible a los ojos pero
esencial para nuestra paz y armonía. A través de esta conexión,
comenzamos a relacionarnos con lo “Infinito”,
aquello que es indestructible, imperecedero, universal y de lo cual
formamos parte.
Carl
Jung “El
aspecto más revelador de la vida de una persona es su relación con
el infinito [...]”.
Esta
“Conexión”
además, nos hace sentirnos unidos a los demás, sólo hay un
nosotros, un compartir, un tejido de relaciones sin el cual no
podríamos ser lo que somos. Si alimentamos esta sensación tomaremos
conciencia de la Unidad que subyace tras la forma y la Paz será la
única respuesta posible al otro que en
definitiva,
eres tú.
Estar
conectado es tener acceso al amor que nos sostiene a través de las
múltiples formas en que éste se manifiesta.
La
“Mente
vacía”
equivale a la cesación de la llamada “catarata” para conseguir
una presencia plena en el aquí y ahora. En silencio invocar a
nuestro ser superior la dirección correcta a seguir, esto es similar
a la oración pero no es lo mismo.
La
diferencia estriba en que esta petición se realiza “haciéndonos
a un lado”,
dejamos de interferir porque sabemos que no sabemos, con la confianza
absoluta de que todo será como tenga que ser, sin apegarnos a un
resultado concreto. Ahora nuestra mente se ha vaciado y dejamos ir
juicios y expectativas, de esta forma invitamos al perdón y creamos
un campo abonado a la resolución de los problemas.
Dar
es lo mismo que recibir, pedir es lo mismo que dar “Pedid
y se os dará”
es una invitación a la “Generosidad”
y el “Agradecimiento” es
decir, si deseas, si quieres, si necesitas…, ten presente que todo
está en ti, así que se generoso y ofrécelo porque es así como lo
lograrás:
“Como
sembrares, recogerás”.
Y
por supuesto, no olvidemos sembrar agradecimiento, pues ser
conscientes de lo mucho que tenemos que agradecer y dar las gracias
por ello, es una invitación a que en nuestra vida ocurran maravillas
que confirmen nuestro agradecimiento.
Por
último destacar la “Alegría”
como
la señal evidente de haber alcanzado cierto grado de conciencia
espiritual y de conexión con nuestro espíritu superior, con nuestro
verdadero yo.
Ya
no estás en la ofensa, ni en el juicio, ni etiquetas a nadie, has
alcanzado un estado de gracia, independencia y libertad.
“Bienvenido
a un viaje sin distancia, un recorrido por senderos de luz para
despertar a la conciencia de lo que realmente eres, lo que realmente
somos” Sophi Kara
Hemos finalizado la segunda temporada de los encuentros "Pacífica-Mente",
os invito a recorrer este sendero en la tercera temporada.
GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS
TEMPORADA 17-18
OCTUBRE A DICIEMBRE DE 2017
PACÍFICA-MENTE
Espacio de
encuentro basado en las enseñanzas de Un Curso de Milagros
Presentado
por Sonia y “El Unicornio Azul”
“El Unicornio
Azul” forma parte del programa de radio “Poesía eres tú” de Radio San Mateo, en
él propongo asuntos sencillos y cotidianos para reflexionar sobre ellos con una
mirada diferente, más trascendental, transformándolo en fuente de sabiduría y
comprensión.
Soy alumna de Un
Curso de Milagros desde hace dos años. Se trata de un curso de entrenamiento
mental que enseña a través de la experiencia, no de la teoría. Gracias a sus
enseñanzas hoy estoy aquí, dispuesta a compartir sus beneficios con todo aquél
que lo desee.
Este encuentro ha
surgido de la necesidad de seguir aprendiendo de todo aquello que me rodea.
Vosotros sois mi medio de aprendizaje y yo seré, si me lo permitís, una mano
amiga que entrega su paz a cambio de la vuestra.
Esto
es una llamada,
una
convocatoria a la paz.
Es
una invitación al encuentro,
es
el inicio de una nueva forma
de
relacionarse con el otro,
que Somos todos.
Pero
no he sido yo,
nos
hemos convocado mutuamente
porque
sabemos que
“Hay
otra forma de estar en el mundo”
y
juntos vamos a recordarla.
Vamos
a recordar quiénes somos,
para
qué estamos aquí
y
juntos hallaremos el sentido,
el
significado que necesitamos
para
estar bien en el mundo,
vivir
mejor y despertar.
Desde
un profundo respeto y amor hacia todos vosotros.
GRACIAS
ALEGRÍA – OSHO 16 de octubre
de 2017
Te
has dado cuenta de que sólo los seres humanos son infelices.
¿Que necesitas para
ser feliz? no necesita ninguna religión: el universo entero
es un templo, la existencia entera es una iglesia.
Condiciones para la
felicidad: se da cuando encajas en tu vida, hagas lo que
hagas te proporciona alegría. Cuando nada te distrae, si las cosas te distraen
en realidad no te interesan
Cuando
aprendes a estar alerta, a ser consciente de tus motivaciones internas, no
aquellas que te enseñaron o impusieron y que van contra tus principios o tu elemento.
¿Qué llega con la
felicidad? el ser meditativo. Ya no te dejas distraer por
el mundo. Has abandonado modelos: creencias, prejuicios,…. Encuentras tu llama
interior.
¿QUÉ
ES LA FELICIDAD?
¿Es tu carácter?
La felicidad es consciencia, no es tu carácter. Depende de ti. De si estás
dormido o despierto. La dicha es libertad absoluta; te da alas y no depende de
nada, es tu naturaleza misma.
¿Es placer?
El placer es algo fisiológico, pero el cuerpo es tu periferia, no tu centro. Si vives en la
circunferencia significa vivir a merced de toda clase de cosas que suceden a tu
alrededor. Y Todo lo que depende de algo exterior supone esclavitud.
La
dicha significa alcanzar el núcleo más profundo de tu ser. Tienes que mirar
hacia adentro y descubrir que no eres lo que crees que eres. Desapareces y te
haces uno con todo. La existencia fluye; tú eres sólo un conducto.
LA BÚSQUEDA No
la busques, no se puede encontrar.
No
la puedes practicar, ni crear, desciende del más allá, se produce cuando te
dejas llevar, cuando nada mundano te distrae, eso es consciencia, no carácter.
Es
un estado de despreocupación, de relajación de tu ser con la existencia
La
dicha y la verdad nos llegan así., sentado, sin hacer nada, esperando nada, en
estado de espera y… sucede.
Las
raíces de la desdicha: Apegos-deseos, temores
No
sueñes, no proyectes, estate aquí y ahora, pues nadie puede ser infeliz en el
aquí y ahora.
DE LA AGONÍA AL
EXTASIS
La
alegría significa entrar en tu ser. Cuanto más te internes en él, mayor será la
recompensa. Que la comprensión sea tu forma de meditación. Tu amor se convierte
en tu vida entera.
La
alegría surge de tu interior. Es encontrarse consigo mismo.
Aprende
a ver la desdicha como algo ajeno a ti, una ilusión y comenzarás a sentirte
alegre. Integras lo pasajero como parte de tu vida y desaparece la desdicha.
Sabes
que no eres eso, se produce una explosión de alegría.
El
éxtasis es libertad. Vivirás tu vida y harás lo que quieras con ella. Pero
debes ser valiente porque el éxtasis va en contra de la estructura: “El reloj
no es tan valioso como la curiosidad de un niño”
Debes
comprender el mecanismo, el condicionamiento, y a menos que te hagas con él, lo
controles y lo abandones, nunca llegarás al éxtasis. Morirás sin haber bailado
tu danza, sin vivir de verdad. El día de hoy es todo lo que hay, ahora o nunca.
Y
ya posees la capacidad ser feliz. Es tu naturaleza misma.
Ser
y llegar a ser
El
éxtasis es un asunto del corazón, de sentimientos: sé más corazón y menos
cabeza.
Cuando
estás completamente metido en algo, vives el éxtasis, y eso ocurre cuando no
eres, y entonces, cualquier cosa es meditación.
Es
tu propio desdoblamiento lo que se proyecta en la pantalla del universo. Esa
separación entre tú y el universo es lo que te hace desdichado, porque la
desdicha te separa.
El
ego no puede permitirse ser feliz, porque si eres feliz el ego deja de existir,
pues cuando eres realmente feliz, sientes de repente una profunda unidad con el
todo. Cuando eres desdichado quieres estar solo; cuando eres feliz quieres
compartir. Te haces uno y toda dualidad desaparece.
No hace falta ir a
ninguna parte. Ya está ahí. Es tu núcleo mismo: tu ser.
LA
CULPA
23 de octubre
Todo
está en tu mente, y tú decides tus pensamientos, en esa decisión reside tu poder. ¿Puedes imaginar un mundo inocente?
¿Te gustaría?
QUÉ ES LA CULPA. La culpa es fuente de dolor, así como el perdón es fuente de amor.
Cuando prácticas el perdón la energía del amor se libera dando paso a una
sensación de libertad y dicha
ME SIENTO CULPABLE
“La persona que se siente culpable no
podrá sentir felicidad o buena salud.”
ALBERT ELIS
“Una persona que se
siente culpable, se convierte en su propio verdugo.” SÉNECA
¿Cuál es la causa de ese sentir? Has dicho que NO, felicidades, eres asertivo.
Has comido demasiado, está claro que has intentado llenar un vacío, cúralo. Has
pedido ayuda, eso no te hace valer menos…, has traicionado a alguien, cuidado
con tus lealtades, detrás de muchas hay inseguridad y falta de autoestima.
No te dejes llevar por ese sentir.
Vale, puede que hayas hecho algo “malo”, pero no debe ser motivo de vergüenza,
depresión, ansiedad....deja de castigarte. Todo tiene remedio.
EL OTRO ES
CULPABLE
La persona que culpa al otro no sabe
que es posible convertir un viejo odio en un gran amor. Y que la paz que eso te
dará supera todo razonar. Por qué no pruebas a prácticas otras ideas, nada te
impide abrirte a nuevas experiencias.
Quieres alcanzar el amor, la
abundancia, la sanación, la libertad y la paz, por qué no pruebas a DARLO, todo
aquello que das, lo recibes multiplicado.
Cuando
aprendas a gestionar tus emociones, vivirás menos conflictos, pues verás las
cosas de otra manera. Será el comienzo de una nueva percepción en que ya no te
justificarás diciendo “yo soy así” porque sientes que puedes ser cómo tú elijas
ser.
Dejarás de tomarte las cosas como algo
personal, te darás cuenta que es mejor ser
feliz que tener razón. Reconocerás tu inocencia y la de los otros, no te
autocastigarás, ni querrás castigar a nadie. Salvas la dicotomía
víctima-verdugo. El otro eres tú. Ya no eres impotente, ni víctima, superas el
dolor y la escasez. Ya no tienes miedo y por tanto dejas de usar la culpa para
atacar al otro, porque eso es atacarte a ti mismo.
Tanto te valoras y amas que sientes que
no te mereces sentir culpa, ni hacerla sentir, se acaban los chantajes
emocionales, las expectativas, la vulnerabilidad…..
Eres fuerte, ahora eres controlas tu
vida, tú decides lo que piensas, lo que dices y lo que haces, te alejas de
condicionamientos ajenos, experimentas libertad y como te sientes libre, como
TIENES libertad, DAS libertad. La libertad ofrece armonía, paz, tranquilidad,
una total sensación de amor hacia ti y hacia los demás.
Como superar sentimientos de culpa
1.
Reconoce cómo te sientes y examina la razón.
“Hay un remedio para la
culpa, reconocerla.” Franz Grillparzer
2.
Expectativas ajenas no cumplidas. ¿Por qué crees que has venido al mundo
a complacer a los demás?
3.
Hicimos algo que sabemos que no
está bien. Has roto una promesa a otra persona o a ti mismo. Sé indulgente
contigo mismo y con los demás: cada uno responde
según el nivel de conciencia que se tenga en ese momento en concreto.
4. Busca
en el diccionario la palabra corrección, nada es inmutable en este mundo, se
puede cambiar, es posible la redención. No estamos condenados a pagar por
nuestros errores. Los errores no se castigan, se corrigen.
“La culpa es frecuentemente la respuesta
adecuada a algo que se ha hecho mal, pero el castigo impide el desarrollo de la
conciencia. “ Nancy Samalin
5.
Asume tu responsabilidad, pero sin
ningún tipo de condena, no te hagas una imagen de ti mismo en función de una
circunstancia en concreto, tú no eres tu reacción, ni tu error
7.
Vive este momento como una oportunidad para
crecer. Aprender es estar alerta a tus motivaciones.
8. Y sobre todo,
APRENDE A PERDONAR Y A PERDONARTE. TE LO MERECES
LAS APARIENCIAS 30 de
octubre de 2017
LO QUE SABEMOS, porque todos sabemos que las
apariencias engañan. Cuántas veces hemos pensado que nada es lo que parece, sin
embargo…….
LO QUE HACEMOS
Sucumbimos a ellas, nos dejamos arrastrar por su
influjo, navegando en una corriente de prejuicios, de confusión, de desamor….
Nos quedamos en la superficie, juzgando, rechazando, limitando……
Nos fiamos de lo que oímos pero no confiamos en nosotros mismos para comprobar
si eso es cierto o no.
No queremos bucear, no nos interesa descubrir los
mundos ocultos que nos rodean, la belleza que no se muestra en la inmediatez
del encuentro.
POR QUÉ
Porque nos resulta más cómodo devastar, señalar,
criticar…., nos da la sensación de que si el otro cae, nosotros nos salvamos.
Evitamos el esfuerzo de indagar, de conocer, de
aprender a cuestionarse desde las opiniones de los demás, hasta nuestras
propias creencias, por fidelidad a los nuestros, por comodidad, por miedo a no
pensar igual, ser el raro, el diferente….
CONSECUENCIAS
Cuántos tesoros pasan desapercibidos…., fuentes
increíbles de amor y sabiduría son ignoradas sólo por el hecho de que
desdeñamos la forma en que se nos presentan: un anciano, un indigente, otras
razas, otras religiones….
