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  UN TERRENO FÉRTIL 1ª parte                                18 diciembre 2023      Regresamos al sendero de la luz a través de un entrenamiento que supone un verdadero proceso de liberación de un “cautiverio” que nos impide ser quiénes somos. Para escapar de la prisión mental que nosotros mismos hemos fabricado, hemos de renunciar a ideas y hábitos que obstaculizan nuestro desarrollo espiritual y oscurecen nuestra luz.      Vimos que la expresión “semillas blancas” alude al uso de ideas y pensamientos que poco a poco estamos introduciendo en nuestra mente , una mente que hemos preparado como tierra fértil para que de ella pueda emerger el dulce fruto de la paz y el amor incondicional.      La preparación del terreno en el que nos estamos moviendo requiere de su limpieza, de que despejemos y hagamos sitio a lo nuevo. Atisha nos dice que la fuente de la compasión es la meditación, porque la meditación es el instrumento por el que nuestra mente se va a vaciar y desde ese vacío

  SEMILLAS BLANCAS                                         11 de diciembre de 2023      La Ruach es el ego falso o empírico. Es esa parte de nosotros que se llama “YO”, y es justamente ese principio que no es “YO”….      La destrucción del atractivo cautiverio que la Ruach ejerce sobre nosotros, permitiendo de esa forma que la luz de la Neschamah y los principios más elevados brillen para iluminar nuestras mentes y nuestras vidas cotidianas, es una de las más importantes tareas del misticismo. De hecho, la abnegación de este falso ego (bitol hoyesh) es el logro esencial de todo el desarrollo espiritual. “ El secreto de la flor de oro” de R. Wilhem.      Estamos aprendiendo a madurar tanto en la adversidad como en la celebración porque en el fondo de tu Ser sabes que nada de ello te pertenece y por tanto, tú tampoco le perteneces. La falsa identificación comienza a caer y no es algo definitivo, sino un proceso de deshacimiento que ahora valoras tanto, que a pesar de l

  EL BUENO, EL FEO Y EL MALO (De héroes y villanos) 4 de diciembre de 2023      Las tres fuerzas que nos pueden condenar al mismo infierno, son las mismas que podemos utilizar para instalarnos en un estado mental Cielo, pero para ello debemos ejercer además de la respiración compasiva, también el ponernos en el centro de la vida mundana que como una gran escuela cósmica, nos va a ofrecer la maravillosa oportunidad de moldear nuestro espíritu, de rescatar al Ser de Amor que siempre fuimos y que decidimos olvidar. “ El silencio que sienten en el Himalaya o en los Alpes no es de ustedes; pertenece al Himalaya. Pero si en la plaza del mercado pueden sentir silencio, pueden estar absolutamente cómodos y relajados, es de ustedes” Osho     La bondad de los apegos, la fealdad de la indiferencia y la maldad de lo que rechazamos, tendrán que ser enfrentados en nuestra existencia cotidiana para así liberarnos de s

  La semana pasada consideramos la bondad de una propuesta budita de meditación compasiva en la  que al inspirar pensemos que en cada inhalación acogemos en nuestro corazón todas las miserias y sufrimientos del mundo y al exhalar, vertemos toda la alegría, dicha y bendición que posees para inundar con ellas toda la existencia. “ Bebe todo el sufrimiento y vierte todas las bendiciones” EL EJERCICIO DE LA UNIDAD 2ª parte                          27 noviembre 2023      Este ejercicio nos ofrece un papel muy diferente al que hasta ahora habíamos contemplado. Abandonamos el personaje desposeído, vulnerable y victimizado y n os convertimos en el sagrado recipiente desde el cual todo la oscuridad se transforma en Luz . Nos ofrecemos a servir de canales para un cambio de paradigma basado en una sanación que necesita de nuestra colaboración para exparcir sus maravillosos efectos.      En nuestro interior habita la magia y la fortaleza que todo lo transforma. Ahora decidimos transmutar

  EL EJERCICIO DE LA UNIDAD 1ª parte       20 de noviembre de 2023      Atisha y su entrenamiento mental prosiguen de esta forma: “Ejercita la unión, enviando y tomando sucesivamente. Haz esto cabalgando sobre la respiración”      Partimos de una base firme y sólida: nuestra disposición a experimentar la conciencia no local, no dual o nonata que nos vive. Hemos decidido viajar hacia adentro para conocer al Ser que permite nuestra experiencia mundana o vital, según se quiera llamar, y vemos que la primera parada es nuestra respiración.      Hemos hablado de la importancia de respirar conscientemente, sabiendo que somos amados, poseídos por una energía que si observamos diligentemente, nos va a mostrar la Unidad que gobierna todos los corazones.      Para llegar a interiorizar y vivir este presupuesto debemos comenzar a respirar consciente y compasivamente, hacerlo cada vez que deseemos recordar que somos Uno: que lo que ofrezco es lo que recibo, que lo que no me gusta ahí

  AQUIÉTATE EN LA ESENCIA                          13 de noviembre de 2023 “ La tragedia del Hombre civilizado es que se le aparta de la conciencia de sus propios instintos.” , afirma Israel Regardie en su libro de introducción a la Cábala judía “Un Jardín de Granadas” y sigue así: “ La Cábala puede ayudarle a adquirir la comprensión necesaria para reintegrarse con ellos (sus propios instintos), para que, más que ser dirigido por fuerzas que no comprende, pueda utilizar para su uso corriente el mismo poder que guía la vuelta a casa de las palomas, enseña al castor a construir un dique y mantiene a los planetas girando, en sus órbitas fijas, alrededor del Sol.”      Hay muchos instrumentos que nos ayudan a regresar a nuestra Voz interior , y discernir el mensaje pasa sobre todo, por alejarnos del victimismo que encierran algunos de ellos. Tengamos en cuenta que nadie nos ha apartado de la conciencia de lo que somos, más que nosotros mismos.  El camino de la espiritualidad e

