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  FELIZ NAVIDAD              21  de diciembre de 2020                                                     La palabra Navidad procede del verbo “nacer”, nos deseamos feliz Navidad pero no comprendemos el significado profundo que esta celebración pretende transmitir. La semana pasada finalizamos así: Recuerda (quién eres), Regresa (a tu Ser), Renuncia (a lo mundano) y Re-nace (al Amor).           El re-nacimiento, el “nacer de nuevo” implica una muerte previa, un “morir del ego”, del miedo, que procede de la liberación que aporta una Renuncia sincera a tus viejas percepciones, tu vieja mentalidad, esa manera de ver el mundo que te aleja del otro, que te aísla y te hace sentir carente y limitado, dependiente. LIBERTAD O ESCLAVITUD La renuncia o liberación del viejo mundo requiere humildad y valentía, implica el abandono de un hábito que nos ha esclavizado: el orgullo. Cuando vives enfocado en lo externo es fácil identificarte con lo que tienes, o lo que te sucede, el deseo de ser

No importa lo que yo quiera o quisiera, no importa lo que es o lo que sea, en realidad, nada importa más que esta Paz que se despliega cuando nada importa. No abrazo la alegría o la tristeza, no abrazo ninguna certeza, en realidad, no abrazo más que esta Luz que ahora ciega lo que ya no abrazo. No sé si esto es locura o quimera, no sé si esto merece la pena, en realidad no sé,  más que Amar es la respuesta para todo aquello que no sé. Sophí Kara

  ADENTROS: La vía inversa                                 14 de diciembre de 2020      Junto a Joe Dispenza, hemos aprendido pautas que nos ayudan a dar lo mejor de nosotros mismos y a estar por encima de la adversidad. Pero la experiencia, ya sea adversa o favorable, debe recibir su justo valor, sin dramas ni euforias, pues éxitos y fracasos son relativos.      Más que una transformación, propiciamos el recuerdo que nos libera de una falsa identificación, “una ignorancia de lo que se es” que genera sufrimiento, desgaste y separación. Para ello, existe un camino conocido como “La vía inversa” y que UCDM llama “Un viaje sin distancia”. U n recorrido hacia ADENTROS ineludible para el Conocimiento de uno mismo y por tanto, del “Sí mismo”.      El “Sí mismo”, es el Ser que compartimos, es la Unidad que vive en todas y cada una de las “formas”, éso que hace posible el crecimiento de una flor, el latido de un corazón, o el movimiento del Sol cada día. Ser consciente de su Pr

  CULTIVAR                                                                       30 de noviembre de 2020 Llegamos a la última propuesta de Joe Dispenza. Vemos que comienza siendo muy amplia, pero luego se concreta en una situación específica: “ cultivar una sensación de plenitud cuando nos diagnostican una enfermedad” . Es por eso que vamos a empezar por el final. Cuando hablamos de enfermedad, asistimos a carencia de salud, al igual que cuando hay oscuridad es por ausencia de luz, o que el miedo no es otra cosa que falta de Amor. Vemos que vivimos en un mundo dual, polarizado, en el que nos vemos inmersos en diversas experiencias. Cada cual vive precisamente aquellas que le van a enseñar a tomar consciencia de una realidad que va más allá de nuestros cinco sentidos físicos, de la forma que más se adapta a su particular forma de ser. Es cierto que a veces hasta que no estamos en una polaridad en la que no nos sentimos cómodos

  LA SONRISA CÓMPLICE 23 de noviembre de 2020      En alguna ocasión hemos hablado de Abundancia, de esa plenitud que a la mayoría se nos pasa desapercibida cuando nos enfocamos en la carencia, en la adversidad y en las dificultades.      La Abundancia es un don que podemos ejercitar cuando estamos atentos. Cuando nos damos cuenta de que estamos a punto de dejarnos caer y tirar la toalla, cuando creemos que “nada se puede hacer”, que es “inevitable”…, cuando los pensamientos derrotistas intentan ganar espacio a los pensamientos de Amor y alegría.      La Sonrisa es una manifestación de esa Abundancia: quién no tiene una sonrisa, quién no sabe sonreír, quién en realidad, no tiene algo que ofrecer, aunque sea sólo un gesto amable y conciliador. Es sólo cuestión de VOLUNTAD. “ Sonreír de manera cómplice ante la adversidad” es una más de las propuestas de Joe Dispenza en su libro “El placebo eres tú”. Convertirnos en una versión mejorada de nosotros mismos,

  POSIBILIDADES 16 de noviembre de 2020 “Entregarnos a las posibilidades cuando el resto del mundo se abre camino a codazos para ser los primeros….”, con esta afirmación de Joe Dispenza en cuanto a procurar aspirar a un comportamiento propio de seres sobrenaturales, nos surgen conceptos tales como la entrega, la confianza, la incertidumbre, la competencia, el egoísmo…, entre otras. Abordemos esta idea por partes… ENTREGARNOS A LA POSIBILIDADES Vivimos en un mundo cambiante, nada es estático y la evolución forma parte de nuestra naturaleza. Asumir esta premisa es fundamental para dejar de ofrecer resistencia a los cambios a los que inevitablemente nos vamos a enfrentar. Esta resistencia nos produce mucho sufrimiento y si la analizamos, veremos que no es más que miedo, pánico a la incertidumbre, a nuestra incapacidad de tenerlo todo bajo control. Para neutralizar el miedo, nada como el Amor, cuando estás en el Amor, es posible la ENTREGA o renunci