Cuánto dolor y amargura se deposita en los corazones
de quiénes fueron rechazados tan sólo por lo que salta a primera vista, por una
fachada que de ningún modo, habla de quién habita tras ella.
LAS DIFERENCIAS son motivo para la desconfianza?
Ejemplos:
- Ostentar signos de fortuna material significa éxito
y felicidad incuestionablemente, pero también puede causar recelos, sospechas,
acusaciones.
- La austeridad en el atuendo es signo de sencillez y
humildad o de pereza, tal vez de fracaso.
- Poseer belleza física abre puertas pero también
puede ir más allá de lo tolerable, ser una amenaza. Lo contrario también puede
ser una limitación para el acercamiento del otro.
LA UNIDAD NO ES UNIFORMIDAD
Qué
complejidad esconde la mente humana que pretende uniformidad que no unidad.
Por un
lado, tenemos que hacer y sentir lo mismo, pero por otro, hay que destacar,
tener éxito, ganar en la comparativa, sentir que somos de algún modo
especiales.
Debemos
integrar, aunar, entender que somos lo mismo aunque ostentemos diversas formas
que al hacernos únicos, no nos separa de los demás sino que nos iguala a ellos,
porque ellos también en su singularidad, son únicos.
NO PASA NADA
Todos en
alguna ocasión adoptamos actitudes que no son moralmente aceptables pues errar
es humano. Debemos perdonarnos, así es como nuestro nivel de conciencia
aumentará.
QUE PODEMOS HACER
Tomar
conciencia, vigilarnos, estar alerta, escuchar esa voz que te llama a
recapacitar, a despertar.
Cambiar
esos hábitos tóxicos que un día bebimos, comimos y asimilamos como propios pero
que son completamente ajenos a lo que somos.
Sabemos
muchas cosas: que la felicidad no se esconde tras un coche deportivo y que la
inteligencia no discrimina a los guapos de los feos, que no todas las
inteligencias son iguales. También sabemos que las personas son complicadas,
producto de sus circunstancias y que sus actos a veces, son el reflejo de
carencias, sufrimientos y experiencias traumáticas.
Hay que
APLICAR LO QUE SABEMOS. Los actos no son las personas que los hacen. Hacer algo
malo no nos convierte necesariamente en seres malvados. Existe la redención y
eso opera a favor nuestro y de las personas que se crucen en nuestro camino.
Procuremos
mirar con los ojos del corazón, sonreír sin miedo, olvidar todo aquello que
aprendimos y que sabemos nos aleja de nosotros mismos, volvamos a ser niños, a
sentir la inocencia, a confiar….. tal vez salgamos deshilachados, sucios,
rotos… pero es entonces cuando habrá merecido la pena vivir, vivir aunque la
vida sea un solo instante, vivir como una estrella fugaz que en una milésima de
segundo ilumina todo el universo.
HÁBITOS
6 de noviembre de 2017
Hábitos, costumbres, adicciones emocionales….
“Cuantas más costumbres tiene, menos libre e
independiente es un hombre.”
Immanuel Kant
ACLARACIONES
No estamos aquí para juzgar si lo que haces por
costumbre está bien o mal, sino para descubrir si esos hábitos obstaculizan tu
aprendizaje, si te hacen sentir bien, si son útiles en tu vida diaria.
Tampoco vamos a negar los beneficios de la rutina en
los niños y adolescentes, imprescindible para enseñarles a cuidarse de sí
mismos y a resolver las tareas cotidianas a las que todos nos tenemos que
someter: alimentación, higiene, estudio, trabajo….
No pretendo criticar ritos y tradiciones que en todas
las sociedades surgen y se mantienen gracias a personas que se dedican a su
conservación. En este punto no son necesarios los gustos y opiniones personales
de cada cual. Se trata de RESPETAR.
Una vez realizadas estas aclaraciones:
LIMITACIONES CONSCIENTES E INCONSCIENTES que se derivan de aferrarnos a hábitos de
pensamiento, apegos a personas o situaciones, creación de necesidades
innecesarias (tabaquismo, ludopatía….etc).
Conscientes algunas porque las conocemos y las
aceptamos sin más, sin preguntarnos PARA QUÉ hago esto, para qué me sirve, para
qué me engancho a este pensamiento, persona o situación, sabiendo que ello me
perjudica. Es un autosecuestro emocional que procede de creencias que si
analizas, puedes llegar a concluir que son absurdas, sin sentido, que proceden
de una falta de amor y respeto por uno mismo, de una sensación de carencia que
tú mismo has inventado al aislarte de la fuente de poder que reside en ti. TÚ
DECIDES, sin chantajes, sin miedo.
Inconscientes, porque las llevas impresas en tu
corazón como si formaran parte de tu ser, no te das cuenta ni de que repites
determinados patrones que te causan un dolor que no sabes de donde viene, que
sientes que no depende de ti Y TODO DEPENDE DE TI. Esa inconsciencia puede
salir a la luz si tú se lo permites, si con toda tu alma deseas averiguar qué
te está pasando. En muchas ocasiones basta con averiguar la historia familiar,
averiguar cómo eran tus antepasados, qué les ocurrió, cómo vivieron….. Hay
técnicas como las constelaciones familiares o el árbol transgeneracional que te
ayudan a indagar en ese pasado que aunque no existe, todavía te atormenta sin
siquiera tú saberlo.
Mi experiencia en este ámbito es que no es necesario
que te apuntes a ninguna sesión, ni que vayas a un terapeuta, aunque sí es
verdad que son de gran ayuda. No es necesario porque una buena y profunda
autoindagación en ti mismo puede ser suficiente, pues al final todo se reduce a
poner en práctica el perdón.
CÓMO SE PONE EN PRÁCTICA El perdón es una herramienta
poderosa que te ayudará a deshacer todos esos “errores” cuyas consecuencias
todavía pueden tener efectos sobre ti. De él iremos hablando poco a poco. De
momento, me gustaría que os quedarais con que está muy relacionado con el amor,
la comprensión y la indulgencia, todo lo cual es fuente de trascendencia.
“La única costumbre que hay que enseñar a los niños es
que no se sometan a ninguna. ” Jean-Jacques Rousseau
Esta frase nos da pistas sobre las consecuencias de
acostumbrarnos, pues habla de sometimiento. El sometimiento en este caso es
voluntario, una sumisión, un dejarse llevar, un hacer sin pensar lo que quiero
hacer. Es dejar en manos de los demás, o de tu pereza, o de tu miedo, tu poder
de decisión.
Así comienzan muchas adicciones.
EXPECTATIVAS 13 de
noviembre de 2017
La paz comienza
cuando terminan las expectativas.-Sri Chinmoy.
QUÉ SON Las expectativas son un esperar, un
desear, un mirar al futuro. En principio no hay nada malo en ellas, sin embargo
vienen unidas a la consecución de un resultado que si no llega, se convierte en
decepción y amargura.
QUÉ NO SON Una cosa es tener una expectativa y
otra muy distinta creer que algo es posible o que alguien es capaz, esto es fe,
que no tiene nada que ver con la expectativa que siempre exige resultados.
Creer en el otro no es esperar nada, es simplemente mirarle con la dignidad que
merece, sin juicios, sin pretensiones.
Trata a una
persona como es y permanecerá como es. Trata a una persona como puede ser y
podría ser y se convertirá en lo que puede y podría ser.-Stephen R. Covey.
No confundamos esperanza y expectativa. Tener
esperanza es bueno, nos anima, nos hace confiar en ese futuro incierto, eso es
FE. El problema es cuando hacemos depender nuestra felicidad de algo futuro, si
de esa espera dejamos colgada una emoción positiva o negativa según el
resultado, eso es CONFUSIÓN, pues al final no importa el resultado, sino como
lo vives, pues vives aferrado a él y tanto sea en contra o a favor, te
autosometes a él y eso es infelicidad segura.
¿CUAL ES EL PROBLEMA DE FONDO?
La expectativa suele venir acompañada de
un no aceptar la situación o la persona, siempre esperas que el otro cambie,
que las circunstancias sean favorables, y no entiendes LO QUE ES, ES porque
algo tienes que aprender de esa situación. A
todo lo que te resistes, persiste. Ábrete a la posibilidad de que has de
vivir esa experiencia y así es como podrás trascenderla.
En su libro “SALTO AL VACÍO” Sergi Torres
nos dice que el universo siempre nos pone delante aquello que no hemos
aprendido a amar.
Cuando dejas de esperar que la gente
sea perfecta, te pueden gustar por lo que son.-Donald Miller.
Vamos a explorar el otro lado: QUÉ
ESPECTATIVAS RECAEN SOBRE TI. Es una carga insoportable tener que cumplir las
expectativas ajenas, ya lo hablamos el otro día con el tema de la culpa. No has
venido al mundo a satisfacer a nadie. PIENSA EN TI. Ni vas a decepcionar, ni te
van a decepcionar. Hay que liberarse de las expectativas propias y ajenas.
BUENAS O
MALAS NOTICIAS:
Sólo existe el presente, el pasado ya pasó, el futuro es
desconocido, incierto.
Nunca vivimos; siempre estamos en la
expectativa de vivir.-Voltaire.
DECEPCIÓN Y FRUSTRACIÓN Sea lo que sea lo que estés buscando no llegará en la forma que
esperas.-Haruki Murakami.
El dolor no
lo causa la expectativa, sino la decepción, la frustración de que al fin no se
haga realidad lo esperado. Dicen que hay que frustrar a los niños desde
pequeños, que así aprenden a afrontar los inconvenientes que invariablemente se
presentarán en sus vidas. Nos lo tenemos que aplicar, dejar de juzgar las cosas
como buenas o malas, SON SIMPLEMENTE, y como dice el dicho popular “no hay mal
que por bien no venga”, todo es relativo, misterioso, no podemos abarcar el
mundo de forma que entendamos para qué ocurren las cosas, bastaría con abrirnos
a la posibilidad de que todo es como tiene que ser, no pedir explicaciones, no
tener esa necesidad enfermiza de entenderlo todo. ACEPTAR, CONFIAR, TRASCENDER.
No espero nada, no temo nada, soy
libre.-Nikos Kazantzakis.
LA ADVERSIDAD 20 de noviembre de
2017
Hazte amigo de la adversidad, o
nunca serás feliz. (Anónimo)
QUÉ ES LA
ADVERSIDAD
Una
situación que hemos juzgado como
perjudicial para nuestro bienestar sea del tipo que sea.
RECURSOS
PARA VIVIR LA ADVERSIDAD
·
No la
niegues, acéptala
·
No te
victimices ¡no me lo merezco!
Aunque nunca obres mal, no por eso escaparás al dolor alguna vez.
(Menandro) El dolor no es un castigo ni algo que
mereces, sólo es una reacción ante algo que no te gusta.
·
No condenes
·
Puedes
lamentarte pero el tiempo necesario para desahogarte, recomponerte y seguir
adelante con optimismo.
·
No te
enfrentes a ella. “Mejor que
combatir una desgracia es, a veces, tratar de ser feliz dentro de ella”.
(Maurice Maeterlinck)
·
No la juzgues buena o mala, te puede gustar o no, pero no la
juzgues pues nunca sabrás si fue para el bien o no: QUIZÁS es una palabra clave
que nos invita a renunciar al juicio.
Ese QUIZÁS
es sabio, pues en lugar de juzgar, aceptas lo que es y te armonizas con el orden
superior. A nuestra mente le es imposible comprender el significado de algunos
sucesos, pero no son casuales ni ocurren por sí solos. Todo está conectado, la
palabra “cosmos” significa orden no caos, pero nuestra mente no es capaz de
comprender, sólo en ocasiones, puede llegar a vislumbrar ese orden.
Pregúntate
PARA QUÉ
Quién no ha afrontado la adversidad
no conoce su propia fuerza.
(Benjamín Jonson)
La adversidad tiene el don de despertar talentos que en la comodidad
habrían permanecido dormidos. (Horacio)
El hombre se
descubre cuando se mide con un obstáculo. (Antoine De Saint-Exupéry)
Tú
tienes la respuesta, poco a poco adquirirás el hábito de mirar hacia adentro y
encontrar una paz ajena a tus tribulaciones.
Descubrirás
que tú decides qué pensar y sentir ante la experiencia de la adversidad, en ti
se halla la fuerza necesaria para sobrellevarlos y estar por encima de ellos,
sin dejarnos arrastrar.
Conquista la
emoción que te suscita el conflicto y aprende que tú no eres esa emoción, ni
esa situación, que tú estás más allá del suceso, de la desgracia, de la
adversidad.
La desdicha es grande, pero el hombre es aún más grande que la desdicha.
(Rabindranath Tagore)
En las adversidades sale a la luz la virtud. (Aristóteles)
Aprende
a vivir de forma consciente, encuentra respuestas a todo aquello que sucede sin
que tú lo pidas, aprende a mirar al exterior teniendo en cuenta que de alguna
manera es reflejo de tu interior. Cuando creas que la vida te golpea, que la
injusticia te asola, piensa que no hay nada externo a ti, que todo está en ti y
que es tu DECISIÓN la que macará la diferencia entre ser una víctima o hacerte
responsable de tus vivencias.
Si en medio de las adversidades
persevera el corazón
con serenidad,
con gozo
y con paz,
esto es AMOR.
(Santa Teresa de Jesús)
EL AMOR 27 de noviembre de 2017
“No podemos hacer el Amor, el Amor nos hace”. Julio Cortázar.
QUE ES EL AMOR
El amor es una palabra de la que podemos
extraer muchas definiciones, ello se debe a la confusión con la cual lo
vivimos. Se habla de sentimiento, de emoción…, se habla de un amor dirigido a
determinadas personas que nos importan más que otras en nuestra vida, y el verdadero Amor es el que no hace
distingos. Es completamente
inclusivo, y eso es lo que precisamente hace que nos cueste tanto amar.
Creemos que si amo y no me aman, yo
pierdo. Así que me guardo de amar a nadie y “reservo” mis sentimientos para la
persona o personas apropiadas, que me vayan a devolver lo que les he “dado”.