  CONCIENCIA NONATA 2º parte                                  6 noviembre 2023      Según UCDM: “El mundo es una percepción falsa” Y explica que persistirá mientras sigamos abrigando el pensamiento de separación y miedo que lo fabricó. El remedio es el verdadero perdón que no es otra cosa que aprender a verlo de una forma que nos lleve a la Verdad. Si desaparece su fuente que es el miedo, desaparecerán sus efectos.      Los mecanismos a través de los cuales nos aferramos a la ilusión pueden ser utilizados en servicio de la verdad. Tus sentidos físicos pueden tener otro propósito que no sea alejarte de la verdad, si eres capaz de sintonizar con la voz interior que aguarda a ser escuchada.      Esa Voz o intuición nos va a permitir cambiar el significado de lo que vemos para comenzar a contemplar desde los ojos del perdón , a escuchar una melodía y sentir un amor que antes nos pasaba desapercibido porque nos habíamos dejado llevar por las distracciones que ofrece un mundo que c

  CONCIENCIA NONATA 1ª parte                               30 de octubre de 2023      Hemos cuestionado la veracidad de lo que percibimos como real y eso no cambia nada, las cosas siguen sucediéndose y nosotros seguimos sintiéndolas y experimentándolas en nuestra cotidianidad, pero hay algo que poco a poco sí que va cambiando, algo poderoso que surge de contemplar todo lo que acontece pensando que es un sueño.      Cambiamos nuestra forma de mirar. Eso a lo que asisto, al ser considerado como sueño, ya no posee tanto peso sobre mí y por tanto lo voy a abordar de una manera totalmente diferente. Dejo de identificarme con esos aconteceres o fenómenos pasajeros, y si los objetos forman parte del sueño, los sujetos también. Mi personaje también es ficción, no es lo Real en mí, así que suelto su valor y relativizo su importancia.      Ahora comprendo mejor lo que es el ego, una máscara, un personaje falso que me atrapa en sus pensamientos de miedo y juicio y me impide acceder al se

  REALIDAD O FICCIÓN 2ª parte                           23 de octubre de 2023      El presupuesto "Sólo el Amor es Real" en el que se basa toda la estructura de UCDM es confirmado por otras corrientes espirituales. Uno de los sutras que formaron parte del entrenamiento mental de Atisha dice así: “Piensa que todos los fenómenos son como sueños” y nos ofrece tres preliminares básicos: 1º La verdad es. No necesita que la reconozcas, permanece como la respiración que continúa incluso cuando no eres consciente de ella. Está tan cerca de tí…, tanto que está en tí y es por eso que no la ves ni la escuchas, porque no investigas allí donde se encuentra: EN TÍ. 2º La mente es la barrera. Tus pensamientos son lo único que te impiden acceder a esa Verdad que hay en tí. Sueños y deseos se proyectan en tu mente y de ahí al exterior, sólo vives aquello que primero has pensado y lo que no eres capaz de imaginar por costumbre, por rutina o por fidelidad se vuelve imposible para ti. 3

  REALIDAD O FICCIÓN 1ª parte                            16 de octubre de 2023      Decidir hacernos conscientes de nuestra “realidad” es la decisión previa en este proceso de autoobservación e investigación de las “causas” que hay detrás de nuestra experiencia en el mundo. María Zambrano escribió: “La primera realidad que al hombre se le oculta es él mismo”      Entrar de lleno en nuestro mundo interior nos permitirá comenzar a tomar decisiones más conscientes y menos reactivas. Un proceso que nos llevará hacia una mayor independencia y responsabilidad porque comprobamos que no importa lo que ocurra ahí fuera y una vez que tomas las riendas de tu mente y tu corazón, entiendes que tienes la facultad o poder de percibir tu “realidad” de la manera que más te convenga.      Esa libertad de elegir es más fácil de comprender cuando puedes abrirte a la idea de que sólo el Amor es Real y que todo lo que no sea amor, es una ilusión de miedo que has de empezar a dirigir, más que nad

  DECIDE HACERLO POSIBLE                                2 de octubre de 2023      En el interior de cada uno de nosotros hay una plenitud, una fortaleza y un poder inmensos. Descubrirlo es algo que forma parte del libre albedrío. Sólo depende de uno mismo. Nuestras decisiones “deciden”, valga la redundancia, toda nuestra experiencia. A través de ellas es cómo hacemos posible aquello que vamos a experimentar y muy importante, también decidimos cómo lo vamos a interpretar, a vivir, a darle sentido y significado.      La cuestión es que si bien las decisiones dan forma a nuestro particular mundo, muchas veces éstas son inconscientes o dicho de otro modo, automáticas, es decir que las tomamos desde un lugar que no ha sido explorado todavía. Es precisamente la exploración o autoobservación la herramienta que nos va a dotar de una visión nítida y amplia de nuestros mapas mentales. Podremos así ver qué recorridos vamos a dejar de transitar y qué caminos nos van a proporcionar mayor pro