  Estoy al volante, en la carretera asediada por la niebla, la humedad se cuela entre mis costuras y siento la llegada de la estación más oscura, sin embargo, me acurruco en el abrazo, en esa Luz protectora que tanto amo, en ese pensamiento que anima y reconforta que alienta y calienta mis huesos en esta mañana fría de noviembre, dura y a la vez, tan hermosa….. A pesar del velocímetro mi Ser permanece quieto, sereno, inmóvil…., se congela el tiempo y ante el espacio, observo la cadencia eterna de un sentir por siempre ajeno a lo mundano. Ahora sé que Soy en un estado inmaculado, perfecto y que nada, ni este paisaje desolado, podrían alejarme de ti, bendita presencia, bendito instante infinitamente prolongado.                                                                                                                                                  Sophí Kara

  EL PODER DE LA BONDAD                              9 de noviembre de 2020 Para seguir en el camino de la transformación propuesta por Joe Dispenza en su libro “El placebo eres tú”, hallamos multitud de recursos que nos van a ayudar a perseverar en nuestro camino. Hoy le toca el turno a un súper poder: la bondad. Dispenza nos propone: “ser bondadosos cuando los demás son hostiles y agresivos”. Todo proceso de conversión requiere acción, es decir, no voy a ser bondadosa mientras no actúe en consecuencia con la idea de bondad y precisamente es esta idea la que vamos a revisar. ¿En qué consiste la bondad? Según la Real Academia de la Lengua la bondad es la inclinación a hacer el bien, el comportamiento virtuoso. Nos habla de “bien”, de “virtud”, no nos aclara en realidad qué es una cosa o la otra. Según el sabio Confucio: “la bondad consiste en amar a todos los hombres”, aquí ya vemos que la bondad y el AMOR están ligados, son prácticamente lo mismo, siempre teniendo en cuenta q

  VALENTÍA Y SERENIDAD 26 de octubre de 2020      Nos hemos propuesto salir del pensamiento limitado del ego/miedo y entrar en una dimensión nueva donde, partiendo de la base de que nuestros pensamientos son poderosos, vamos a establecer en nuestra mente una dinámica de creación favorable que transforme nuestra visión del mundo, nuestra conducta y por tanto, nuestro Ser. Así es como nos descubrimos y recordamos en nuestra verdadera identidad.      Eileen Caddy en su libro “Dios me habló” nos propone tres mandamientos únicos que consisten en VER, DAR Y SER, es decir que apela a ese proceso de transformación en el que nos estamos embarcando. Dice así:       “ Veo Amor, Doy Amor, Soy Amor. Veo Luz, Irradio Luz, Soy Luz. Veo Verdad, Doy Verdad, Soy Verdad”      En este propósito se revela la mecánica de dicho proceso que consiste primero, en alimentar una visión natural y compartida que procede del sistema del pensamiento del Amor, luego en comportarse en consecuen

  AMAR EN TIEMPOS REVUELTOS 19 de octubre 2020      Con este título tan novelero, dedicamos un nuevo encuentro a la segunda propuesta que nos hace Joe Dispenza para empezar a comportarnos como los seres que en realidad somos: Amor manifestado en diversas y variadas formas. La segunda propuesta que se añade a la primera de adoptar una actitud generosa, es: “Amar cuando toda la gente está enojada y juzgando a los demás”, que precisamente es cuando más nos cuesta amar, cuando el ego nos empuja al odio, al resentimiento y al ataque. El enojo procede de un pensamiento de juicio, el juicio aparece cuando hay miedo y resistencia, no sólo te disgusta el comportamiento o la situación en sí, lo cual es perfectamente asumible, sino que en vez de aceptar lo que es, lo rechazas a través de un juicio feroz que te separa cada vez más y más de esa persona que en realidad, es tu mismo ser. Podemos analizar el mismo proceso a la inversa, me resisto a lo que es, et

      Hoy 12 de octubre de 2020,  no sacarán la imagen de la Virgen de la Hispanidad a la emblemática Plaza del Pilar. Hoy no le cantarán jotas, ni le llevarán flores, ni nadie podrá admirar los impresionantes trajes regionales que lucen paisanos y foranos, personas devotas que aman una tradición que a todos nos emociona.         Hoy en Zaragoza no hay espectáculo, ni fiesta, ni algarabía. Sin embargo, a pesar de las circunstancias, yo apuesto por la alegría y la esperanza, hoy propongo hacer la mejor de las ofrendas, ésa que no se ve pero se siente, esa que en el interior de nuestro Ser no podrá pasar desapercibida, porque de un modo u otro, nuestra gente la vivirá a través de la sonrisa, la paz, el perdón y los mejores deseos de salud y felicidad. Hoy sí hay Ofrenda, la más bella, la del AMOR.        La mayor y más bella ofrenda es la del Amor.      Las flores más hermosas, los pensamientos que adornan tu corazón, generoso y tierno y que brotan espontáneos para regalarse a cada insta

  GENEROSIDAD EN TIEMPOS DE CRISIS 5 de octubre de 2020 En el encuentro anterior, inspirada por una idea de Joe Dispenza, os propuse convertirnos en “sobrenaturales”. Con esta expresión tan peculiar no aspiro a que seamos superhéroes, simplemente os invito a emprender ideas extraordinarias que devendrán en eso que conocemos como milagros. El milagro en realidad, no es algo sobrenatural, es simplemente la consecuencia natural de vivir en el Amor, de Ser quienes Somos. El milagro consiste en actuar en consonancia con nuestra verdadera identidad, una identidad que tiene la voluntad y el propósito , que cultiva la atención y la intención de dar lo mejor de sí misma para transformarse en una versión luminosa de nuestro Ser. Se trata de regresar a un estado mental donde la Paz esté, a pesar de las circunstancias, por encima de todo , un estado donde el Amor surge de forma espontánea e incondicional. Todo se reduce a adoptar una actitud que nos permita desarrollar ese