Regateo mi amor como si fuera limitado y el amor es una fuente inagotable,
generosa,
Yo os vengo a hablar de un Amor que no
excluye a nadie, que no tiene preferencias, os vengo a hablar de un estado
mental, de una forma de vivir, de relacionarse con el otro. Os hablo de un
quinto elemento que aúna, que vence prejuicios, una fuerza que es justa y
porque es justa, nos abarca a todos. AMOR
es JUSTICIA
ATRIBUTOS DEL AMOR
La única condición del Amor es que es
incondicional.
La medida del amor es amar sin medida: es
ilimitado
Universal, no excluyente, nos abarca a
todos y está en todos, no sabe de circunstancias materiales o físicas, no sabe
de ideas, religiones, culturas…., ignora cualquier circunstancia externa y se
desarrolla en el interior de cada ser.
Su vocación es extenderse más allá de las
ideas, de los pensamientos de conflicto,
de las tribulaciones propias de este mundo.
DONDE ESTÁ
Lo buscamos por todas partes, lo pedimos,
en ocasiones, lo mendigamos, y el Amor no está fuera, está dentro. Si quieres
algo, hazlo, si quieres Amor, da tu Amor, entrégalo sin reservas y volverá a ti
multiplicado.
Tú eres el mayor obstáculo para ti mismo,
cuando niegas el amor, te niegas a ti
mismo, porque ERES AMOR.
“El amor es
el anhelo de salir de uno mismo” Charles
Baudelaire. Es el deseo
de superar los obstáculos que nosotros
nos hemos puesto para no amar. Debemos des-aprender para RECORDAR.
OBSTÁCULOS PARA EL AMOR
Todos los
obstáculos se resumen en uno: MIEDO, tenemos miedo a ser lo que somos, a
exponernos: si me entrego, me expongo al rechazo, tenemos miedo al ridículo, al
que dirán si amo sin más. No nos damos permiso para desarrollar nuestro
potencial de amor.
Todo ello,
porque no nos amamos a nosotros mismos lo suficiente, y el Amor empieza por uno
mismo, no podría dar lo que no tengo, me amo y te amo, me respeto y te respeto
porque como dice Antonio Gala “el amor no
atosiga, no aísla, no rechaza, no persigue, solamente ACEPTA”. AMAR ES ACEPTACIÓN
CÓMO
SUPERARLOS
“El amor es
una maravillosa flor, pero es necesario tener el valor de ir a buscarla al
borde de un horrible precipicio” Stendhal
VALOR,
tenemos que armarnos de valor, ir más allá de las limitaciones que nos hemos
impuestos. Tenemos que aprender a amar y el Universo nos pone siempre por delante
aquello que no hemos aprendido a amar, esta frase es de un libro de Sergi
Torres que ya he utilizado alguna vez.
Cuando
estemos en una de esas situaciones que más tememos, que nos incomoda, que nos
produce rechazo…, aceptemos nuestros sentimientos, observemos la situación,
dejemos de juzgar y comencemos a jugar, vamos a jugar al Amor, a estar por
encima de ese malestar y entender que eso que vemos es algo que tenemos que
aprender a vivir, que aprender a perdonar, que aprender a amar, porque esa será
la única forma de trascenderlo
AMAR es PERDÓN.
BENEFICIOS DE AMAR POR AMAR
Cuando consigue AMAR sin motivos, sin
condicionamientos, sin objetivos, cuando consigues AMAR por AMAR, es la dicha
la que se apodera de tu ser, una felicidad tan natural como el aire que
respiras.
“Porque la verdadera
desgracia no es no ser amados, sino no amar” Albert Camus
Disculpad mi osadía pero voy a rectificar
una frase de Aristóteles: “El amor se compone de una sola alma que habita en dos cuerpos”, PORQUE sí que se compone de UNA
SOLA ALMA, pero no habita en dos cuerpos, sin en toda la humanidad, HABITA en todos y cada uno de nosotros.
SOMOS AMOR, somos parte del todo y en nosotros está el todo.
EL MIEDO 4
de diciembre de 2017
“El miedo es todo lo contrario al AMOR”
Vivimos en un mundo de conflicto y
juicios, y el miedo es su aliado. Si queremos vivir en paz, debemos des-hacer
el miedo.
ORIGEN DEL MIEDO
El miedo nos lo han inculcado desde ya
antes de nacer, envueltos en pensamientos de miedo. Luego nos educaron a base
de amenazas y chantajes emocionales: “mamá ya no te quiere”, “qué malo eres”,
“qué va a ser de ti”, “si lo haces me voy a enfadar”….
Nos adaptamos a un mundo al que debemos
obedecer y respetar por miedo a la represalias, dejamos de ser al dejar de
hacer lo que realmente queremos, por lo que nos han impuesto. Vivimos en el
temor sin ni siquiera darnos cuenta, nos hemos acostumbrado.
POR ESO, debemos aprender a reconocer el miedo, las diferentes formas que adopta, es por ello que nos pasa desapercibido,
se disfraza de emociones tóxicas que nos alejan de lo que somos.
CÓMO IDENTIFICAR EL MIEDO
Una forma de identificar el miedo es
conocer sus consecuencias vigilando nuestros pensamientos, nuestros
sentimientos y nuestras acciones.
Siempre que nos sintamos tristes,
incómodos, culpables, indignos…., ahí está el miedo.
El miedo nos separa del otro, produce
comparaciones, nos instala en creencias de conflicto, donde siempre alguien
tiene que ganar para que otro pierda.
El miedo es la ira, es la envidia, es
vanidad y soberbia, es mentira, avaricia… , odio…en fin, todos los “pecados”
que gracias a esta nueva forma de pensar, se
convierten en simples errores que pueden ser corregidos.
Y todos los cometemos, porque “el que esté libre de pecado que tire la
primera piedra”, pero no deben ser
vistos como causa de condena, sino de corrección, que es lo mismo que el
PERDÓN.
El que teme padecer, padece ya lo que teme. (Michel E. De Montaigne)
LA MÉCÁNICA DEL MIEDO
El miedo procede una falta de amor hacia
uno mismo y de un constante enjuiciamiento de todas y cada una de las
situaciones de nuestra vida. Se trata de un miedo imbuido, aprendido y asumido.
La mirada del temor condena, te hace
percibir amenazas externas de las que no eres en absoluto responsable, te hace
creer que eres una víctima en potencia, te debilita, te arrebata la libertad y
limita tu actuación ahora condicionada por el otro.
CÓMO SUPERAR EL MIEDO
AMANDO. Una persona que se ama y ama, no
siente miedo porque no juzga, ACEPTA. Al aceptar al otro o la situación que ha
provocado, o simplemente una adversidad, te reconcilias con ello, trasciendes
el dolor que crees que te ha producido y comienzas a adoptar una mirada
inocente que aplicas a todas los aspectos de tu vida.
La mirada inocente o del amor, no ofrece
condenación, sino liberación. Entiendes que lo que ves forma parte de ti y por
tanto, eres responsable de ello. Te perdonas por ver los errores en el otro y
te esfuerzas en corregirlos a través del PERDÓN, sin juzgar, sin miedo, sin
necesidad de tener razón, apostando por la felicidad.
VIVIR SIN MIEDO
Te amas y no tienes necesidad de comparar
Te amas y no tienes necesidad de
defenderte “En mi indefensión reside mi
fortaleza”.
Te amas y tu mente ahora está por encima
de las actitudes ajenas, pasa por alto y deja pasar “cosas” que antes eran
motivo de discusión y enfrentamiento.
Te amas y ya no luchas porque entiendes que no eres atacado, que nadie
puede atacar una mente en paz que ahora, no contempla ataque, sino peticiones
de ayuda y que ante una petición de ayuda, la respuesta es ayudar, no atacar.
Te amas y te sientes dichoso,
emocionalmente independiente, de ti brota una felicidad que no tiene causa
externa, porque la causas tú, desde tu interior, desde la paz que habita en ti.
EL
MUNDO 11 de diciembre de 2017
¿QUE
ES? “El mundo no es como es, sino como tú lo ves”
El mundo no es algo objetivo, es lo que creemos
que es y cada uno lo ve desde su percepción limitada y condicionada. Lo vivimos
desde los obstáculos que traemos de serie (patrones genéticos,
transgeneracional, programas inconscientes….), hasta los adquiridos tras el
“nacimiento” de nuestra entidad física (emociones vividas en el útero de
nuestra madre, aprendizajes limitantes, etiquetas, circunstancias
familiares…..). El curso llama a esto PERCEPCIÓN ERRÓNEA.
Es percepción arrastra una creencia que es muy
común, que es pensar que el mundo es algo externo a nosotros, que es un
“lugar”, un espacio-tiempo al cual nosotros llegamos por “casualidad”, y del
que nos iremos irremediablemente. Un sueño de muerte donde el sufrimiento, el
dolor y el miedo son los protagonistas, si bien de vez en cuando tienes
momentos de felicidad contados y no perdurables.
¿Y
si esta creencia tan arraigada y extendida fuera errónea? Al
igual que lo fue la creencia de que la tierra era plana y resultó ser redonda.
La mayoría no se plantea las siguientes cuestiones:
1. El mundo no
es un “lugar”, es el resultado de un determinado estado mental, del nuestro,
por tanto….
2. El mundo no
es algo ajeno a nosotros, no está fuera, sino dentro, si lo tenemos dentro,
quiere decir que…..
3. Nosotros
hemos fabricado este mundo, por eso…..
4. Somos
responsables de todo lo que acaece en él, de modo que…. malas noticias: no
podemos culpar a NADIE (ni siquiera a Dios) Recordad: ·”Estad en el mundo, mas
NO seáis del mundo.”
5. Podemos
cambiar aquello que no nos gusta por tanto…
6. Buenas
noticias: Somos creadores.
Suena extraño, es pura metafísica y la física
cuántica apoya estas aseveraciones cuando afirma que el observador influye en
lo observado.
Yo sólo os invito a experimentarlo, a vivirlo, a
plantearos la cuestión de ¿y si puedo vivir de otra manera? ¿y si cambiando mi
forma de percibir el mundo, éste se transformara? ¿qué me cuesta probar?
Mi experiencia es que tienes mucho que ganar y
nada que perder. Es el inicio de un nuevo planteamiento a raíz de experimentar
que tu vida no es tan plena y feliz como te gustaría, por tanto ELIGES dejar tu
papel de sufridor y víctima para cambiarlo por el de director y creador de tu
propia vida.
CÓMO SE HACE ESO: cambia tu PERCEPCIÓN ERRÓNEA
que origina un mundo de juicios, miedo y muerte, por una PERCEPCIÓN INOCENTE,
que da lugar al mundo más real, un mundo de amor, dicha e inocencia.
Y qué es la percepción inocente, la percepción
desde la que no emites juicio alguno, al no juzgar, no sufres, permaneces en el
papel de observador, aceptas sin más lo que te enseña tu percepción física y
material. Te puede gustar o no, eso es inevitable, pero no emites juicio sobre
si es bueno o malo. Aplicas el QUIZÁS, el DE VERAS, el ESTO TAMBIÉN PASARÁ.
No juzgas y por tanto no atacas, pues cuando
juzgas la consecuencia inmediata es el ataque. Si en vez de juzgar, eliges
aceptar, la consecuencia inmediata es el PERDÓN. Pero para llegar al PERDÓN
debes entrenar tu mente, es un proceso al que te resistirás al principio, pues
tu ego y su sistema de pensamiento es totalmente opuesto al sistema de
pensamiento del amor, que te invitar a DESEAR no ver nada malo en el otro, a
ver en el “ataque” una petición de ayuda,
a entender que todo aquello que ves es porque lo tienes dentro, que lo
que más te molesta del otro es realmente lo que más te molesta de ti. Esa es la
sombra que quieres ocultar pero que se te escapa a través de tu propia
proyección.
No se trata de aprender sino de desaprender, de
dejar de ver el mundo a través de creencias que tenemos que empezar a
cuestionar para “ver” las cosas de otro modo y por fin sentirnos bien y en paz. “Aquel
que quiera cambiar el mundo debe empezar por cambiarse a sí mismo”. Sócrates
EL
PRESENTE
18 de diciembre de 2017
¿UN ESPACIO? La semana pasada hablamos del mundo,
un lugar que sólo existe en nuestra mente, un estado mental que hemos
convertido en una “espacio” donde suceden cosas, un escenario cuya obra
comienza con un nacimiento y acaba con la muerte, todo ello en un lapso de
“tiempo”.
¿UN TIEMPO? Hoy os propongo hablar del PRESENTE,
una palabra que de tanto usarla, ya no tiene significado. Estamos cuestionando
el mundo: ese espacio-tiempo que no es externo a nosotros, sino resultado de
nuestra percepción.
Cuestionarnos nuestra percepción del mundo, nos ayuda a
hacernos responsables de toda nuestra vida. De lo que vemos y de lo que nos
acontece. Si todo ello no es más que una proyección de una mente que ha
decidido separarse de su verdad, entonces nos regalamos la oportunidad de TOMAR
LAS RIENDAS DE NUESTRA VIDA, de ser creadores conscientes de la misma.
Tal y como vemos en nuestra mente nuestras vidas, en ellas
hay tres tiempos: el pasado, el presente y el futuro. Hay gentes que padecen tres clases de tribulación: la que tuvieron, la
que tienen y la que esperan tener. (Orison S. Marden)
Nos hemos acostumbrado a pensar que el pasado está presente
en nuestras vidas, cuando eso no es cierto pues lo que ha pasado ya no existe.
Pero entonces, si no existe, ¿por qué
dejamos que influya en nuestras vidas, que determine nuestras decisiones?
Nos sentimos cómodos, ya no tenemos que examinar de nuevo,
tenemos una plantilla que ya hizo un juicio en su día, y lo utilizamos sin cuestionarnos que tal
vez, la conclusión de aquella vez no es válida para la actual, de esta forma
condenamos para siempre y nos limitamos en un presente ya condicionado y preso
de sentimientos y situaciones pasadas. Así que no vivimos, sino que repetimos
viejas conductas y hábitos, creyendo que así estamos a salvo, cuando en
realidad nos apresamos a nosotros mismos en conductas aprendidas que nos
impiden avanzar. Estamos atrapados en nuestra mente condicionada.
Y parecido ocurre con el futuro, estar permanentemente
preocupados por lo que va a ocurrir, por el resultado que vamos a obtener….,
nos aleja de nuestro presente, dejamos de disfrutarlo creyendo que de ese modo,
podemos “asegurar” el futuro, y el futuro tampoco existe, nunca está porque
cuando llegamos a él nos topamos con el presente, el eterno presente.
EL PRESENTE, qué es el presente. Tiene nombre de regalo,
porque lo es, es el mayor regalo que tenemos, es nuestra vida, una vida que si
es plena, si es consciente:
-
Fluye sin apegos: no se aferra a
lastres, no vive de recuerdos, ya sean buenos o malos, no mira hacia atrás,
alejas el miedo, confías. Entiendes que
hay que “dejar ir” para poder “hallar”.
-
Fluye sin deseos. No sabe de
expectativas, no conoce resultados, disfruta, acepta y no juzga.
“Cada día es una vida en pequeño, cada despertar y cada levantarse un
nacimiento en pequeño, cada fresca mañana una juventud en pequeño, y cada
acostarse con su noche de sueño, una muerte en pequeño.” Arthur Shopenhauer
“Cada día es una vida” es un renacer a cada instante, una mirada
renovada, limpia, nueva…., cuando vives en el AHORA, en el AQUÍ y AHORA, no
viajas a otros lugares, ni a otros momentos, no te atormentas con lo que pasó o
con lo que podría pasar, te relajas y te centras en el instante maravilloso en
que tu cuerpo late y respira, te sientes, te conoces en ti mismo y te reconoces
en los demás, sin ataduras mentales, sin juicios, en total armonía con tu ser.
Existen técnicas como el mindfulness y la meditación, entre
otras muchas, que nos ayudan a volver a nuestras vidas y regresar de ese viaje
imaginario que no lleva a ninguna parte más que a la desesperanza y a la
desesperación. Nos proponen estar aquí y ahora, para poder SANAR perdonando el pasado y confiando en el futuro,
abriéndonos a la posibilidad de la única existencia posible que es la que
vivimos HOY.
Ten la firme VOLUNTAD de vivir consciente en el presente y cambia tu
forma de estar en el mundo, así el mundo cambia.
El instante presente es una puerta a la eternidad.
ENERO A MARZO DE 2018
"Hay
dos formas de ver la vida: una es creer que no existen milagros, la otra es
creer que todo es un milagro"— Albert Einstein
PERCEPCIÓN 26 de marzo de 2018
ENERO A MARZO DE 2018
EL EGO 8 de enero de
2018
QUÉ ES EL EGO
El ego es un concepto mental, una idea que tenemos de lo que somos
y que nos aleja de nuestro verdadero Ser. Es una máscara con la que nos
identificamos y que nos sirve para lidiar ante un mundo que no comprendemos y
que rechazamos. Al desconocer que el mundo es una proyección nuestra, nos
desconocemos de nosotros mismos, no sabemos quiénes somos, andamos perdidos y
necesitamos crearnos una identidad a medida de esas circunstancias de abandono
y pérdida.
CUÁL ES SU PROPÓSITO – PARA QUÉ lo hemos creado.
Su propósito es hacernos creer que estamos separados, que somos
seres autosuficientes y autónomos, con un poder propio que nos obliga a
valernos por nosotros mismos. Esta idea es la que lo origina y la que nos
mantiene aprisionados en él.
Esta convicción se mantiene a base de temor y miedo, así es como
pasas por alto el amor y por tanto, sin darte cuenta, te niegas a ti mismo, te
vuelves temeroso de ti mismo, te desposees de lo que eres y del verdadero poder
que tienes, que es un poder compartido, no individual. Pero nadie quiere encontrar aquello que cree que le destruiría.
El ego nos anima a juzgar y a culpar al otro de todo lo que no nos
gusta. Nos enseña nuestra cara de inocencia y oculta nuestra cara oscura para
proyectarla en los demás, así echamos balones fuera para condenar al otro,
creyendo que así nos salvamos, así es como entramos en una rueda de victimismo
y culpabilidad, donde NUNCA hallaremos nuestro verdadero estado que es el de la
dicha y la felicidad.
CONÓCETE A TI MISMO. El aforismo griego “Conócete a ti mismo”
viene a movernos a la indagación de lo que somos, a no conformarnos con creer
que simplemente somos un cuerpo que nace y muere, que está condicionado por una
programación genética y psicológica de la que no puede escapar.
APRENDAMOS A IDENTIFICAR AL EGO – así es como lo podremos
trascender-
Hay dos formas de estar en el mundo: puedes estar en el ego, o puedes estar en el espíritu y eso
únicamente depende de ti, de las elecciones que tomas cada día, de si decides
estar en el miedo o en el amor. Cada vez
que te encuentras con otra persona tú decides si ésta es testigo del ego o del
amor y ello sólo depende de lo que percibes en él, es decir, de tus juicios. Y
lo que percibes da testimonio del sistema de pensamiento que quieres sea
verdadero. Al final no oyes más que tu
propia voz.
Crees que eres
ese personaje que te inventaste y lo proteges por encima de todo. Nuestro
origen sigue estando sujeto a interpretaciones,
por eso nos aferramos a esa individualidad que creemos ser. Entonces
pasa algo curioso: nos aliamos con otros egos para reforzar nuestra identidad y
creamos un círculo de especialismo donde encontramos seguridad y afecto, por otro
lado, atacamos a quiénes consideramos distintos y les colgamos todos nuestros
temores, prejuicios, inseguridades…. El ego vive de comparaciones, no entiende
qué es la igualdad, no puede ser caritativo.
La idea del ego
es un sustituto de la abundancia que realmente somos, el concepto de “obtener”
surge de su pensamiento, un pensamiento de carencia, necesidades, de una
sensación profunda de incompleción. Buscas en el otro lo que a ti te “falta”,
si entregas, pierdes, se recibes, ganas…..
ESPÍRITU VERSUS
EGO (trascendamos esa dualidad)
Hemos fabricado
un mundo dual: bueno/malo, salud/enfermedad, vida/muerte…., debemos trascender
esa dualidad y una de las formas de hacerlo nos la proporciona precisamente
nuestro ego, pues tiene la capacidad de creer, de tener ideas y la idea más
sublime que desde el ego podemos alcanzar es que hay otra forma de percibir,
pues en esa idea reside el reconocimiento de que el ego no es el Ser.
El espíritu que somos no es consciente del ego, no lo concibe y por tanto
no lo ataca. El ego sin embargo, si percibe que es rechazado por algo más
grande que él, eso hace que su amor propio sea algo ilusorio. La “mentalidad
recta”, que surge de este nuevo sistema de pensamiento deshace el ego sin
atacarlo. El ego desaparece por ausencia de juicios, que es lo que lo origina. Abandonas al ego y RETOMAS la senda del
Amor.
EL
ESPECIALISMO 15
de enero de 2018
Una vez identificado el ego, vamos a
examinar cuál es su máximo deseo y creencia más oculta, pues no quiere
reconocerla. Se trata de un medio que le
mantiene separado del otro y a la vez de un fin, pues sirve para justificar el
ataque. Es lo que el curso denomina EL
DESEO DE SER ESPECIAL.
Todo empieza cuando te identificas
con un cuerpo, un lugar donde sólo estas tú, eres único, tienes un lugar donde
se forjan los límites que te mantienen separadosde los otros, desde el cual se
marcan las diferencias y se establecen las comparaciones, da igual que éstas
sean para bien o para mal, la cuestión es juzgar.
Cada persona con la que te cruces
siente exactamente lo mismo que tú y en vez de uniros en el sentir, en el
contenido de lo que sois: SOIS LO MISMO,
os dejáis separar por la forma, es ella el baremo por la que siempre buscas los
motivos por los cuales no te identificas con el otro, sino que al contrario, es
siempre el otro el que se equivoca, el que no sabe, el que no entiende….
No sólo te aferras a tu especialismo,
sino que además creas a tu alrededor una red de personas que forman parte de tu
mundo especial y único porque sólo con ellas puedes compartir un apellido, o
unas costumbres, una nacionalidad, unos gustos, una profesión…., etc., creando
a tu alrededor un entramado de barreras donde sólo dejas entrar a aquellos que
reúnen ciertos requisitos que tú mismo has impuesto para protegerte de ese
“otro” que no comparte tus ideas, tus creencias, ….etc.
Esto da lugar a un pensamiento
sectario, fragmentado, un pensamiento que produce comparaciones y que aleja de
ti la oportunidad de atraer a tu vida experiencias de cambio, de tolerancia y
perdón.
UN
OBSTÁCULO PARA EL AMOR
NO ERES ESPECIAL. Este pensamiento,
este deseo, es un obstáculo para el amor, una barrera que has levantado contra
él. No es necesario que busquemos la verdad, bastaría con que estuviésemos
alerta de todo aquello que es falso y que nos aleja de ella.
Ser especial es una ilusión que te
aleja de la verdad de lo que eres, de tu verdadera identidad y fuera de ella,
no podrás hallar la paz. La paz sólo procede de la realidad del amor que no ve
diferencias, no de una ilusión que lo substituye con especialismo.
La relación de amor especial es un
intento de llevar amor a la separación, de llevar amor al miedo, pues viola la
única condición del amor que no es más que la inclusión, la compleción, la
unicidad.
El ego busca este tipo de relaciones
con el fin de obtener algo que de algún modo, siente que carece. No eres
consciente de que eres un ser completo y buscas en los demás lo que crees que
te falta. Vives en la carencia, cuando eres abundancia. Se disfraza de amor y
lo único que pretende es sacrificio y culpabilidad.
PROPUESTA: CAMBIA
TU DESEO
Desear ser
especial es ser vulnerable, es sentirse atacado y atacar, ello te aleja del perdón
y la felicidad. Para alcanzar el perdón debes DESEAR VER lo impecable e
inocente en el otro, porque es así como verás tu propia impecabilidad e
inocencia y es así como dejarás de desear ser especial. El que no ve pecado, no
puede justificar el especialismo. Practica la MIRADA INOCENTE. (Hablaremos del
pecado como error y del perdón)
UNA ÚLTIMA REFLEXIÓN basada en “Una llamada al Amor” de
Anthony de Mello
“Si alguno viene a mí, y no odia a su padre ni a su madre, a su mujer y a
sus hijos, a sus hermanos y hermanas y hasta su propia vida, no puede ser
discípulo mío” Lc 14.6
La causa de tu infelicidad son tus creencias, desde ellas
te ves y ves el mundo de una manera deformada, y ni siquiera lo sospechas. Esta
propuesta de “odiar” no habla del desapego, lo cual no es desprenderse de los
“tuyo”, ni renunciar a ellos, sino simplemente cambiar tu percepción de forma
que dejes de aferrarte a esas “pertenencias” y así puedas ser libre. Debes
asumir la transitoriedad y amar sin poseer.
EL
SACRIFICIO 22 de
enero de 2018
“La culpabilidad, profundamente instalada en
el inconsciente colectivo, asocia la noción de intercambio a la de
sacrificio, así es como el ser humano define sus relaciones”.
QUÉ
ES
Se trata de
un mecanismo que ha creado el ego para las relaciones especiales. A cambio de
conservar esas relaciones y vencer el miedo a la “soledad”,
debes “pagar” un costo en sufrimiento y sacrificio, que
precisamente, son los que van a perpetuar en tu vida la sensación de soledad.
UN SACRIFICIO INNECESARIO
En las relaciones especiales impera la atracción de lo que
no deseas sobre lo que si deseas, y siempre crees que has sacrificado algo por
el otro y eso lo único que genera es odio.
Pero tú crees que
estás enamorado del otro y de lo que te enamoras es del sacrificio que te
impones para poder exigir al otro que acepte su culpabilidad y que a su vez se
sacrifique por ti. Este juego de culpables se mantiene intacto atacando y
negando el perdón.
UNA
ATRACCIÓN FATAL
Esta dinámica
es muy sutil y has de estar atento para darte cuenta pues la atracción que
sentimos por la culpabilidad se debe al valor que le adjudicamos cuando
realmente no tiene sentido que pueda interesarnos en absoluto.
El ego
pretende conservarla en incrementarla pero procura que no te des cuenta. El ego
te dice que escapas de lo que haces a otros, pues no le desea bien a nadie
aunque a ti te hace creer lo contrario y te invita a entablar relaciones
especiales para descargar en ellas la ira que tienes dentro.
Para
conseguir esto el ego se vale del sacrificio, y de hacer sentir culpable al otro, así
parece que no ataca directamente pero es lo que hace. Esto excluye el perdón de
las relaciones, pues así es como asegura la continuidad de la culpabilidad.
Te conformas
con que vuestros cuerpos estén juntos, no te preguntas lo que la mente del otro
piensa, las ideas no tienen importancia, sólo son buenas o malas en función de
que alejan o acercan los cuerpos. Es bueno aquello que te impide alejarte del
otro y malo aquello que lo libera de la culpa y por tanto lo libera.
Pero tarde o temprano entiendes que no es
posible que el amor genere culpabilidad y que es la ira lo que la produce, que
es la base de las relaciones especiales. Mientras sigas creyendo que eres un
ego, que tan sólo eres un cuerpo, te atraerá el juego de la culpabilidad.
Todo sacrificio es una limitación al acto de dar y de ese
modo, al de recibir. El sacrificio no es amor, sino ataque y culpabilidad, uno
pierde, otro gana. El ego te hace creer que obtienes paz cuando descargas la
culpa en el otro, pero al hacerlo, la viertes sobre ti mismo.
Cuando seas capaz
de reconocer esto, ya ninguna apariencia te podrá engañar. Un amor que
exige sacrificio, produce culpa y esto se paga con miedo. Crees que esto es
amor y te crees a salvo refugiándote en tu ego, que es precisamente lo que
destruye tu verdadera identidad.
El cuerpo es sí es un sacrificio, por el renuncias al
poder de la unidad, pues las aparentes entidades nunca se podrán unir. Todavía
no sabes que dar es lo mismo que recibir, por eso cuando aceptas las
limitaciones de tu cuerpo, las impones a los demás. Vuestra separación genera
el concepto de sacrificio y así es como negamos lo que somos.
EL MAYOR REGALO: EL VERDADERO AMOR
Tanto lo que te exige sacrificio como lo que te
proporciona paz está dentro de ti, DEBES ELEGIR entre libertad absoluta o
esclavitud absoluta, y eres tú quién ha de decidir.
El mayor regalo que le puedes hacer al otro es liberarlo
de la culpa, verlo inocente, sin necesidad de recibir sacrificios ni de
exigírtelos. PUEDES ELEGIR renacer en cada instante, vuestra luz e inocencia
existen aunque no las puedas ver todavía. No
podemos sacrificar ni perder aquello que somos.
EL
PECADO
5 de febrero de 2018
Hemos
tratado el tema de la atracción de la culpabilidad que siente nuestro ego, esta
atracción reside en lo que llamamos pecado. PERO el pecado NO EXISTE.
…
entonces, QUÉ ES
El
pecado es simplemente una idea perversa
y deseada que no admite
corrección. Es sólo un error de percepción causado por la idea equivocada de lo
que somos.
El ego cree
que el pecado forma parte de ti pues te identifica con un cuerpo y clama por
venganza valiéndose del miedo. Y es que
aquello que deseas cobra realidad.
Todo
sufrimiento procede de la creencia de que somos impotentes, y es que la
impotencia es la condición necesaria para poder creer en el pecado. Empoderarse
es renunciar a la idea de ataque, a la polaridad víctima-verdugo, al juego del
pecado. Creer en el pecado es creer que tienes enemigos y eso es ser impotente.
Lo que
pretendemos es entrenar nuestra mente cuestionando aquellas creencias que nos
hacen sufrir y asentando las bases de un nuevo pensamiento al que no estamos
habituados, por el que recuperamos el poder de nuestra vida. Es un curso de
entrenamiento mental, de causas, no de efectos.
Probemos
a desear otra cosa.
Todo al final es una decisión, elegir entre desear ser especial o desear se uno
con el todo, plenamente reconciliado con ese mundo que en realidad está dentro
de ti. Puedes desear ver pecado o desear ver inocencia, de eso modo cambias tu
percepción, aceptando la posibilidad de que el pecado no exista, de que tan
sólo sea un error.
La
VENTAJA de ver los pecados como errores es que ya no es posible el castigo,
sino la corrección, la cual te libera de la idea del pecado y de la culpa de
haberlo cometido.
Lo
único que pide el error es corrección es decir, en el error se encubre una
petición de amor. El pecado sería una petición de ayuda que se queda sin
contestar. Mientras sigas creyendo en el pecado no podrás trascender el mundo,
ese espacio-tiempo, que no es más que una brecha en la eternidad, ya que el
pecado es la creencia de que tu percepción es inalterable y de que la mente
tiene que aceptar como verdadero lo que le dicta la percepción, por tanto, la mente es el único poder que puede
cambiar la percepción por una inocente y así escapar del estado de impotencia y de restricción que
impone el cuerpo.
Y es que uno
de los obstáculos que te impiden dejar de creer en el pecado es la creencia en
que vuestra realidad se limita a un cuerpo. Mientras creas que los cuerpos se
pueden unir, te atraerá la culpabilidad y darás valor al pecado. Seguirás
sintiéndote separado en un mundo de juicios.
DESCANSA
EN PAZ
Abandona el
hábito de buscar lo que no existe, tu mente corregirá tu percepción del pecado
y ya sólo veras errores susceptibles de corrección de forma que sanen en vez de
ocultarlos. Serás curado del pecado cuando dejes de darle poder sobre los
otros.
Ahora tu
relación especial donde la única meta era el pecado, pasa a ser una relación
verdadera donde el propósito es el amor, tu percepción ha cambiado, ha sanado, ahora ya puedes descansar en paz. Has
cambiado tus deseos, has decidido creer en la inocencia y ese cambio es el
camino hacia la visión donde no hay odio ni miedo, sólo amor.
El
pecado te acusa. Anónimo
Eliges entre pecado e inocencia,
entre impotencia y poder, entre atacar o sanar. De la impotencia surge el
ataque, del poder emana la curación. No quieres curar a quién atacas y para
desear que sane, debes decidir mantenerlo a salvo del ataque, para tomar esa
decisión debes verlo no con los ojos del cuerpo, sino con la visión que te
proporciona el amor, LIBRE DE PECADO.
¿Qué es lo que quieres ver? ¿Qué es
lo que deseas?, el cómo se va a lograr tu propósito no debe preocuparte porque
(y recuerdo) este curso trata sobre las
causas, no sobre los efectos.
LA
JUSTICIA 12
de febrero de 2018
El medio para
corregir errores
En el último encuentro se propuso un cambio
de mirada respecto a la idea de pecado para verlo como error.
Si vemos los problemas e injusticias como
errores, será posible corregirlos y según esta nueva forma de pensar, la justicia es el milagro que hace posible
la corrección de todos los errores. Para entender la dinámica de la
corrección analicemos qué es la justicia.
De la JUSTICIA
del mundo a la JUSTICIA REAL
El mundo no entiende que la salvación es la
restitución de la justicia al amor. Para él la justicia es venganza, es
castigar a los pecadores. Las leyes del pecado exigen una víctima. Esto puede
ser lógico en un mundo donde el amor es odio y la muerte triunfa sobre la vida,
pero es una locura. Si en nombre de la justicia juzgas, es porque crees que tanto
tú como los demás, podéis cometer injusticias.
El primer paso
para poder ver la justicia del Espíritu es que tu mente deje de concebir el
deseo de ser especial.
La
justicia es imparcialidad. El
especialismo al ser parcial, no es justo, si crees que eres especial no
entiendes que la justicia sea igual para todo el mundo. Mientras creas que unos
merecen más que otros, mientras no entiendas que todos merecen lo mismo,
mientras te creas privado de algo e ignores que ya lo tienes todo, mientras no
seas consciente de tus derechos, no serás imparcial ni verás de forma justa los
derechos de los otros.
La justicia es
equidad. La justicia real contempla a todos de la
misma manera, no exige sacrificios. Ser justo es dar a todos lo mismo, es ser
equitativo, no vengativo. La venganza es que a alguien le falte lo que el otro
tiene. Tu creencia en el pecado exige sacrificio, el sacrificio se hace para
perpetuar el pecado. Mientras creas en el pecado no podrás evadir la venganza
que comporta tu concepto de justicia. Tendrás miedo y percibirás ira, creerás
que el Cielo es el infierno y tendrás miedo del amor. Cuanto más paga el otro,
menos pagas tú, así la justicia queda satisfecha cuando recibe su pago, pues no
le importa quién le pague.
La justicia es
misericordia. Aprende a dar lo que recibes, y no lo
sabes, pero tú siempre recibes misericordia y la justicia es un intento de
enseñarte su significado. Si yo te digo que eres inocente y que no puedes
cometer injusticia alguna, no me creerás, porque tienes miedo de lo que eres,
tienes miedo del amor que vive dentro de ti, de la vida eterna firmemente
instalada en tu interior.
DINÁMICA DE LA
CORRECCIÓN
Corregir es ser justo, es no ver pecado en el otro, sólo
errores. Contemplas a seres tan inocentes como tú mismo, velados por una
mentalidad-ego que les ha alejado de su verdadero ser. Ahora puedes entender
que eres un ser completo al que al no faltarle nada, no precisa nada. Un ser
que no desea nada que no tenga y que sólo desea compartirlo para extenderlo, a
través de una atención plena, completa hacia todo y todos. Una atención que
abre las puertas de la aceptación y la comprensión.
Todo lo que obtienes o pierdes en el mundo no tiene
importancia porque se mueve en el plano de la temporalidad, lo que
verdaderamente tienes no lo puedes perder. Aprender a priorizar, a centrarte en
lo que verdaderamente importa. Nada que sea verdaderamente tuyo te puede ser
arrebatado.
La injusticia es juzgar sin saber, creyendo que condenando
y castigando pones fin a los problemas, y al contrario, de esa forma es como
los refuerzas y se perpetúan.
La corrección no nos corresponde a nosotros, sólo a la
justicia, a nosotros sólo corresponde el pensamiento de paz, la mirada
inocente, la confianza plena en que si no juzgas, todo se corregirá por sí
solo. Sólo se te pide que modifiques la causa, los efectos vendrás por sí
mismos, pero para ello se necesita fe y confianza.
Cómo lo ha de lograr está más allá de tu
entendimiento,
pero cuándo lo va a hacer está en tus
manos.
La justicia es perdón. La justicia es amor.
EL
PERDÓN 19 y 26 de febrero de 2018
Nuestro
propósito en este mundo es ser felices, estar bien con nosotros mismos y con
los demás, para conseguirlo sabemos que tenemos que hacer algunos cambios y que
éstos deben hacerse en nosotros mismos, en nuestra forma de pensar y ver el
mundo.
Hemos
analizado creencias y conceptos muy arraigados y hemos visto que pueden ser
cuestionados y cambiados, que tenemos la capacidad de modificar nuestra visión
por otra más pacífica y amorosa. Pretendemos invertir nuestra manera de pensar
el mundo, de forma que entendamos que son
nuestros pensamientos lo que determinan lo que percibimos y no el mundo.
Esta es la idea clave para tu liberación y en ella está la llave del PERDÓN.
EL
PLAN DEL EGO PARA EL PERDÓN
El
ego te hace ver el error, le otorga realidad, te dice que ese ataque es real y
luego te pide que lo pases por alto. Es decir, te pide que aceptes algo que no
tiene sentido para ti según tu forma de ver el mundo.
Crees que la
“pesadilla” es real y que tiene significado, así es imposible sanar, pues esa
creencia te lleva a la condena, a la venganza y al castigo. Como eso es lo que
das, eso es lo que temes recibir.
Pero esto no
es perdonar, perdonar es mirar más allá del error de forma que no le otorgues
realidad. Al no existir, no existen sus efectos.
EL MILAGRO DE
UN NUEVO PERDÓN
Para ejercer
este nuevo concepto de perdón debes tener muy claro que no necesitas creer,
sólo decidir experimentarlo. No tienes nada que perder y mucho que ganar. No
entiendes cómo funciona y tampoco crees que pueda funcionar, eso no importa.
Esto es una
invitación a probar algo nuevo, pero tú
decides.
El verdadero
perdón sólo ofrece corrección pero antes, debes sustituir el miedo por el
perdón, debes permitir cambiar tu manera de pensar pues aquello que entregas,
que das, demuestra tus creencias y las refuerza.
El perdón no
juzga, no contiene juicio alguno, sólo corrige y sana y lo hace a través de una
petición.
El perdón
verdadero se convierte así en una petición que sólo pide sanar las mentes
inocentes y puras que se han extraviado en el mundo del ego y “no saben lo que hacen”.
En esta
petición viaja eso que llamamos milagro, sin ella, el milagro no es posible,
pues el milagro no es otra cosa que tu disposición a pedir: que tú estés
dispuesto a hacer esa petición. Esa petición es la única que tiene “sentido”,
esa petición se llama PERDÓN. Acepta el perdón y serás perdonado, y ya no será
necesario realizar petición alguna.
Tus creencias
dan testimonio, tu testimonio es una petición de perdón, ésta petición favorece
el milagro, el milagro sana la percepción, ésta pasa a ser una percepción
correcta o inocente que es la que produce la curación.
EL MILAGRO ERES TÚ, esa nueva
voluntad instalada en tu mente en la que decides aprender a percibir de tal
forma que poco a poco, RECUERDES el conocimiento de lo que eres y de la función
que tienes. (Identidad y función es lo mismo, hablaremos de ello)
Ten en cuenta
que el perdón no es tu función, tú sólo debes estar dispuesto a seguir este
plan, reconociendo que no sabes en qué consiste. Debes trabajar sobre las
CAUSAS, el efecto no es cosa tuya.
Debes
aprender a confiar, a fluir en la corriente que el mundo provoca, con sus
adversidades y dificultades, no te resistas, confía, déjate llevar, no persigas
resultados, todo llegará cuando haya de llegar. No te preocupes por nada,
excepto por ESTAR DISPUESTO a que se logre: “Todo opera para el bien”
NO TE OLVIDES
que cuando te alteras y pierdes la paz porque otro resuelve sus problemas a
través de fantasías, te niegas a perdonarte a ti mismo por haber hecho lo
mismo. Mantienes tanto a ti como al otro alejados de la verdad y la salvación.
Perdónalo y restituye la verdad que habéis negado. Verás el perdón donde lo
otorgues.
“El
sueño del olvido no es más que nuestra renuencia a RECORDAR El PERDÓN Y EL
AMOR”
(El
perdón y el amor es nuestra Fuente, es lo que SOMOS)
CREENCIAS
Y CREACIÓN 12 de marzo de 2018
DEL
PODER DE LAS CREENCIAS
La
frase de que la fe puede mover montañas nos resulta extraña. Y más extraño el
planteamiento de que el mundo es una fabricación de nuestra mente, una
proyección que se sustenta en esa misma fe.
La
fe es un poder que puede ser usado en cualquier dirección. La fe que depositas
en el pecado se la quitas a la santidad y la fe que ofreces a la santidad se la
quitas al pecado.
En nuestro
caso, nuestra fe nos mantiene aferrados a la creencia de que el mundo es algo
que está fuera de nosotros y que nos impide cuestionar nuestro papel en su
fabricación. Creer en el mundo es creer en el pecado, en la culpa, en el juicio
y en la condena.
Nuestro
problema no es la falta de fe, sino que hemos elegido depositarla
en el lugar equivocado, en aquello que no es nada. A causa de depositar tu fe
en la ilusión del mundo, te has desposeído, te has vuelto impotente, sólo
tienes fe en las ilusiones que abrigas acerca de ti mismo, que están muy lejos
de que lo realmente eres.
Fe,
percepción y creencias te alejan de la certeza de tu identidad y te avocan al
pecado. Esa fue tu elección y de ese modo, fabricaste
lo que deseabas: un mundo de juicios.
AL
PODER DE LA CREACIÓN
En
contraposición a las creencias que te trasladaron a este mundo de ilusión, está
la creación. La creación es la extensión de lo real por el Todo, que sólo
extiende lo que forma parte de él.
Tú eres un milagro capaz de
crear y extender a semejanza de tu Creador pues fuiste plenamente creado,
creado perfecto, sin vacuidad, creativo. Este poder es inherente a tu ser pero
lo usaste de forma inadecuada y ello dio lugar a la proyección. Creíste que en
ti existía alguna carencia o vacuidad (cuando eres abundante y completo) y esa creencia te llevó a suplir ese vacío
con tus ideas en lugar de con la verdad.
Sólo son reales las creaciones
de luz, lo demás no existe. Todo lo que necesitas está en tu mente, está en ti,
sólo tienes que tomar UNA DECISIÓN,
de ella depende tu bienestar, tu dicha, tu despertar a una vida de verdad, una
vida de amor.
Aquello de lo que das fe demuestra tus creencias y las refuerza.
Mientras no creas que en tu
mente está todo lo que necesitas, que eres un ser completo, que vives en la
abundancia, no podrás CREAR aquello que ya te pertenece. Debes dar testimonio
de tu Fuente a través de los milagros y los milagros son fruto de una petición,
de una firme voluntad establecida en tu mente.
DESDE
LA LIBERTAD
El amor no obliga, su paciencia
es infinita, espera en la eternidad a que decidas recordar quién eres y
regresar a tu hogar. Aprende a vivir de forma plena, consciente y pacífica
y todo lo demás, vendrá dado por sí
sólo. Ése es el milagro.
Cuando todo tu ser se entregue
libre y voluntariamente, cuando estés dispuesto a prestar atención a esa parte
de ti que te invita a crear y a extender lo que eres, ya no creerás en la
carencia sino en la abundancia que a todos nos pertenece.
Todo lo verdadero es eterno e
inmutable. El espíritu es inalterable y perfecto, pero la mente debe elegir a
quién desea servir: al espíritu o al ego, y no puede servir a dos amos. La
mente que elige al espíritu se convierte en el medio a través del cual el
espíritu CREA en conformidad con su propia creación.
Pero esta elección debe ser
libre, de lo contrario se somete a una
tiranía que sólo consigue aprisionarlo. Cambiar de mentalidad no es otra cosa
que poner tu mente a disposición de la verdadera Autoridad, del Amor que eres y
del cual procedes.
Del poder de las creencias al poder la creación,
desde la libertad.
Hemos hablado del perdón, de las creencias y la
creación, a través de estos temas hemos empezado a familiarizarnos con el
milagro, no como algo extraordinario e inexplicable, sino como el resultado de
una voluntad libre y firmemente instalada en nuestro nuevo sistema de
pensamiento.
Milagro y pensamiento. Y es que los milagros son
pensamientos. Tus pensamientos pueden representar el nivel inferior o corporal
de tu experiencia o el nivel superior o espiritual de tu experiencia. Unos crean
lo físico, otros, lo espiritual. De esta
forma entendemos que lo pensamientos poseen el poder de crear tu experiencia.
A través de tus pensamientos tú decides qué es valioso para ti. Y
entonces crees en lo que consideras valioso. Alimentas esas creencia y así creas tu experiencia, que dependerá
completamente de a qué le das valor. Según qué crees, o fabricas (ilusiones) o creas (amor). ¿A quién
vas a alimentar?
El miedo como obstáculo. Nosotros estamos en el nivel
inferior o corporal porque nuestros pensamientos están impregnados de miedo, un
miedo ancestral que nos impide el acceso al nivel superior o espiritual de
nuestra experiencia. Por tanto, para elevar nuestro nivel de conciencia y
despertar a la verdad de lo que somos, debemos cambiar nuestro sistema de
pensamiento, para ello es necesario que nos liberemos del miedo y comencemos a
pensar desde su contrario: desde el amor.
Para lograrlo, debes actuar sin
un espíritu de duda o de temor. Tener miedo es admitir que algo externo a ti
puede hacerte daño, es equivocarte con respecto a lo que es valioso,
destruyendo tu paz otorgando el mismo poder a todos tus pensamientos. “Tener
razón o ser feliz”
La paz que supera todo razonar como guía. Debes estar por encima de
todos los errores que puedas percibir en este mundo, tu paz no puede ser
afectada por nada. Esto es usar correctamente la negación, (que no es más que
una petición) de forma que así se corrige el error, pues llevas su obscuridad
ante la luz y así es como el error desaparece.
Hazte responsable de tus pensamientos: así el miedo, a pesar de lo
que crees, estará bajo tu control. Para lograrlo piensa lo siguiente: si no
justificas un comportamiento demente diciendo que no pudiste evitarlo, tampoco debes
justificar pensamientos dementes. Esto significa que eres tan responsable de lo
que haces como de lo que piensas, pues tu poder de decisión comienza con un
pensamiento que luego se traduce en acción –tu acción va a depender siempre de
tu pensamiento y tu pensamiento de tu decisión-. Si no sientes el verdadero
poder de tu mente, crearás falsamente, percibirás erróneamente y sentirás miedo
de tus propios pensamientos.
La liberación del miedo pasa
por comprender el poder de tu mente, de su continua fuerza creativa que nunca
duerme. La combinación pensamiento-creencia tiene un poder ilimitado, pero tú
no quieres creerlo porque eso te haría temer tus pensamientos. Es mejor creer
que son fútiles y así no te sientes culpable, pero es así como renuncias a tu
empoderamiento, a creer en el poder de tu mente. Pero en verdad, todo
pensamiento produce forma en algún nivel.
La ley básica de causa y efecto impide que nada se interponga
entre tus pensamientos y sus resultados, lo que deja en tus manos la
responsabilidad de tener o no tener miedo, aunque éste en realidad no exista. Debes
ejercer mayor vigilancia sobre tus pensamientos, y darte cuenta de su poder
para evitar las creaciones falsas. Es la ley de causa y efecto condición previa
para que se produzca el milagro.
"Hay
dos formas de ver la vida: una es creer que no existen milagros, la otra es
creer que todo es un milagro"— Albert Einstein
Milagro y miedo proceden de pensamientos que son completamente opuestos,
si eliges uno, rechazas el otro, y debes ser libre para hacer esa
elección. El conflicto fundamental de este mundo es entre la creación donde
reside el amor y la creación falsa, fabricación o ilusión, donde reside el
miedo. El conflicto por tanto es entre
el amor y el miedo.
Un indio muy sabio se encontraba enseñando a su
pequeño nieto una de las lecciones más importantes de la vida. Le contó al
pequeño niño la siguiente parábola:”Existe una pelea dentro de cada uno de
nosotros. Es una terrible pelea entre dos lobos”, le dijo.
“Un lobo es malo. Es furia, rabia, envidia, remordimiento, avaricia, arrogancia, autocompasión, resentimiento, mentiras, falso orgullo, superioridad y ego. El segundo lobo es bueno. Es alegría, paz, amor, esperanza, serenidad, humildad, bondad, empatía, verdad, compasión y fe”.
El nieto pensó sobre esto un momento. Entonces le preguntó al abuelo, “¿Que lobo ganará esta pelea?”
El abuelo simplemente respondió, “El que alimentes”.
“Un lobo es malo. Es furia, rabia, envidia, remordimiento, avaricia, arrogancia, autocompasión, resentimiento, mentiras, falso orgullo, superioridad y ego. El segundo lobo es bueno. Es alegría, paz, amor, esperanza, serenidad, humildad, bondad, empatía, verdad, compasión y fe”.
El nieto pensó sobre esto un momento. Entonces le preguntó al abuelo, “¿Que lobo ganará esta pelea?”
El abuelo simplemente respondió, “El que alimentes”.
Si has aceptado el poder de tus
pensamientos, entonces puedes entender lo que es la percepción y desde ese
entendimiento, tomar libremente la decisión que transforme tu vida.
Nuestra percepción está
completamente inmersa en un mundo de separación, donde todo es externo a uno
mismo y está fuera de control. Para que ese mundo que percibimos sea más feliz
y deseable, lo que debemos modificar es
nuestra percepción. “Sé el cambio
que quieras ver en el mundo” Gandhi
Si nos encontramos en este
nivel inferior o corporal de existencia es porque cada uno de nosotros ha
elegido considerarse como una entidad separada. Has decidido olvidar y
desconocer el poder del que procedes, que te contiene y que tú albergas.
Desconfías del poder de tus
pensamientos y son ellos lo que te han llevado a esta situación, por lo tanto,
sólo ellos pueden devolverte al lugar del que procedes. En ellos reside el
milagro, ellos son el milagro que, al igual que la fe, has decidido depositar
en un mundo material y efímero en vez de en un mundo espiritual y eterno.
Mientras sigas percibiendo, la
petición que libremente ha de brotar en tu mente, es necesaria. Percibimos
porque todavía no hemos aceptado completamente el perdón, lo que en el curso se
denomina Expiación.
Qué es la Expiación. No es un pago por una deuda, no es una enmienda,
ni una reparación, ni siquiera compensación, tan sólo es una petición de perdón
ante situaciones, emociones, hechos, que no sabemos manejar de forma
constructiva, que nos llevan a juicios y condenas, pides Expiación para evitar
juzgar, para evitar condenar, para no caer en la inercia de este mundo que es
darle realidad a lo que es sólo un error de percepción.
Mientras sigamos en el mundo de
la percepción, tendremos necesidad de curación y la curación se produce a
través de una petición, del profundo convencimiento de que sólo desde mi
libertad puedo elegir qué prefiero percibir.
De la percepción errónea o falsa, a la percepción verdadera
o inocente, que es el estado en el que
podemos hallar la paz, la calma, la dicha incondicional. Un estado previo al
mundo del conocimiento, un mundo donde la curación no es necesaria, ni tampoco
petición alguna, donde el estado natural es la comunión, la unión con el todo.
Se dice que la mejor defensa es
un buen ataque, pero es que la verdad no necesita defensa alguna, porque no
puede sufrir daño alguno. Sólo espera pacientemente a que nos volvamos hacia
ella, por tanto no puede justificarse ataque alguno en su defensa. La verdad es
benévola, no admite castigo alguno.
Inocencia y expiación. A través de la percepción inocente alcanzamos ese
estado de inocencia necesario para que la Expiación cobre sentido, sea natural.
Esta sólo es posible en la luz, y la luz es inocencia.
Pero la inocencia sólo es real
cuando es total, y no pasa a ser auténtica sabiduría hasta que no se convierte
en un punto de vista de aplicación universal. Es un estado en el que nunca
percibes falsamente, ya no ves lo que no existe, sólo lo que sí existe.
Cuando no tienes confianza en
el otro, das testimonio de una creencia que te dice que el otro no está en su mente recta, este
pensamiento no puede ser marco de referencia de milagro alguno, así es como le
niegas su poder. Para poder empezar a ver correctamente debes apelar a la
inocencia, no a la culpabilidad.
La sensación de separación, de
carencia, de impotencia se repara encomendándose al Amor, en perfecta confianza
con lo que es, esto es despertar, recordar de donde procedes y quién eres. Una
sola Mente y una sola Voluntad hacia un único Propósito que propicia la
perfecta integración y la paz. Cuando entiendas la lección de la Expiación ya
no desearás atacar y verás correctamente.
“Cuando Él aparezca –sea percibido- seremos como Él,
pues lo veremos tal como Él
es”.
ABRIL A JUNIO DE 2018
Éste ha sido el último encuentro de la Primera temporada 17-18, os espero en septiembre-octubre para seguir avanzando por senderos de Luz.
Gracias, gracias, gracias
ABRIL A JUNIO DE 2018
EL INSTANTE SANTO 9
de abril de 2018
Ser lo que somos no requiere
tiempo en absoluto.
Ser lo que somos, requiere hacer un uso del tiempo como instrumento de
enseñanza para alcanzar la paz y la felicidad.
Elige este preciso instante, y
piensa en él como si fuese todo el tiempo que existe. En él nada del pasado te
puede afectar, eres libre, sin condenación alguna. En ese instante naces de
nuevo a la inocencia, lo cual te libera del temor y de la sensación de cambio,
porque hay algo en ti que nunca cambia.
Lo inmutable en ti no depende
del tiempo, es ajeno a este plano de corporalidad. Recuerda quién eres
verdaderamente y hallarás la libertad.
Más para recibir ese instante
de liberación, antes debes estar dispuesto a entregarlo a los demás a favor de
su liberación, es decir, debes compartirlo. Compartir el instante santo es no
atacar cuando te sientes atacado. Esos instantes de liberación que ofreces son
los milagros que has de ofrecer para poder recibir, tu actitud así dará
testimonio de tu voluntad de liberación de los juicios y del tiempo,
entregándolos a Quién podrá usarlo debidamente.
Así te alías al tiempo y así
es como se trasciende, porque ese instante de santidad que ofreces no sabe de
tiempo, sólo de eternidad. Así es como al ofrecer tu ser inmutable, inocente y
sereno, lo recibes y llegas a conocerlo.
El instante santo te permite
acceder a la Fuente de la fortaleza, liberas y te liberas, negándote a apoyar
su debilidad o la tuya. Cuando comiences a practicar el proceso de aislar el
instante santo, con el fin de experimentarlo como algo eterno, entonces en tu
conciencia comenzará a brillar la experiencia de unidad, dejarás de percibirte
separado y comenzarás a vivir de forma consciente y feliz, despierta.
LA PRÁCTICA DEL INSTANTE SANTO. El instante santo es este mismo momento, es
ahora. Serlo o no, sólo depende de tu voluntad, de tu deseo. Él espera
pacientemente tu aceptación. Sólo tu deseo te permitirá tener una conciencia
feliz de ese instante, el instante que encierra tu liberación de la pequeñez.
¿Si no soy yo, Quién?, ¿Si no es aquí, Dónde?, ¿Si no es ahora, Cuándo?
Entrar
en el instante santo es instalarte en la renuncia a todo plan y entregarte a lo
que es. Estas en paz simplemente porque satisfaces las condiciones de la paz.
Llegar a ese estado sólo depende de tu voluntad, no del tiempo de que dispones.
Instante santo, comunicación y milagro
El instante santo es un momento en el que se recibe y se da perfecta
comunicación, un momento de completa receptividad mental, donde se reconoce que
todas las mentes están en comunicación, de forma que tu mente ya no pretende
cambiar nada sino simplemente de aceptarlo todo.
De esa
comunicación surge inevitablemente el perdón, y de la culpabilidad, el pecado.
El milagro es un gesto de amor entre iguales que es posible, gracias a esa
comunicación. Pero para lograr esas comunicación es necesario que estés
dispuesto a renunciar a aquello que la obstaculiza: cada pensamiento que
prefieres ocultar interrumpe la comunicación por tanto, debes reconocer tus
pensamientos sean los que sean. El instante santo no requieres que no tengas
pensamientos impuros, pero SI, que no abrigues deseo alguno de conservarlos.
Para poder recibir la inocencia que eres, debes desearla. Esta actitud es la
Expiación.
El instante santo es el
recurso de aprendizaje más útil para aprender el significado del amor, pues su
objetivo es la suspensión de todo juicio, ya que como todo juicio se basa en el
pasado, al instalarte en el instante santo, te olvidas del pasado y eso hace
imposible el juicio. Esto ahora te da
miedo porque crees que sin el ego todo sería caótico, y es, sin el ego, que
todo sería AMOR.
DEL INSTANTE SANTO AL AMOR
16 de abril de 2018
Sabemos que a través de la práctica del instante santo, donde no hay
espacio para el pasado, suspendemos totalmente todo juicio, y así podemos
experimentar el verdadero significado
del amor.
A través de
este recurso comprendes que el amor especial no tiene sentido, pues es un amor
condicionado a un grupo selecto de personas donde crees que vas a hallar
salvación y consuelo, y sin embargo, lo que hallas es incomprensión y
separación. Sin los valores del pasado, tu mente aprecia la igualdad entre
todos tus semejantes y se hace consciente de una verdad que se nos ha pasado
desapercibida: que somos lo mismo.
En ese
instante hallas un marco de referencia en que es imposible el juicio y puedes
contemplar el amor que se encuentra en ti porque siempre ha estado ahí y por
tanto, no has de buscarlo en algo externo.
Ahora que
comienzas a sentir el amor que eres, descubres que tu única necesidad es
extenderlo. Ya no vives un conflicto, pero no dudes, porque el ego te pondrá
muchos obstáculos, te dirá que no eres digno, que no eres suficiente, que cómo
vas a pasar por alto lo que tus ojos ven: no cedas, ten confianza en lo que
eres, en lo que todos somos…., confía, bendice, no des mal por mal…., pues así
es como se multiplica.
Eres amor,
el amor está en ti, pleno, completo…., debes despertar a esta realidad de ti
mismo porque es ahí donde hallarás significado y paz. Olvida el viejo paradigma
del ganar y del perder y descubre que mientras no entregues lo que eres, no
podrás descubrir tu verdadera identidad. El instante santo te permite mantener
a todo el mundo en tu mente y experimentar compleción en vez de pérdida, de
esto se deduce que sólo puedes dar.
UNA DECISIÓN
Decide que
cada instante de tu vida sea santo, no porque de ese modo aparezca la verdad,
que ha estado ahí siempre, sino porque gracias a él, se descorre el velo que te
impide ver la realidad que se encuentras detrás de todas tus ilusiones de
miedo, dolor, pérdida y muerte.
Esa realidad es una conciencia
de inmutabilidad que te lleva fuera del tiempo hacia un estado de
bienestar y paz que no tiene nada que
ver con este mundo. En ese estado sólo tienes una necesidad, que es unirte a tu
Fuente para ofrecer lo único que es necesario.
Para llegar a experimentar
esta nueva forma de “estar” se hace necesaria una intención, una decisión firme
y segura. Gracias a ella recordarás el lenguaje que te permite comunicar con
todos tus iguales. La comunicación de ideas con ideas se recuerda en unión con
otro, al igual que la verdad, en ella no hay exclusiones porque en ella no hay
pasado, que es la base de la exclusión, así es como aflora en nuestra
conciencia la Fuente que todos compartimos.
Así es como comienzas a
vislumbrar tu origen y tu identidad.
Es al recordar quién eres en
realidad, cuando la paz y la felicidad se instalan en tu vida. Al recordar tu
verdadera identidad, recuerdas tu verdadera función, pues identidad y función
son lo mismo. Comienza aquí un camino espiritual de regreso a la verdad, un
camino que pasa por alto los obstáculos creados por tus ilusiones, un camino en
el que la felicidad es la protagonista, donde el dolor, los deseos, los apegos
pasan a un segundo plano porque tu prioridad es ser lo que eres, dar lo que
tienes, recibir lo que das, una nueva dimensión de vida que espera dentro de ti
con una paciencia infinita.
“Te he dado palabras de visión y sabiduría, sopésalas en
el silencio de tu alma y luego, ejerce tu voluntad en libertad”
Baghavad Gita
AYUDA Y
SANACIÓN: CARIDAD Y EMPATÍA 7 de
mayo 18
Siempre que percibes una necesidad de ayuda
en el otro, es tu propia necesidad la que estás percibiendo, ambas son la
misma. Hay algo que todavía no ha sanado en vuestras vidas y se manifiesta de
forma diferente en cada una, pero su contenido es el mismo.
CARIDAD: La
mejor respuesta a esta percepción es la caridad, la caridad no como una forma
de apoyar la carencia, la debilidad o la necesidad, sino como la adopción de
una nueva forma de ver al otro como si ya hubiese alcanzado la resolución de
ese problema que en realidad, es sólo confusión y sueño.
Desde la certeza que tú has podido
desarrollar al experimentar y comprobar que el mundo es una proyección de
nuestra mente, entiendes que su pensamiento no entiende que todo el error que
está sufriendo ya ha sido perdonado y que es por eso que tiene necesidad de
caridad, y esa caridad que tú le concedes es una confirmación de que necesita
ayuda, así como el reconocimiento de que la aceptará. “El milagro es una expresión de
caridad que opera en el tiempo con el fin de acortarlo.”
A favor de tu propia curación y la de los
demás, cuando percibas necesidad de ayuda, puedes pensar lo siguiente:
Estoy aquí únicamente para ser útil,
represento a Aquello que me dio vida, no he de preocuparme por lo qué decir o
hacer, pues Él me guiará, pues siempre me acompaña y sanaré a medida que le
permita enseñarme a sanar.
Dar es recibir, y ayudar es pedir
ayuda, y tú debes aprender a pedir ayuda. Pedir
ver la situación de otra manera, sin juicios, sin enfrentamientos, sin
desesperación, sin aferrarte a ningún resultado, sino simplemente enfrentándote
a la verdad de que no estás separado, de que todo lo que percibes te enfrenta a
aquello que todavía no amas, no aceptas, no perdonas.
EMPATÍA:
La verdadera empatía no se une al
sufrimiento ajeno, que es lo que hace el ego. El ego comparte el sufrimiento
sólo en determinadas situaciones y con determinados individuos. Se fortalece
aceptando la debilidad del otro, y eso es ataque.
El sufrimiento no debe ser comprendido, sino trascendido, no debe ser
apoyado, sino descartado. Debemos apelar a la fortaleza del otro, no a su debilidad.
El dolor no se cura uniéndose a él, ni compartiendo sus motivos.
Tu
papel debe ser RECORDAR esto: no desees nada que no consideres valioso en
tu relación con el otro. Mantén un solo pensamiento en la mente, evita la
tentación de juzgar la situación y siente que no estás sólo en esto, que el
pasado no existe y que no debes interferir en la curación que si pides, se
producirá a través de ti.
Necesitas
HUMILDAD y CONFIANZA: éstas son las fuerzas que te permiten reconocer y aceptar
que no sabes pero que hay “algo” que sí sabe, que comprende el origen del
conflicto y que si tú se lo permites, actuará por y a través de ti. Ejercer la
verdadera empatía es reconocer la fortaleza cuando percibes debilidad y
aceptar la humildad necesaria para servir de canal para la curación o la ayuda.
Para alcanzar el FIN DE LOS JUICIOS, que es la última curación y la correcta
evaluación de la realidad, tu ayuda es fundamental. Para poder extender una
mentalidad recta, primero debes restituirla en ti, ese será el papel que debes
desempeñar. De él depende que los demás
consigan entender qué tiene valor y qué no lo tiene, que es falso y qué
verdadero, así la verdad traspasará las frontera que el ego ha erigido, pues
una vez hecha esta distinción, la voluntad sólo podrá ser libre.
“Lo esencial es invisible a los ojos”.
Céntrate en
aquello que realmente nos sostiene y confía en el Pensamiento que te creó y
cuyo poder creador te pertenece.
LA PROYECCIÓN
14 de mayo de 2018
“Lo esencial es invisible a los ojos” Céntrate en lo esencial, y
confía en el Pensamiento que te creó y cuyo poder creador te pertenece.
Asistes a un conflicto, a una petición de ayuda, y no podrás
entenderlo hasta que entiendas que el ego no sabe nada. Debes aprender a pedir ayuda, a conectar con tu guía y éste te
contestará.
LA MECÁNICA DE LA PROYECCIÓN:
Todo conflicto externo es
reflejo de tu interior, que lo percibe porque lo lleva dentro, pero lo proyecta
fuera para engañarse a sí mismo, diciendo que no le pertenece. Sé honesto,
valiente y humilde: asume la verdad que te llama a la conciencia, esto en principio,
parecerá agudizar el conflicto, porque crees que esto te hará sentir culpable,
pero al contrario, es el primer paso para que el conflicto, la culpa y el
juicio desaparezca. Es el camino que te lleva a una vida responsable, donde tú eres quién decide, ya nadie lo hará
por ti.
La luz es entendimiento, es
calma, es fortaleza, es aquello que has ocultado tras las ilusiones que has
proyectado, dando lugar a un mundo de sufrimiento y conflicto. Todo está en tu
pensamiento, sólo has de tomar la decisión de ejercer un nuevo pensamiento de
paz, amor y perdón y de esa forma elegir al Guía que hablará y obrará a través
de ti si se lo permites.
La proyección es el uso inadecuado
que hace el ego de la capacidad que el ser que le sostiene, que es tu
verdadera identidad, tiene para extenderse, capacidad que nuestra Fuente
nos infundió con su amorosa Voluntad de creación. Formamos parte de Su creación
y no podemos perder lo que somos ni las facultades que tenemos, pero sí podemos
usarlas de forma incorrecta. Somos completamente creativos e íntegros, es
inherente a nuestro verdadero ser. Proyectamos porque creemos erróneamente que
somos carentes o incompletos y que podemos suplir ese vacío con nuestras
propias ideas en lugar de con la verdad.
Esas IDEAS O CREENCIAS ERRÓNEAS son: creer que tu mente puede cambiar lo que ES, creer que eso que ES puede
ser imperfecto o deficiente, creer que puedes distorsionar lo que ya ES,
incluido tu y creer que te creaste a ti mismo y que puedes hacerte cargo de ti
mismo.
La proyección
es originada por la ira que te suscita la percepción de un ataque: percibes un
ataque, ello te produce ira, proyectas y culpas a los demás de lo que sientes.
Necesitas aceptar tu responsabilidad y
dejar de buscar culpables de tu pérdida de paz.
Te enfadas
porque te crees atacado, así justificas el ataque y no eres responsable de
ello. Estas tres premisas son completamente irracionales pues te llevan a la
conclusión irracional de creer que el otro merece ataque en vez de amor. De
premisas dementes, conclusiones dementes. Analiza y entiende que no puedes ser
atacado salvo que tú te sientas atacado, que el contraataque no tiene
justificación y que tú eres el único responsable de lo que crees.
Sin
proyección no puede haber ira, sin ira no hay agresión y sin agresión no hay
miedo. Escucha la llamada de la paz que te ofrece UNA ALTERNATIVA A LA PROYECCIÓN:
Crees en la separación porque
tu mente está dividida en dos: uno es tu ser real, el otro es tu ego que
rechaza a tu ser y eso te produce una sensación de vacío opuesta a la plenitud
que eres. Al excluir esa parte de ti mismo, te divides y separas. Usas la
proyección como mecanismo de defensa que mantiene vigente la separación pues
refuerza tu creencia en ella.
Tu mente dirige las
capacidades del ego, y es tu mente la que puede decidir emplearlas para un
propósito mejor. El pensamiento más sublime del ego es que puede cambiar: un
cambio de decisión, decidir extender y unir en vez de proyectar y excluir.
La proyección siempre te hará daño. Es un mecanismo del ego
para excluirte de los demás y de
ti mismo.
UNA PAZ AJENA A ESTE MUNDO 28 de mayo de 2018
Hay una Paz
que está más allá de todo entendimiento: una paz que se deriva de un cambio en
nuestro sistema de pensamiento y que nos pertenece a todos si estamos dispuestos a desearla.
UNA ALTERNATIVA A LA PROYECCIÓN. Esta Paz surge de la
alternativa a la proyección. La proyección procede del mal uso de un poder
creativo que nos pertenece porque somos fruto de ese poder. Formamos parte de
una Creación y en nosotros están todas las características de esa Fuente, todas
sus propiedades y facultades.
La
alternativa a la proyección consiste en emplear las capacidades del ego para
un propósito mejor. Las capacidades del ego son dirigidas por nuestra
mente, y debemos aprender que ésta dispone de una Voz mejor que la del ego.
Esa Voz,
que procede de nuestro verdadero Ser, nos guía desde dentro y nos enseña a
extender en vez de a proyectar. Nos propone un cambio de propósito opuesto al
del ego, cuyo resultado también será también opuesto pues pasaremos de un mundo
de juicios a un mundo inocente, perdonado. Un mundo donde la verdad de lo que
somos sustituirá al personaje adicto a la culpabilidad, al victimismo, al
miedo, a la pérdida, a la inseguridad y a la carencia.
PROYECCIÓN VERSUS EXTENSIÓN. La diferencia es muy simple.
El ego proyecta para excluir, por tanto, para engañar y generar conflicto. El
Ser extiende al reconocerse a Sí Mismo en cada mente y así es como percibe a
todas como una sola. Desde esta visión, dondequiera que mires te ves a ti
mismo y como estás unido, ofreces todo a todos, sin exclusiones.
Éste es el único mensaje que
el Ser quiere que recibamos porque esa Unidad es lo que ES. La Paz reside en
este mensaje, por tanto, la Paz reside en todos y cada uno de nosotros para
siempre, pero ha de irradiar desde cada uno de nosotros hacia fuera para
que así, podamos tomar conciencia de ella.
ESTAR EN “COMUNIÓN” Debemos
permitir Ser canal de comunicación, estar en “comunión”, para que el mensaje
llegue a todas las mentes. Así es como el mundo de juicios se convierte en un
mundo inocente donde el amor, la felicidad y la Paz ocupan todas las mentes,
ahora unidas en ese propósito.
El PERDÓN como llave de acceso a la PAZ. La paz es imposible para quién no aprende a perdonar completamente. Para
poder dar el paso de “permitir” ser canal, de “escuchar” el mensaje, de
“conceder” paz para obtener paz, es
imprescindible que estemos dispuestos a cuestionar nuestros valores
mundanos y cambiantes, por otros más espirituales e inmutables, a diferenciar
entre lo que es valioso y lo que no. Si valoras la paz por encima de todo,
el perdón es el camino: si he de elegir entre estar en paz y ser feliz o
tener razón….. elige ser feliz.
Estar dispuesto es abrirte a la posibilidad no sólo de que es posible un
cambio sino de que eso es lo que necesitas para encontrar la paz y la dicha en
un mundo donde, si lo analizas, eso es imposible. Desde el reconocimiento de
esa necesidad, unido al deseo real de querer ver y vivir de otro modo más pleno
y feliz, comienzas a escuchar a tu voz interior que te habla de Unidad, Perdón
y Amor.
Una voz que te invita a
experimentar unas ideas y unas propuestas que si en principio, parecen
extrañas, van a convertirse en certezas conforme las experimentes, siempre
desde tu libertad.
Para escapar de un estado mental de obscuridad y alcanzar una visión
luminosa de lo que es la vida, primero hay que reconocer que la obscuridad no
oculta nada y esto generalmente da miedo. Lo segundo es reconocer que ya no hay
nada que quieras ocultar y esto te libera del miedo. Cuando consigas estar dispuesto a entrar en “comunión”, entenderás qué
es la dicha y la paz.
IDENTIDAD Y FUNCIÓN 4 de junio
de 2018
Es importante volver a la
cuestión de qué es lo que tenemos todos en común. Hay algo que es propio de
todo ser humano, un propósito que todos sea cual sea nuestra procedencia,
condición o circunstancia, deseamos. Convendremos en que a todos nos mueve el
deseo de ser felices. La felicidad es esa escurridiza mariposa que de vez en
cuando nos acompaña pero que muchas veces parece completamente alejada, incluso
invisible.
No se puede echar de menos
algo que no te pertenece y está claro que la felicidad no sólo nos pertenece,
sino que forma parte de nuestro verdadero ser: es nuestro verdadero ser.
Entonces, ¿cómo es posible que
la dicha no invada nuestro ánimo a cada instante? La respuesta es clara y
contundente, porque nos hemos olvidado de lo que somos.
IDENTIDAD – Recuerda quién eres-
No somos nuestro nombre, ni nuestra familia, ni nuestra profesión, no
somos siquiera un cuerpo, hemos de recordar que antes que ninguna limitación
creada por nuestra mente, somos esa mente, incluso podríamos ir más allá
afirmando que somos el pensamiento que dirige a nuestra mente.
El poder creador del
pensamiento trasciende la realidad a la que asistimos, podemos experimentar en
nuestra vida que cuando cambiamos nuestra forma de pensar, cambia nuestra
experiencia, de esa forma es cómo logramos empoderarnos y comenzamos a atisbar
que tal vez, hayamos malogrado nuestro destino con pensamientos que nos alejan
de una verdad ancestral que todavía pervive dentro de nosotros.
Esa verdad puede parecer
misteriosa e insondable pero es fácil recordarla cuando por momentos, nos
sentimos felices. Todos hemos experimentado en algún breve instante, esa dicha
o satisfacción por algo bien hecho, algo que trasciende los objetivos
materiales o económicos, algo que va más allá del reconocimiento ajeno, algo
íntimo y personal que nos susurra que ese es el camino de regreso a la verdad
de lo que eres.
Proverbio chino. Si quieres ser feliz una hora: toma una siesta. Si
quieres ser feliz un día: ve a pescar. Si quieres ser feliz un año: hereda una
fortuna. Si quieres ser feliz toda la vida: ayuda a los demás.
TU FUNCIÓN
Tu identidad y tu función son
lo mismo: eres felicidad, por tanto tu función es entregar la felicidad. Si a
esto unimos la ley del amor por la que para recibir, primero has de dar, está
claro que nuestra función es dar felicidad a los demás, cuanta más felicidad yo
pueda entregar, más feliz me sentiré y más felicidad volveré a dar.
La pregunta
del millón: pero, ¿cómo se da felicidad? Está claro que cada persona tiene unas
aptitudes diferentes, cada uno hemos desarrollado unas capacidades similares o
diferentes, lo importante es que a través de aquello que mejor sabes hacer,
puedas ofrecer lo mejor de ti a lo demás, y así es como te lo ofreces a ti
mismo.
Toda
profesión, afición o actividad puede proporcionar bienestar y felicidad a los
demás si las practicamos con entusiasmo, dando lo mejor de nosotros mismos,
ofreciendo una sonrisa, una mirada afable, una confianza infinita en el ser
humano.
Todos
tenemos la capacidad de prestar atención al otro, de no juzgar, de perdonar, de
ser compasivos, cariñosos, serviciales…., de aceptarnos tal y como somos,
incluso de alejarnos de situaciones donde no nos vemos capaces de transmitir
felicidad, pero hay una cosa que es indudable: ser uno mismo es ser feliz.
Ser feliz es sencillo: lo
difícil es ser sencillo.
DAR Y RECIBIR 11
de junio de 2018
El Amor no admite regateos: dar
y recibir son lo mismo. Según la ley del amor siempre que das, recibes.
Recibir no es tratar de obtener mucho a cambio de poco, eso es regatear el amor
y eso no es posible.
No puedo dar lo que no he
recibido, y para conservarlo he de darlo, así es como reconozco que he
recibido. Es decir, si pido algo primero he de darlo, al darlo entenderé que lo
he recibido.
Dar es RECONOCER y
Recibir es ACEPTAR, por eso es imposible que no tengas. Si crees que no
tienes nada es porque todavía no estás dispuesto a darlo, cuando estés
dispuesto a dar reconocerás y sabrás lo que tienes.
Para poder recibir la visión
de lo que soy en realidad, he de reconocerla en mí, entonces la doy. Al darla,
acepto a los demás y entonces, recibo esa aceptación: reconozco lo que soy y
acepto lo que eres.
Un ejemplo: Si deseas sentir dicha, debes suscitarla en los demás, así es como la
suscitas en ti. No pongas límites en lo que puedes recibir y así podrás
reconocerlo y dárselo a todos. Sé que estoy sana si ofrezco curación; el perdón
se consuma en mí cuando perdono, doy lo que he recibido y lo entrego para
conservarlo.
Los milagros son recursos de enseñanza y enseñan que dar es tan deseable como recibir pues aumentan la
fortaleza tanto del que da como del que recibe. Para que puedan suceder
requieren de dar aceptación y recibirla, y una vez aprendido que dar y recibir
es lo mismo, ya no percibirás una secuencia en la que primero das y luego
recibes, sino que todo ocurrirá de forma simultánea.
Los milagros son expresiones
de amor que operan en este mundo, que es donde hay necesidad de reparación.
Todos los errores cometidos pueden corregirse a través de ellos, pues ellos dan
testimonio de que tras las apariencias de este mundo hay oculta una verdad que
lo trasciende.
Los milagros nos hablan de lo
que realmente somos pero hemos ocultado tras una máscara, un personaje que se
cree separado y se compara y enfrenta constantemente con otros personajes, que
resultan ser el mismo Ser. Por tanto, todo lo que das, te lo das a ti mismo:
por eso, dar y recibir son lo mismo.
La visión es el
milagro que aguarda en nuestra mente para que renazca en nosotros el Amor que fue
velado.
LA LLAVE MAESTRA:
DAR Y RECIBIR Si comenzamos a establecer la posibilidad de que hemos de
reconocer en nosotros y aceptar en los otros lo que todos somos, porque somos
lo mismo, veremos que ese reconocimiento propio y esa aceptación del otro son
una decisión que al tomarla nos ofrece la llave que va a permitir la
reparación, corrección o sanación de cualesquiera error que podamos percibir en
el mundo.
Esa llave no es otra que el
perdón, la conciencia de que estás percibiendo falsamente y de que no tienes
nada que perdonar, de que debes pasar por alto ataques, juicios y conflictos,
porque no forman parte de la realidad de lo que eres, de lo que somos. Estamos
hablando de que al final, lo que debes aprender a dar y a recibir es el perdón.
Si queremos recibir el regalo
del perdón y así poder otorgarlo, es que nuestro propósito en la vida ha
cambiado, ahora deseamos paz, dicha y amor.
Aquello que deseo y valoro,
aquello que quiero recibir, habré de otorgarlo primero y para lograrlo, dejo de
invertir en creencias, juicios y presupuestos falsos, me siento en la necesidad
de cambiar un sistema de pensamiento basado en el conflicto, la culpa, el
pecado y el miedo, por otro que nos brinde paz, inocencia, dicha y amor.
El ego experimenta
el dar y el recibir como si fueran sacrificios, pérdidas, tratos más o menos
injustos. El Ser, tu verdadero ser, experimentará que toda ofrenda que decidas
otorgar, es una ofrenda a sí mismo. Esto es vivir en la abundancia.
Cuando comprendes que toda
ofrenda que decidas otorgar es una ofrenda para ti mismo; que para conservar lo
que tienes, has de entregarlo; que toda generosidad que muestres es para
contigo mismo; entonces, sabrás lo
que es vivir en la abundancia.
Dar
no es otra cosa que extender lo que uno tiene y cuanto más extiendes, más
recibes. En el sistema de pensamiento del amor toda Voluntad es Una, por tanto
toda la creación se extiende al no ser retenida sino entregada, generando así
una abundancia ilimitada.
Siempre
que nos encontramos con alguien, debemos tener presente que ese encuentro es
sagrado por razón de lo que Sois. Tal como lo trates, te tratarás a ti mismo,
tal como pienses de él, pensarás de ti mismo. En tus semejantes o bien te
encuentras a ti mismo o bien te pierdes. Vuestro encuentro es una
oportunidad de sanación, no dejes de darle tu bendición a nadie, así es como la
recibirás tú.
Hay
un poder que le pertenece únicamente a la Fuente creadora y que se extiende a
sus creaciones, porque esa Fuente lo da todo de Sí Misma y así es como se
fortalece. Como creación suya tu función debe ser la misma: dar de ti mismo a
todos, al llevarla a cabo es como recordarás lo que tienes y lo que eres
(función e identidad). Pues al final ser y tener, al igual que dar y recibir,
son lo mismo.
Este
es nuestro poder, el regalo que hemos recibido y que debemos contemplar en
todas partes para poder recordar lo que somos. Ese contemplar es un
reconocimiento de que al ver al otro estás viendo al Ser, así es como pides y
así es como habrás de recibir. Al no
negar ese reconocimiento, no se te negará nada a ti y podrás compartirlo todo.
Si
lo que deseas es conocerte a ti mismo, recuperar el poder que está en ti, la
conciencia de que eres inocente, perfecto y completo, ésta es la única manera
de hallar respuesta y esa respuesta es lo único que has de desear y por tanto,
pedir.
De esta forma podemos ver que la
decisión que has de tomar, es una decisión de recibir y por tanto es la
decisión de aceptar, pero para llegar a tomar esta decisión debes querer
aprender, creer que eso es lo que necesitas.
La
idea de carencia como consecuencia de tu SEPARACIÓN.
Eres una creación divina y en ti no existe la
carencia, la idea de carencia surge de la creencia de que estarías mejor en un
estado que de algún modo, fuese diferente de aquel en que te encuentras. Las
necesidades surgen de que te has privado a ti mismo de tu verdadero ser, has
creado una percepción de ti misma diferente y has establecido un orden
particular de necesidades que te hace sentir limitado y débil: esto es la
separación.
Tu
percepción se ha visto distorsionada al separarte de lo que eres, esto genera
un velo que impide llevar a tu conciencia el poder que alberga tu mente. Te has
alejado de la Voluntad que te creó y has negado tu origen, esto da lugar al
mundo de la ilusión donde la liberación pasa por corregir tus errores de
percepción y el recurso necesario para ello es el perdón.
El milagro requiere del
perdón para poder revelarse, es así como se sanan todas las ilusiones y
mentiras que te hayas podido creer. El milagro distingue verdad y error y no
atiende a grados de dificultad, todos son posibles. Toda expresión de falta de
amor tanto tuya como de otros no puede afectarnos, pues la paz está en nosotros
y la salud es paz interior, pues te permite mantenerte ecuánime ante cualquier
falta de amor procedente del exterior y te capacita a través de tu aceptación
para corregir esas condiciones que resultan de esa falta de amor.
Las únicas cosas que carecerían o
faltarían en tus relaciones humanas son las cosas que tú no les aportas: SOLO
FALTAS TÚ
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